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Planes de alimentacion Saludables

El caldo de huesos es más que una tradición… ¡Es nutrición real!En .ec lo preparamos con amor, cocción lenta y huesos d...
01/08/2025

El caldo de huesos es más que una tradición…

¡Es nutrición real!

En .ec lo preparamos con amor, cocción lenta y huesos de calidad para que obtengas todos sus beneficios:

✅ Rico en colágeno
✅ Antiinflamatorio natural
✅ Repara el intestino permeable
✅ Refuerza tu inmunidad
✅ ¡Y más!

¿Ya lo probaste?

💬 Cuéntanos tu experiencia o ven a probarlo con nosotros.



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Comer saludable no tiene por qué ser complicado.En .ec te ayudamos a lograrlo con platos deliciosos, variados y 100% pen...
22/07/2025

Comer saludable no tiene por qué ser complicado.

En .ec te ayudamos a lograrlo con platos deliciosos, variados y 100% pensados para ti.

🌿 Más energía
🥗 Mejor digestión
⏱️ Menos estrés
💜 Más salud

📩 Escríbenos:

WhatsApp 0980028272
Y empieza a cuidarte comiendo rico.

Comer saludable no tiene por qué ser complicado.En .ec te ayudamos a lograrlo con platos deliciosos, variados y 100% pen...
22/07/2025

Comer saludable no tiene por qué ser complicado.

En .ec te ayudamos a lograrlo con platos deliciosos, variados y 100% pensados para ti.

🌿 Más energía
🥗 Mejor digestión
⏱️ Menos estrés
💜 Más salud

📩 Escríbenos:

WhatsApp 0980028272 y empieza a cuidarte comiendo rico.

🌱 Cada lunes es una nueva oportunidad para cuidarte.Con .ec , comer saludable no es un sacrificio… ¡es un placer!🥦 Plato...
21/07/2025

🌱 Cada lunes es una nueva oportunidad para cuidarte.
Con .ec , comer saludable no es un sacrificio… ¡es un placer!

🥦 Platos nutritivos
🍗 Preparaciones caseras
🍞 Opciones deliciosas y reales
💜 Alimentación con propósito

📲 ¿Listo para comenzar tu semana saludable?

Escríbenos:
WhatsApp 0980028272 y reserva tus desayunos almuerzos o meriendas saludables para toda la semana.

✨ Hoy lunes tienes un 10% de descuento si reservas tu combo completo. (Desayuno, almuerzos y cenas)
(Cupos limitados – aplica solo para cupos confirmados hoy)

23/06/2025

Echa un vistazo al video de Mitahara.ec.

✨ ¡Feliz inicio de semana! ✨Alimentarte bien no tiene por qué ser complicado.Te llevamos comida real, nutritiva y delici...
23/06/2025

✨ ¡Feliz inicio de semana! ✨

Alimentarte bien no tiene por qué ser complicado.

Te llevamos comida real, nutritiva y deliciosa directo a tu puerta.

🌅 Desayunos energizantes
🍛 Almuerzos balanceados
🌙 Meriendas ligeras y sabrosas

Todo con calidad, buen precio y mucho amor 💛
📍Servicio en Manta
🚚 A domicilio de lunes a viernes
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Tu bienestar empieza por lo que comes 🥑🍋

Queremos alentar tus ganas de comer saludable y equilibrado. En Junio te espera una súper promo para que des el paso a u...
02/06/2025

Queremos alentar tus ganas de comer saludable y equilibrado. En Junio te espera una súper promo para que des el paso a una vida saludable.
Contrata tu plan ahora!!!

Hoy celebramos a quienes nos enseñan el amor más puro, la entrega sin medida y la fuerza silenciosa que sostiene la vida...
11/05/2025

Hoy celebramos a quienes nos enseñan el amor más puro, la entrega sin medida y la fuerza silenciosa que sostiene la vida.
Gracias a todas las mamás por ser guía, abrigo y corazón.

En .ec honramos su energía, su paciencia infinita y su capacidad de nutrir no solo con comida, sino también con amor.

¡Feliz Día de la Madre!

7 de abril – Día Mundial de la SaludHoy es un recordatorio poderoso: la salud es nuestro mayor tesoro.Es momento de hace...
08/04/2025

7 de abril – Día Mundial de la Salud

Hoy es un recordatorio poderoso: la salud es nuestro mayor tesoro.
Es momento de hacer una pausa, escuchar a nuestro cuerpo y tomar decisiones más conscientes para cuidarlo.

En .ec , creemos que cada elección cuenta: lo que comes, lo que piensas y cómo vives.

Hoy te invitamos a priorizar tu bienestar, no solo por un día, sino como un estilo de vida.

Renueva tu energía. Cuida tu cuerpo. Alimenta tu vida.

📌 ¿Ejercicio o alimentación para bajar de peso?Si quieres perder peso, tal vez pienses que necesitas pasar horas en el g...
24/03/2025

📌 ¿Ejercicio o alimentación para bajar de peso?

Si quieres perder peso, tal vez pienses que necesitas pasar horas en el gimnasio. 🏋️‍♀️
Pero la verdad es que lo que comes juega un papel mucho más importante. 🍏✨

🔹 La alimentación influye en un 70-80% en la pérdida de peso.
🔹 El ejercicio ayuda a tonificar y mejorar tu metabolismo, pero no puede compensar una mala alimentación.
🔹 No se trata de comer menos, sino de comer mejor: más alimentos naturales, menos procesados y el balance adecuado para tu cuerpo.

💡 ¿La clave? Enfócate en una alimentación nutritiva, sostenida en el tiempo, y complementa con actividad física para potenciar resultados.

¿Te gustaría aprender a mejorar tu alimentación de manera sencilla y efectiva? 💬 Escríbeme y te ayudo a lograrlo.

✨ Workshop: Ayuno Intermitente ✨¿Listo para renovar tu energía y mejorar tu bienestar? 🥗⏳Acompáñame este sábado 12 de ab...
19/03/2025

✨ Workshop: Ayuno Intermitente ✨

¿Listo para renovar tu energía y mejorar tu bienestar? 🥗⏳

Acompáñame este sábado 12 de abril a las 15h00 en un taller especial donde aprenderás a implementar el ayuno intermitente de manera efectiva y saludable.

✅ Los verdaderos beneficios del ayuno
✅ Cómo optimizar tu metabolismo
✅ Despeja todas tus dudas

💲 Costo: $35
💥 Preventa: $30 hasta el 2 de abril

¡Reserva tu lugar ahora! 🔥ec

Aquí vamos Febrero!!! Te probemos 10 días de jugos vegetales para proveer a tu organismo elementos necesarios para desin...
03/02/2025

Aquí vamos Febrero!!! Te probemos 10 días de jugos vegetales para proveer a tu organismo elementos necesarios para desinflamar y desintoxicar. El 6 de feb iniciamos, aprovecha y separa tu plan ahora.

Dirección

Calle 16 Entre Avenida 36 Y 37
Manta

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 18:00
Martes 07:00 - 18:00
Miércoles 07:00 - 18:00
Jueves 07:00 - 18:00
Viernes 07:00 - 18:00

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