Psic. Clínica Aurora Vergara Chila

04/04/2024

Si necesita una consulta de emergencia, o no encuentra una fecha cercana, comuníquese al +595 991 851 501 y con gusto le ayudaremos a agendar su consulta.

01/09/2023

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Palabras para reflexionar! 💭

👉Cambiar lo que sentís implica cambiar tus acciones y enfoque. ✨🌈🔄

¿Qué pasos estás tomando para crear un cambio positivo en tu vida ?💪🌟

14/08/2023

El 14 de agosto es un día de reconocimiento en nuestro País, ya que se conmemora la publicación en el Registro Oficial de la primera Ley de la Federación Ecuatoriana de Psicólogos Clínicos. Esta ley, emitida a través del Decreto Supremo No. 3727 el 6 de agosto de 1979 y finalmente registrada en el Registro Oficial N°. 2 del 14 de Agosto del mismo año, marcó un cambio fundamental en el campo de la psicología en el Ecuador.

Al psicólogo que guía, orienta, acompaña y brinda estrategias a sus consultantes para que puedan enfrentar sus problemas y tengan el placer de encontrarse con ellos mismos. ¡Feliz día!

Orgullosa de ejercer está hermosa profesión con dedicación, entusiasmo, compromiso y resiliencia!

04/08/2023

No tengas miedo de volver a empezar, a lo mejor ese es el cambio que necesitas!

Toca fondo, visualiza todo lo que esté a tu alrededor, aprecia hasta el mínimo detalle, ese descanso podría ayudarte a despejar tu mente y el resultado será aún más fantástico de lo que esperas!

25/07/2023

Iniciemos este proceso de amor propio!✨
Recuerda que:
Eres el mejor proyecto de tu vida!💮

24/07/2023

Cuidar de nuestra salud mental, nos permite aproximarnos y relacionarnos con los demás, crear vínculos con nuestro entorno, nos ayuda a regular los niveles de estrés conllevando a la prevención de enfermedades asociadas.

Cuando hay desequilibrio en nuestra salud mental, es difícil socializar con el mundo que nos rodea, ejecutar las actividades que amamos hacer, te desconecta de la realidad y te enfrasca en situaciones que no permiten avanzar.

Cuidemos de nuestra salud mental; es tan importante como nuestra salud física.

21/07/2023

Que nuestra rutina para iniciar cada día venga acompañado de afirmaciones positivas que permitan fortalecer nuestro autoestima, somos como esponja, ¡Absorbemos todo!.

Nuestra mente es capaz de crear todo aquello que queremos.

Empezar hacer pequeños cambios, te llevará a cumplir grandes objetivos!

18/07/2023

🌟💭 Reflexionar con sabiduría: El poder de la introspección 💫🌱

La reflexión es una práctica saludable que nos permite crecer y comprender mejor a nosotros mismos y nuestro entorno. Sin embargo, es esencial abordarla de la manera adecuada.

08/06/2023

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💚🌱 La terapia: un camino hacia el crecimiento y la superación personal. 💪🏻✨

La terapia es una poderosa herramienta que ayuda a personas con ansiedad, duelo, depresión, rupturas amorosas, etc. La lista de motivos es infinita, pero todos comparten el deseo de crecer, mejorar y avanzar en la vida.

Si estás por comenzar o ya estás en un proceso terapéutico y sientes incertidumbre y miedo de que no funcione, no te preocupes, es una reacción normal. Confía en ti mismo/a y en el proceso, ¡los resultados llegarán! Recuerda que no estás solo/a en este viaje.

17/01/2023

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Momento de un nuevo comienzo ✨

09/02/2022

Uno de los principales objetivos de la terapia sistémica es entender los problemas familiares como una totalidad entre los miembros de una familia, desarrollando estrategias de afrontamiento y habilidades de resolución de problemas que les permita hacer frente a los cambios en la dinámica, haciendo entender que la acción de uno siempre repercutirá en el comportamiento del entorno, así como también la manera en que el individuo actua regido por las interacciones del sistema👏🏽

Psic. Aurora Vergara Chila

14/08/2021

Ser psicólogo es ir más allá de lo evidente de las palabras, los silencios y las expresiones, es ir más allá de lo que se ve para encontrar aquellos tesoros escondidos en la mente de otras personas. ✅🥼

El Día Nacional del Psicólogo Ecuatoriano es una fecha que se conmemora anualmente, al ser este ejercicio profesional fundamental para el progreso y avance de la salud mental.

Al hablar del cuidado de la salud, no solo se debe enfocar en el aspecto físico, sino también en el mental. En 1879 la psicología alcanzó su autonomía científica y actualmente cada especialista en esta profesión tiene la opción de especializarse en diversas ramas para servir de manera integral las singularidades de cada caso.

La Federación Ecuatoriana de Psicólogos Clínicos logró que el 14 de agosto de 1979 se oficialice el primer decreto a favor del Perfeccionamiento y Defensa Profesional. De esta ley, nace el estatuto general de la práctica profesional, privada y pública de los especialistas ecuatorianos.👏👏

¡Feliz día psicólogos!🥼🧠💕

21/07/2021

La activación conductual  es un tipo de terapia psicológica que alienta a una persona a emprender o volver a realizar actividades que le resulten significativas o sean de interés personal, con la finalidad de mejorar el estado de ánimo, activando a la persona aunque al momento se encuentre deprimida.

Les invito a darle clic al enlace👇

https://www.menteyciencia.com/activacion-conductual-en-depresion-principios-y-efectividad/

¡La salud mental va primero! 🥼🧠

06/07/2021

Celos retrospectivos 🙌

¿Cómo puedo hacer para que el pasado de mi pareja no me afecte? 🤷‍♀️

Psic. Clínica Aurora Vergara Chila🥼

Dale clic al enlace👇

https://www.mundopsicologos.com/articulos/como-puedo-hacer-que-el-pasado-de-mi-novioa-no-me-afecte