Dr. Alexander Rodriguez - Cardiología , Obesidad y Nutrición

07/08/2025

07/08/2025

01/08/2025

Conferencia “Pecados modernos contra el templo del espíritu santo “.

Conversamos acerca del impacto del estrés , la mala alimentación , el sedentarismo y la Obesidad en nuestra salud Cardiometabólica.

Con sustento bíblico 📖 y la presencia del espíritu santo .

Gracias por la oportunidad San Esteban,

27/05/2025

Por supuesto que debemos ejercitarnos para tener buena salud cardiovascular 🫀 y prevenir o mejorar el control de enfermedades metabólicas.

Mas importante aún es ejercitarnos en:
- la bondad
- misericordia
- templanza
- mansedumbre 🕊️
- Obedecer los mandamientos
- seguir a Cristo y vivir bajo sus enseñanzas

08/05/2025

Fue un honor servirle 🙌🏼💖
Monseñor René Coba , Obispo de la Diócesis de Ibarra .

Nuestra admiración y respeto por su labor de Dirigir la iglesia , enseñar y promover la doctrina católica y defender nuestra fé ✝️.

01/01/2025

Culminando el año junto a mis amores y seres queridos 💖

24/12/2024

Me siento afortunado de pertenecer a esta brillante e innovadora institución, y que se ha convertido en una segunda familia, gracias por todo 💙

23/12/2024

21/12/2024

Fue una noche mágica junto a buenos compañeros y amigos , gracias Ing .1981.jcl por regalarnos esa linda noche ,es excelente jefe y estupenda persona .
Es un honor pertenecer a esta noble institución tan querida y arraigada en el corazón de la gente ❤️‍🔥.
.

Tengo a la esposa más bella del mundo , gracias por apoyarme siempre 💖

16/12/2024

Tuve la responsabilidad de dirigir el Reto 90 días por iniciativa del Consejo cantonal de salud /Ibarra, cuyo objetivo era la construcción de hábitos saludables por medio de la intervención de un equipo multidisciplinario con el fin de inducir la perdida de grasa corporal, reducir el impacto de las enfermedades cardiometabólicas y mejorar la calidad de vida.

En conjunto con Nutrición desarrollamos un plan de alimentación equilibrado , basado en evidencia científica, saciante y que favoreciera la perdida de grasa.

Cumplieron con sesiones de entrenamiento aeróbico y de fuerza.

Acudieron a diversas consultas de control para monitorización del proceso.

Recibieron educación nutricional, charlas y talleres donde aprendieron a elegir alimentos que les contribuyeran a mejorar su salud.

Acudieron a sesiones de acompañamiento psicológico.

Los resultados fueron iiINCREIBLESii
Ninguno abandonó el programa y todos lograron perder más de 10% de grasa visceral /abdominal.

Mejoraron el equilibrio, agilidad ,coordinación, presión arterial y ahora cuentan con herramientas que les ayudarán a seguir combatiendo la Obesidad.

Gracias a todos los colaboradores ya que sin su determinación y compromiso no hubiese sido posible

24/11/2024

¿También te has estresado tratando de llegar a tu ¨peso ideal¨..?