Psic. Veronica Ronquillo

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🍃Reflexión desde el corazón de quien camina la ciudadHay días en que salir a la calle ya no se siente igual. Caminamos, ...
11/03/2026

🍃Reflexión desde el corazón de quien camina la ciudad

Hay días en que salir a la calle ya no se siente igual. Caminamos, sí, seguimos haciendo nuestras actividades, trabajando, llevando a los hijos a la escuela, tomando el bus o recorriendo las calles como siempre… pero ahora hay algo más que nos acompaña: un temor silencioso.

No es que uno salga pensando que algo va a pasar. No es un pensamiento que buscamos. Pero llega. Se instala. Y es imposible ignorarlo. Es imposible no sentir esa preocupación constante de que algo pueda suceder.

Vivimos en un tiempo donde los sonidos ya no son claros. A veces escuchas algo fuerte y ya no sabes si es una bomba, un disparo o simplemente otro ruido más de la ciudad. Todo se mezcla. Todo se vuelve incierto.

Caminar por las calles a las siete y media de la noche ya no es lo mismo. Muchos locales están cerrando, la vida nocturna se apaga temprano y las calles se sienten más vacías. La ciudad cambia, y con ella también cambian nuestras emociones.

A veces también pienso en las diferencias de realidades. En cómo hay personas que viven en contextos donde todo parece más seguro, más ordenado, más tranquilo. Y mientras tanto, quienes caminamos por las calles, quienes usamos el transporte público, quienes vivimos día a día en los barrios, vemos otra realidad. Una realidad que se siente más dura, más cercana.

Y duele.

Duele ver cómo poco a poco hemos ido normalizando la violencia. Escuchar que alguien murió y seguir el día como si fuera parte de la rutina. Escuchar de desapariciones, de trata, de niños y jóvenes atrapados en realidades que no eligieron.

El alma a veces se cansa de ver tanta maldad, tanta injusticia, tanta indiferencia.

También duele la falta de empatía. Esa sensación de que mientras algunos logran avanzar, otros quedan atrás y pareciera que a nadie le importa. Y no se trata de criticar el progreso de nadie. Al contrario, alegra ver a personas crecer, abrir un negocio, salir adelante. Pero al mismo tiempo entristece ver tantos otros cerrando sus puertas.

Todo esto nos lleva a una pregunta profunda:
¿Qué podemos hacer?

A veces pareciera que todo está sucio, que nada es transparente, que pedir ayuda incluso puede empeorar las cosas. Y entonces aparece la impotencia.

Pero aun así, seguimos caminando.
Seguimos trabajando.
Seguimos cuidando a nuestros hijos.
Seguimos creyendo en algo mejor.
Porque a pesar del miedo, también existe la esperanza.

Espero que Dios nos bendiga, que nos dé dirección y que como sociedad podamos volver a mirarnos con más humanidad, con más empatía y con más conciencia de que todos compartimos esta misma tierra y este mismo destino.

Porque al final, lo que le pasa a uno también nos toca a todos.

Como psicóloga y como ciudadana que camina estas calles, también necesitaba decirlo.

Psic. Veronica Ronquillo Verito RV 🦋🌻

¿Y si el sentimiento se va?¿Dónde se guardan las emociones cuando dejan de habitar el mismo lugar del corazón?¿En qué ri...
10/03/2026

¿Y si el sentimiento se va?
¿Dónde se guardan las emociones cuando dejan de habitar el mismo lugar del corazón?
¿En qué rincón del alma se acomodan las partes de nosotros que despiertan tarde?

✨Hay algo en mí que recién comienza a respirar.
Una parte que ahora, de repente, me invita a volar.

🍃Me invita a mirar los árboles.
Esos que siempre estuvieron ahí, inmóviles, silenciosos, iguales…o al menos eso creía.

🤓Pero hoy los miro distinto.
O quizá no cambiaron los árboles, quizá cambiaron mis ojos.

😵‍💫Pensé que todos los caminos eran uno solo.
Pensé que debía quedarme donde siempre estuve, donde la vida parecía ya escrita.

🚪Pero una puerta se abrió.
Y al abrirse, dejó entrar un bosque entero.

🏕️Un bosque desconocido,
lleno de preguntas, de silencios, de belleza nueva. Un bosque que me susurra que tal vez mi mundo es otro, que quizá he vivido mucho tiempo perdida en un lugar que no era mío.

💕Y ahora que me encuentro, también me descubro.

💌 Descubro un sentir distinto, extraño, profundo, casi temeroso.. Vomo si el alma despertara después de un largo sueño.

👌 Tal vez estar perdida no es el final del camino.Tal vez es la única forma de empezar a encontrarse.
Psic. Veronica Ronquillo Verito RV
🌻🦋

        🦋🌻
03/03/2026

🦋🌻

24/02/2026

19/02/2026

🌧️ Aquella lluvia invade cada partícula de mi cuerpo y despierta emociones que, tal vez ahora, están más tranquilas.🫣 Ya...
14/02/2026

🌧️ Aquella lluvia invade cada partícula de mi cuerpo y despierta emociones que, tal vez ahora, están más tranquilas.

🫣 Ya no viven en ese constante sube y baja; hoy intentan, en la medida de lo posible, hacer y decir lo que sienten.

💌 Hay una historia en cada gota: una ilusión, una esperanza, momentos que iban a ser… y momentos que ya no serán.

😊 Amo la vida que tengo, jeje… pero a veces pienso en lo que habría pasado si hubiera tomado otras decisiones, si ciertas acciones se hubieran dado a tiempo.

😅 Aún quedan pendientes, situaciones suspendidas en el aire.

💙 Como dice Ricardo Arjona, hay días en que la vida pesa, días en que uno se pregunta qué vida es esta que vivimos… y cuál quisiéramos seguir viviendo.

🙃Han existido momentos duros, situaciones difíciles. Es complicado cargar con la responsabilidad de ser todo en una sola persona.

😁 Aunque toda la vida he asumido desafíos y siempre termino resolviendo todo sola… jamás he tenido un príncipe azul que me rescate y me diga: “Ven, descansa, te lo mereces.” Jajaja… eso solo pasa en los cuentos.

👌Y aun así, muchas veces pienso: qué bueno que pasó tal situación, porque ahora puedo resolverla sin complicaciones.

💫Mis acciones tienen consecuencias, y el resultado quizá sea este: caminar sola, mientras la vida me sigue presentando desafíos para continuar resolviendo.
Pero sí… hay momentos en los que me pregunto:

¿por qué me dejaron sola cargando con tanta responsabilidad?

😵‍💫Es difícil. Antes me victimizaba; hoy lo veo diferente. Y claro, por ratos me descargo.

📝Escribir es la forma más hermosa que tengo para plasmar vivencias propias: contadas, transformadas, fantasiosas… de todo un poco.

💕Aquí lo que se busca es liberar, poco a poco, las ataduras de la vida; soltar esa manera de vivir sin vivir… y permitir que la vida aún me deje tiempo para seguir viviendo lo que merezco.

🪶Porque incluso en los días de lluvia, el alma también aprende a respirar.

Psic. Veronica Ronquillo Verito RV 🌻🦋

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13/02/2026

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12/02/2026

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💫Hay valores que pasan desapercibidoscuando la presencia se vuelve costumbre.No se pierde a las personas de un día para ...
10/02/2026

💫Hay valores que pasan desapercibidos
cuando la presencia se vuelve costumbre.
No se pierde a las personas de un día para otro, se las pierde cuando dejan de sentirse vistas, escuchadas, elegidas.

👥A veces el valor no se reconoce porque siempre estuvo ahí, sosteniendo, acompañando, permaneciendo. Y lo constante, cuando no se cuida, se vuelve invisible.

🦋 Es recién en la ausencia cuando aparece la claridad. Cuando el silencio pesa y se entiende que aquello que parecía seguro era, en realidad, valioso.

🌻Pero no todo lo que se reconoce tarde puede recuperarse. Algunas pérdidas llegan para enseñar, no para volver.

💕Por eso, quien aprende a valorarse a tiempo
ya no espera que otros lo hagan al final.
Porque el verdadero reconocimiento
empieza por uno mismo… y ese, nunca debería llegar tarde.

Psic. Veronica Ronquillo Verito RV 🌻🦋

💛 
09/02/2026

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06/02/2026

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