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Psic. Fernando Fierro

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Psic. Fernando Fierro

Apoyo y estrategias para tu bienestar emocional y mental. Sígueme para recursos sobre psicología. Contáctame para consultas.

23/07/2025

Gritamos porque antes nadie nos escuchó.
Atacamos porque antes nadie nos defendió.
Detrás del enojo, suele haber tristeza, abandono o miedo no procesado.

Reconocerlo no lo justifica, pero sí nos invita a sanar desde la raíz.
𝙋𝙨𝙞𝙘. 𝙁𝙚𝙧𝙣𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙁𝙞𝙚𝙧𝙧𝙤

22/07/2025

Sé muy cuidadoso con lo que piensas, porque puede hacerse realidad.

15/07/2025

Lo que piensas, guía lo que sientes.
Lo que sientes, moldea cómo vives.

14/07/2025

No se trata de empezar desde cero, sino de empezar desde lo vivido con más sabiduría, más calma y más verdad.
,

10/07/2025

brillarás tanto como tu amor propio lo permita.!
yó - el ser interno apasionado por la fotografía que se niega a dejar morir por la turba de la rutina.

09/07/2025

Volver a mi fué renunciar al mundo y recordar quien soy yo en medio de él.

08/07/2025

Lo que más nos angustia no necesita control.
Solo espera ser reconocido, nombrado y sostenido.

07/07/2025

Aprendimos a no hablar por miedo, por costumbre o porque nadie nos enseñó cómo hacerlo.
Guardamos tanto que el cuerpo empieza a hablar por nosotros.
Ansiedad, insomnio, tensión.
No son enemigos, son mensajes.

07/07/2025

Esta semana me regaló aprendizajes que no estaban en ningún plan,
Y cada persona que se cruzó en mi camino dejó algo valioso.
Gracias por lo vivido, por lo compartido, por lo sentido.

05/07/2025

La ansiedad no viene de lo que sucede, sino de lo que imaginas que podría pasar.

04/07/2025

La ansiedad no siempre necesita ser controlada, a veces solo necesita ser comprendida.
Respira. Escucha. Habita.

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