23/09/2023
En la vida pasarás por multitud de situaciones dolorosas. Desde rupturas sentimentales hasta problemas familiares, pasando por conflictos en el trabajo, en clase… A veces incluso tú mismo te harás daño sin querer, es parte de la vida.
Por eso, si quieres soltar lo que te hace daño, lo primero que tienes que entender es de dónde viene ese dolor. Dependiendo de su origen y de tus circunstancias personales tendrás que tomar otra decisión u otra: dejar el trabajo, romper con tu pareja, cambiar de casa…
Si el dolor viene de tu interior, por ejemplo, quizás tengas que descubrir que aspectos de tu vida lo provocan, para poder cambiarlos. O quizás tengas que contactar con un psicólogo, para así poder enderezar esas ideas torcidas que lastran tu vida.
Acudir al psicólogo es una forma cómoda y efectiva de superar el dolor emocional.
En Manta Mental Care podemos ayudarte. Contactanos😉