Psicóloga Clínica SangyM

Psicóloga Clínica SangyM 🎯 Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas y vivir una vida plena y equilibrada. 🍀🧘🧘‍♀️

No se puede reescribir la historia, pero si empezar un nuevo capítulo, darle un giro de 180 grados a tu vida, mirar con ...
23/08/2025

No se puede reescribir la historia, pero si empezar un nuevo capítulo, darle un giro de 180 grados a tu vida, mirar con perspectiva ajeno todo aquello de lo que venimos huyendo, el pasado, las guerras familiares, las luchas internas. Todas nos prepararon para ese momento en el que podemos encarar límites, decir que no cuando todo nuestro ser nos pide gritar que si. Arriesgarse cuando el miedo paraliza y las palabras se pierden. No puedes cambiar quién eres, porque ya eres perfect@ así tal cual, solo necesitas aprender a usarlo a tu favor. Para eso estoy aquí, por eso crezco junto a mis pacientes, por eso nos enseñamos mutuamente, porque somos seres humanos con un mismo objetivo. CONSTRUIR UNA VIDA QUE MEREZCA LA PENA SER VIVIDA💚. Gracias a las personas llenas de valentía que me permiten guiar sus procesos, gracias por llevarse una parte de mi corazón cuando aprender a volar solos, por sin saberlo, ser mi espejo de reflexión diaria 🫂✨. Estoy orgullosa de cada un@ de ustedes ❤️‍🩹 esos corazones cada día son más fuertes.

¿Alguna vez tu cabeza gritó “¡no lo hagas!”… pero tu cuerpo ya estaba diciendo “sí”? 🤯No es que estés loco/a… es que tu ...
15/08/2025

¿Alguna vez tu cabeza gritó “¡no lo hagas!”… pero tu cuerpo ya estaba diciendo “sí”? 🤯
No es que estés loco/a… es que tu mente y tu cuerpo hablan en idiomas diferentes.
Y cuando no los entiendes, terminas en lugares que juraste evitar.
En este carrusel te muestro por qué pasa y cómo hackearlo para que no decida tu impulso, sino tu yo más consciente. 🚀

💥 Ángela (Netflix) ha sacudido a miles con un mensaje claro: la violencia emocional no siempre grita… a veces susurra.Es...
05/08/2025

💥 Ángela (Netflix) ha sacudido a miles con un mensaje claro: la violencia emocional no siempre grita… a veces susurra.
Este thriller psicológico español pone en evidencia cómo el abuso psicológico puede vestirse de amabilidad, cómo el miedo puede camuflarse de amor y cómo salir de una relación así no es cuestión de fuerza, sino de claridad.

📍 Si alguna vez te has sentido anulada, confundida o culpable por sentir, este análisis es para ti.

❤️ Guarda este post, compártelo, y recuerda: no estás sola.

Esta fotografía representa más de mil batallas pero sobretodo la alegría y satisfacción de esas pequeñas victorias que m...
20/06/2025

Esta fotografía representa más de mil batallas pero sobretodo la alegría y satisfacción de esas pequeñas victorias que me han permitido mis pacientes, su confianza, paciencia, dedicación y cariño me han dado la fuerza para seguir creciendo cada día un poco más para darles un mejor servicio. Hoy quiero contarles sobre una hermosa formación profesional que recibí de la increíble , en quien pude ver esa calidad humana que tanto me inspira, ser parte de un equipo es más que un honor, es un reto, el cual asumiré con toda la voluntad y amor del mundo. Los resultados son para todos quienes han confiado en mí, y mi lealtad se mantiene firme a la ayuda y la perseverancia. Sé que me he perdido un buen tiempo, pero hoy vuelvo con un corazón más grande, un conocimiento profundo y las mismas ganas de querer cambiar este mundo.

Gracias por darme la oportunidad de hacer la diferencia ♥️.

Estos logros se los dedico a ustedes, mis hermosos pacientes, a mi familia y a esos amigos que son más que hermanos 🫂✨.

No, no es flojera.Tampoco eres una persona irresponsable, dramática o débil.🧠 Es cansancio emocional, acumulado por años...
21/04/2025

No, no es flojera.
Tampoco eres una persona irresponsable, dramática o débil.
🧠 Es cansancio emocional, acumulado por años de exigirte más de lo que podías dar.

Este carrusel es para ti si:
✔️ Tienes 5 cosas pendientes y solo quieres dormir.
✔️ Te criticas por descansar, pero estás agotad@ todo el día.
✔️ Te cuesta concentrarte, pero también parar.

💛 Guárdalo si esto te pasa más seguido de lo que admites.
Y si ya no quieres hacerlo sol@, escríbeme. Estoy aquí para acompañarte.

📲 +593 983069985
📍 Calle José Félix de Valdivieso y Bolívar





A veces imaginamos cómo sería nuestra vida a los 25, 27 o 30...Y cuando miramos alrededor, no todo se parece a lo que so...
17/04/2025

A veces imaginamos cómo sería nuestra vida a los 25, 27 o 30...
Y cuando miramos alrededor, no todo se parece a lo que soñamos.
No es que estemos fallando, es que estamos viviendo.
Con dudas, con aprendizajes, con heridas que aún sanan lento. 🌧️🕊️

Este carrusel no es para culparte, es para que respires.
Para recordarte que no estás sol@, que no eres la única persona que llora por dentro mientras intenta sonreír afuera.
Y que aunque no tengas todo resuelto… estás avanzando, y eso también es valiente. 💛

Si algo de esto te tocó el corazón, te invito a hablarlo.
📲 +593 983069985
📍 Calle José Félix de Valdivieso y Bolívar

✨Guarda esto si hoy solo necesitas que te digan “estás bien, incluso cuando no te sientes así”.
Y si piensas en alguien que también lo necesita… mándaselo con cariño.

Esta fotografía representa la materialización de un sueño que empezó a crecer conforme comenzaba a amar mas y mas la psi...
12/04/2025

Esta fotografía representa la materialización de un sueño que empezó a crecer conforme comenzaba a amar mas y mas la psicología 💕🧠. No ha sido fácil, hubo momentos cuando empecé a vivir la vida de una nueva profesional que dejé de creer en mí, amigos que me levantaron, padres que me sostuvieron, pacientes en los que vi reflejada la confianza y la perseverancia, y así recuerdo cada día que lo puedo lograr, y hoy lo tengo, esa pequeña parte del rompecabezas que inicié hace tantos años; verla frente a mí es una sensación inexplicable de amor y satisfacción, hacia dentro y fuera de mi. Esta foto va también por todos los psicólogos que a veces se sienten así, cuando parece que todo está mal y de repente miran alrededor y un “Doctora usted me salvó la vida” o un “Gracias mi Doc por tanta dedicación a mi proceso, por estos cambios que no me creo” y entonces ven que todo eso sucede en su nuevo espacio seguro, ese que se construyó con historias, batallas pero también con victorias.

Gracias ♥️🧠✨ a la vida, a ustedes que confían en mi, a mis padres y a mis amigos fuera de este mundo 🌎

✨🐾 5 ENSEÑANZAS PSICOLÓGICAS QUE NOS DEJA *FLOW* Y POR QUÉ ADOPTAR UN GATITO PUEDE CAMBIAR TU VIDA 🐾✨  La película *Flow...
20/03/2025

✨🐾 5 ENSEÑANZAS PSICOLÓGICAS QUE NOS DEJA *FLOW* Y POR QUÉ ADOPTAR UN GATITO PUEDE CAMBIAR TU VIDA 🐾✨

La película *Flow* nos sumergió en una historia de resiliencia, adaptación y autodescubrimiento a través de los ojos de un valiente gatito. Pero… ¿sabías que estas mismas enseñanzas pueden ayudarte a mejorar tu bienestar emocional? 💆‍♀️💙

En este carrusel te cuento cómo *Flow* nos deja lecciones profundas sobre la vida y cómo adoptar un gatito puede enseñarte a fluir, vivir el presente y encontrar compañía en los momentos más difíciles. 🐱💖

📌 Desliza y descubre:
🔹 Cómo enfrentar los miedos y salir de tu zona de confort 🏞️
🔹 La importancia de la resiliencia en tiempos difíciles 💪
🔹 Por qué el apoyo y la compañía son clave para sanar 🤝
🔹 La magia de vivir el presente y dejarse llevar 🌊
🔹 Cómo la adopción de un gatito puede transformar tu vida 🏡🐾

✨ GUARDA este post para recordarlo después.
✨ COMPARTE*con alguien que necesite un recordatorio de que siempre se puede volver a empezar.
✨ AGENDA UNA SESIÓN para trabajar en tu bienestar emocional.
✨ ADOPTA un gatito y dale un hogar lleno de amor.

📍 Dirección: José Félix de Valdivieso y Bolivar
📞 WhatsApp: +593 983069985

🐾 Dale la oportunidad a un gatito de ser parte de tu historia.💙

🔎 ¿La violencia en pareja siempre es visible? 🚨  Cuando pensamos en violencia, imaginamos gritos, golpes o amenazas. Per...
18/03/2025

🔎 ¿La violencia en pareja siempre es visible? 🚨

Cuando pensamos en violencia, imaginamos gritos, golpes o amenazas. Pero hay formas de maltrato que son más sutiles y igualmente dañinas. 💔

💡 La violencia invisible está en los comentarios hirientes, en el control disfrazado de “cuidado”, en el aislamiento de tus seres queridos… Son señales que muchas veces normalizamos sin darnos cuenta.

📌 En este carrusel te ayudamos a identificar estas señales para que puedas reflexionar sobre tu relación.

⚠️ Si alguna te resuena, no es tu culpa. Mereces una relación basada en el respeto y el amor genuino. 💙

💬 Cuéntame en los comentarios: ¿te sorprendió alguna de estas señales?

📩 Si quieres trabajar en esto, en terapia podemos ayudarte. Escríbeme y hablemos. 🤝

¿Alguna vez te has sentido atrapado/a en una relación, dando todo de ti, pero sin recibir lo que realmente necesitas? 💔E...
16/03/2025

¿Alguna vez te has sentido atrapado/a en una relación, dando todo de ti, pero sin recibir lo que realmente necesitas? 💔

El apego emocional puede hacernos perder nuestra esencia, pero hay una forma de sanar. **Soltar** no significa rendirse, sino hacer espacio para el verdadero amor: **el amor propio.** 🌱

Si te identificas con esta historia, recuerda: la sanación comienza cuando decides poner tus necesidades y valores en primer lugar.🌟

¡No estás solo/a! Si estás listo/a para empezar a caminar hacia un futuro más libre y auténtico, estoy aquí para ayudarte. 💙

📍 Me encuentras en la calle José Félix de Valdivieso y Bolívar, y puedes agendar tu consulta llamando al 593 983069985.

🔗 Escríbeme para comenzar este viaje de transformación.*💬

🔮 The Vampire Diaries nos enseñó que el dolor, el amor y el crecimiento van de la mano. Estas frases no solo nos hiciero...
13/03/2025

🔮 The Vampire Diaries nos enseñó que el dolor, el amor y el crecimiento van de la mano. Estas frases no solo nos hicieron sentir, sino que nos dejaron lecciones que siguen siendo reales en la vida. 💭✨

💔 Aceptar el duelo
🖤 Sanar la autoestima
❤️ Reconocer el amor sano
🔥 Soltar el pasado
🌿 Aprender a priorizarte

Si alguna de estas frases tocó algo en ti, es momento de trabajar en ello. No tienes que hacerlo sol@. 💬 Escríbeme y empecemos el camino hacia tu bienestar. 🤍

📍 Dirección: Calle José Félix de Valdivieso y Bolivar
📞 Teléfono: +593 983069985
📩 Agenda tu sesión ahora.

📌 Guarda este post si necesitas recordarlo y compártelo con alguien que lo necesite o un fan de Tvd 🤭

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