30/04/2026
🧈 “Yo no como grasa, así que mi colesterol está bien…”
🚨 Uno de los mitos más peligrosos.
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El colesterol alto no siempre da señales. No siempre depende solo de lo que comes.
Y muchas veces… 💔 está dañando tu corazón en silencio.
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😶🌫️ El problema no es solo el colesterol… son las mentiras que te hacen ignorarlo.
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❌ Mito 1: “Si estoy delgado, no tengo colesterol alto”
👉 Falso. También puede afectar a personas con peso normal.
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❌ Mito 2: “Solo los adultos mayores deben preocuparse”
👉 Falso. Cada vez aparece más temprano.
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❌ Mito 3: “Si no tengo síntomas, estoy bien”
👉 Falso. Puede avanzar durante años sin avisar.
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❌ Mito 4: “Solo importa la alimentación”
👉 Falso. Genética, estrés y sedentarismo también influyen.
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🩸 Un simple examen puede darte respuestas.
❤️ Y prevenir problemas graves como infartos o accidentes cerebrovasculares.
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✔️ Hazte controles
✔️ Cuida tu alimentación
✔️ Muévete más
✔️ No te confíes en mitos
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⏳ Porque lo que ignoras hoy… puede costarte mañana.
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👉Seguir leyendo: https://scardiologiaec.org/colesterol-alto-mitos-que-te-estan-perjudicando/
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