01/12/2023
¿Por que es importante contratar un psicólogo?
Muchas veces nos preguntan cuales son los beneficios que el servicio profesional en psicología podría traer a sus vidas; a continuación te traemos 3 razones por las que deberías tomarte tu salud mental más enserio:
Manejo de Problemas Emocionales y de Salud Mental
Si has sentido que en ocasiones no puedes controlar lo que estás sintiendo y tus pensamientos son de índole negativa; es importante que hagas introspección de lo que puede ocurrir, pues éstos pueden afectar negativamente tu bienestar personal desencadenando trastornos tales como la ansiedad y depresión, que están presentes en personas de todas las edades y clase social.
Desarrollo Personal y Autoconocimiento
Muchas veces creemos que nos conocemos a nosotros mismos, sin embargo cuando se pone en frente una situación desconocida no sabemos como actuar ni como sentirnos al respecto, un proceso terapeutico con un profesional nos puede ayudar a elevar nuestro desarrollo personal y nuestro autoconcepto.
Gestión de Relaciones y Habilidades Sociales
Como seres sociales es importante estar en contacto con otras personas, lo cual en muchas ocasiones no es algo facil de hacer debido a caracteristicas de nuestra personalidad y entorno familiar problemático; una buena terapia en relaciones personales contribuye a poder conectar con otras personas y formar redes de apoyo que ayuden a cumplir nuestro propósito de vida.