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05/05/2025

La tos ferina es una infección de las vías respiratorias altas. Causada por la bacteria Bordetella pertussis. Es una enfermedad
grave que puede afectar a personas de cualquier edad y causar discapacidad permanente en los bebé 48 e incluso la muerte.

Los bebés no pueden ser vacunados hasta los 2 meses de edad así que no están protegidos contra la tos ferina hasta que puedan recibir la vacuna. PERO! Puedes ayudar a proteger a tu bebé vacunándote desde el embarazo .

Cuando se coloca la vacuna Tdap su cuerpo inmediatamente comienza a producir anticuerpos.

⁉️ Cuándo aplicarla?
Se administra entre las 27 y 36 semanas de gestación🗓️

🤰Hay que revacunar en cada embarazo para crear anticuerpos nuevos que pasen al feto.

🤢 No tiene efectos secundarios graves, más allá del dolor en la zona del pinchazo

16/11/2022

Los cólicos menstruales se deben en su mayoría a un exceso de prostaglandinas, (son compuestos que libera el revestimiento uterino cuando se está preparando para desprenderse, parte normal del proceso de la menstruación)
💊 Los medicamentos antiinflamatorios contra el dolor como el ibuprofeno inhiben la producción de prostaglandinas e inflamación.
🔥El calor de las compresas tibias en tu vientre ha probado ser eficaz para disminuir el dolor.
🫖El té de jengibre parece ser muy efectivo, dos análisis sistemáticos encontraron que esta raíz Ayuda a disminuir el cólico al igual que los analgésicos.
🍫🍩Es súper común que quieras ir corriendo por un chocolate o algo dulce.
Se ha demostrado que las mujeres en ésta fase del periodo anhelan comer más estos alimentos con alto contenido en azúcar ya que aumentan los niveles de serotonina, que contribuye a un estado general de bienestar y felicidad. (cómelo con moderación) 👀
Y no te olvides de hacer ejercicio ya que también ayuda a disminuir el dolor cólico.

11/10/2022

Dispositivo Intrauterino 👩🏽‍⚕️

Agenda tu cita 👇
📲0980173943
📍Consultorio San José

05/10/2022

Disponible Gradasil 💉
Te protege de 9 cepas del Virus de Papiloma Humano 🚫 🦠

Agenda tu cita👇
📲 0950024091
👩🏽‍⚕️Obsta. Olga Santamaría Juela
📍Consultorio San José
Calle 27 ava entre calle K y calle L (entrando por la 29) sector suburbio

03/10/2022

La realización de examen de papanicolaou/ citología periódicamente nos permite conocer cambios en el cuello del utero/cervix y el posible diagnóstico de Cancer de cuello uterino.

Hace cuánto tiempo fue tu última citología ?🤔

26/09/2022

Anticonceptivos disponibles para colocación o retiro en consultorio o a domicilio
👩🏽‍⚕️ Obsta. Olga Santamaría Juela
📲 0980173943
📍Consultorio San José

26/09/2022

El 26 de septiembre es el día mundial de la Anticoncepción.
Con el fin de hacer conciencia de los diferentes métodos anticonceptivos disponibles para prevenir embarazos no deseados, enfermedades de transmisión sexual y controlar natalidad.

16/06/2022

Crece la familia 👨‍👩‍👧 ❤️

28/04/2022

Como siempre lo he dicho, nuestra salud íntima empezamos a construirla desde los buenos hábitos 😌

Y los buenos hábitos empiezan cuando nos informamos bien y Los protectores o toallitas diarias NO son un buen acompañante de tu zona íntima. 🚫

Éstos prometen mantenerte "seca" y "cómoda" en tu día a día pero
pueden traerte consecuencias a largo plazo (Se sabe que el uso de estos protectores promueve laproliferación de bacterias y hongos ).

👩🏽‍⚕️Además, retienen la humedad en la zona, haciéndola más propensa a infecciones y olores desagradables

De igual manera, la mayoría de las marcas utilizanquímicos que pueden ser nocivos para tu zona íntima en algunos casos

Puedes utilizarlos de manera exclusiva durante esos últimos días de periodo donde todavía hay sangrado, pero no el suficiente como para llenar una toalla normal o en algún caso de extrema emergencia.

En estos casos, recuerda cambiarlos constantemente (cada 4 horas) para retener la humedad en la zona intima
Pero evita a toda costa su uso cotidiano para mantener tu zona equilibrada 👌

¿Utilizas protectores diarios? ¿Te sientes apegada a
ellos?

28/04/2022

El DIU (Dispositivo Intrauterino) es un excelente método anticonceptivo de larga duración 💯
👌Es funcional para aquellas mujeres que no desean una opción hormonal (T de Cobre) o para aquellas que
desean una protección hormonal, pero no quieren la responsabilidad de recordar tomar una píldora o colocar una inyección

👩🏽‍⚕️Aquí te desmiento los mitos más comunes sobre éste anticonceptivo👆

Deslíza y conoce cuáles son

Déjame saber si tienes alguna duda
¿Tienes un DIU? ¿Cómo ha sido tu experiencia?

12/04/2022

La esperanza es lo único más fuerte que el miedo 🍀

08/04/2022

👩🏽‍⚕️Te cuento algunas claves de la anticoncepción de emergencia, mal llamada "pastilla del día después"
💡En realidad debería llamarse "pastilla de lo antes posible" ya que es más efectiva cuando antes se la tome.
¿Alguna vez usaste anticoncepción de emergencia?

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