05/12/2025
En Tesia Labs nos unimos al Mes de Concientización sobre el Estreñimiento 🫗 para promover el bienestar digestivo 💚 y compartir información útil que cuide tu salud desde adentro. ✨
¿Sabías que el estreñimiento puede afectar tu ánimo, energía y salud general?. Es una señal de que tu intestino necesita atención.
🔹 Aumenta tu consumo de fibra con frutas y vegetales, o suplementando con media tapa diaria (6g) de
💧 Mantén una buena hidratación
🏃♀️ Incluye ejercicio regular, especialmente cardiovascular
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