08/03/2025
Queridas mujeres,
Hoy conmemoramos un día muy especial: el Día Internacional de la Mujer. Una fecha que nos invita no solo a celebrar nuestra fortaleza y resiliencia, sino también a reflexionar sobre el camino que hemos recorrido y los desafíos que aún enfrentamos. Este día es un recordatorio de la lucha por la igualdad, el respeto y el reconocimiento de nuestros derechos, pero también una oportunidad para mirarnos con compasión y priorizar nuestro bienestar emocional.
Como mujeres, muchas veces hemos aprendido a ser fuertes para los demás, a sostener, a resistir, a avanzar aun cuando llevamos heridas invisibles. Sin embargo, también merecemos espacios donde podamos ser escuchadas, comprendidas y acompañadas en nuestra propia sanación. La psicoterapia nos ofrece precisamente eso: un lugar seguro para explorar nuestras emociones, liberar el peso de experiencias dolorosas y reconstruirnos desde el autocuidado y el amor propio.
Sanar no significa olvidar lo que nos ha dolido, sino aprender a vivir sin que el pasado nos pese más de lo necesario. Es darnos permiso para ser nosotras mismas, sin miedo ni culpa, con la libertad de sentir y de elegir el camino que realmente queremos transitar.
Hoy, en este día que nos pertenece, quiero recordarte que no estás sola. Tu historia, tu voz y tus emociones son importantes. Y si en algún momento sientes que necesitas apoyo, permítete buscarlo. La terapia no es un signo de debilidad, sino un acto profundo de amor y valentía hacia ti misma.
¡Feliz Día de la Mujer! Que este sea un día de reconocimiento, amor y transformación.
