EH GYM

07/12/2025

Sandra lleva un mes entrenando sin parar, y lo que más la motivó no fue un reto ni una fecha…fue un simple mensaje.
Porque cuando tienes un coach que sí te sigue, sí te escribe y sí le importa, no entrenas solo: entrenas acompañado.

Gracias Sandra por confiar en el Método EH.
Seguimos rompiéndola. 💥🏋️‍♀️

27/11/2025

Entrenar en el gym o en casa no es una excusa — es una decisión.

🏋️ En el gym: más equipo, más energía, comunidad y foco total
🏠 En casa: comodidad, constancia y cero pretextos
OJO: yo soy tu coach.
Puedo ir a tu casa y guiar tu entrenamiento personalizado, también tienes mi live para entrenar juntos desde donde estés y, si quieres vivir el método EH al máximo, el EH Gym está abierto para ti.

¿Dónde empezamos? 💥

27/11/2025

Entrenar en el gym o en casa no es una excusa — es una decisión.
🏋️ En el gym: más equipo, más energía, comunidad y foco total
🏠 En casa: comodidad, constancia y cero pretextos
OJO: yo soy tu coach.

Puedo ir a tu casa y guiar tu entrenamiento personalizado, también tienes mi live para entrenar juntos desde donde estés y, si quieres vivir el método EH al máximo, el EH Gym está abierto para ti.
¿Dónde empezamos? 💥

23/11/2025

No dejes que la tecnología te controle el cuerpo…
⚡ Upside Down o mundo real, tu fuerza se construye entrenando de verdad.

Vuelve al movimiento.
Vuelve al control.
Vuelve a ti.
Entrena en EH Gym y siente el poder real: el tuyo. 💥

20/11/2025

Entrena con el método EH y sigue tu propósito.

Antes entrenaba puro bodybuilding, puro bombeo, pura estética.
Ahora entreno para rendir mejor, moverme con control y aguante para lo que amo: jiujitsu y patines.
No es que uno esté mal y el otro bien…
🔑 Son objetivos distintos. Y tu entrenamiento siempre debería ajustarse a eso.

Ven a conocer EH Gym y aprovecha tu evaluación física GRATUITA, que incluye pruebas de condición física y análisis de composición corporal.
¿Listo para entrenar con intención? 💥

18/11/2025

Nos vemos este sábado 22 de noviembre a las 11h00 para un entrenamiento grupal en nuestro gimnasio al aire libre. Movimiento, respiración Wim Hof, comunidad y buena energía bajo el sol.

Y sí… el ice bath es opcional, pero te lo recomiendo. Te cambia el cuerpo y la mente.
Trae buena vibra y prepárate para salir renovado.

🗓️ Sábado 22 de noviembre, 11h00
📍 EH Gym Cumbayá

13/11/2025

🚫 No te dejes engañar por la industria del fitness.
No hay pastillas mágicas, ni atajos, ni “secretos” escondidos detrás de un cuerpo real.

💪 Un buen cuerpo no se compra — se construye con disciplina, constancia y movimiento inteligente.
Ponte real, entrena bien, entrena con EH.

11/11/2025

🔥 Todo esto (y más) te espera en EH Gym 💪
Equipos, energía, comunidad y un ambiente al aire libre que te motiva de verdad. Deja la pereza a un lado y ven a entrenar con nosotros.
👉 No seas vago, sé parte del método EH.

10/11/2025

Cuando el auto anda bien le luce la pintura. Sino bobo que se viste de seda bobo se queda...

Acá modelanding porque así es la vida y chamba es chamba.

06/11/2025