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Dra Maria José Solís Macías

Casa
Ecuador
Portoviejo
Dra Maria José Solís Macías

Especialista en Endocrinología- Nutrición y Diabetes
Atención previa cita a los contactos 0959662527- 052441885
Av. 5 de Junio y atahualpa esquina 1er piso

25/08/2025

⚠️Cuando un paciente diabético está descompensado y su cuerpo no tiene suficiente insulina, empieza a quemar grasa como fuente de energía.
Esto genera cuerpos cetónicos‼️en sangre y o***a y pueden llevar a una cetoacidosis diabética, es decir una condición peligrosa y potencialmente mortal.

Presta atención si presentas:👇🏼

✔️Aliento afrutado
✔️Náuseas y vómito
✔️Fatiga extrema
✔️Dolor abdominal
✔️Respiración rápida

Recuerda que el cuerpo es sabio y te mostrará señales, el chequeo constante de tus niveles y con tu especialista serán fundamentales para tu salud.

Soy la Dra. Majo Solís 👩🏼‍⚕️
Endocrinóloga/ Diabetologa/ Nutrióloga

23/08/2025

Un honor haber sido invitada como Speaker oficial en el lanzamiento de Ozempic en Ecuador 🇪🇨.
Gracias por la confianza y por permitirme compartir este espacio científico que impulsa la innovación en el tratamiento de la diabetes y obesidad.

Seguimos trabajando por la salud y el bienestar de nuestros pacientes. 🌿💙

Dra. Majo Solís
Endocrinóloga Nutrióloga Diabetóloga

13/08/2025

Cetonas= Energía Corporal Interna💪🏼

¿Sabías que tu cuerpo es tan sabio que puede funcionar con su propia “ENERGIA” de forma natural?

Y si; las cetonas son energía que tu hígado produce cuando quemas grasa, manteniendo tu mente enfocada y tu cuerpo activo.
❗Especialmente cuando llevas una alimentación baja en carbohidratos.

¿Cómo aumentamos su producción?

✅Reduce carbohidratos refinados (azúcar, pan, harinas).
✅Incluye más grasas saludables (aguacate, aceite de oliva, frutos secos).
✅No satures tu cuerpo de alimentos.
✅Haz actividad fisica regularmente.

Soy la Dra.MajoSolis👩🏼‍⚕️
Endocrinóloga/Diabetologa/Nutrióloga.

05/08/2025

La respuesta es: SI✅

La papaya y el Melón son frutas:
✅ Bajas en calorías
✅ Ricas en fibra y antioxidantes.
✅ Contribuyen en la digestión y el tránsito intestinal.
✅Ayuda a controlar el apetito.

La clave de su consumo es la CANTIDAD❗ingierelas en porciones pequeñas preferiblemente en las mañanas.

Recuerda no se trata de satanizar alimentos, sino de saber consumirlos.

Soy la Dra. Majo Solis👩🏼‍⚕️
Endocrinóloga/Diabetologa/Nutrióloga

12/06/2025

Un antes y un después pero de un verdadero cambio de estilo de vida.

No es solo una talla o un peso, es priorizar la SALUD.

Gracias a mi querida paciente por su autorización, confianza, dedicación y compromiso en este proceso que continuamos juntas, ella sabe lo orgullosa y feliz que estoy de que me haya escogido y admiro su fortaleza seguimos adelante👏🏻⭐

Soy la Dra. Majo Solís 👩🏼‍⚕️ Endocrinología / Nutrición / Diabetes

05/06/2025

⚠️TU ALIMENTACIÓN puede marcar la diferencia en tú salud.

Los huesos se deterioran con el pasar de los años. Y los nutrientes de ciertos alimentos pueden mejorar y cuidar de ellos.

Por esta razón inclúye la ingesta de estos alimentos 👆🏻👆🏻en tu dieta diaria.

Soy la Dra. Majo Solís 👩🏼‍⚕️
Endocrinología / Nutrición / Diabetes

26/05/2025

Cansancio, tristeza, ansiedad, irritabilidad...🤔

La tiroides es una glándula con forma de mariposa ubicada en el cuello. Que Produce hormonas que regulan tu metabolismo, energía y estado de ánimo.

🚨¿Que pasa si no funciona bien?

Si produce demasiadas hormonas: HIPERTIROIDISMO. Que genera Ansiedad, insomnio, irritabilidad.

Si produce muy pocas hormonas: HIPOTIROIDISMO. Que genera fatiga, tristeza, falta de motivación, irritabilidad.

Una alteración tiroidea puede estar detrás de lo que sientes. Detectarlo a tiempo puede mejorar tu vida.

Soy la Dra. Majo Solís👩🏼‍⚕️
Endocrinología / Diabetes / Nutrición

12/05/2025

¿Puede influir la tiroides en tu estado de ánimo?

Por ejemplo, si tienes un HIPERTIROIDISMO (cuando la glándula trabaja en exceso) puedes presentar los siguientes síntomas:

✅Nerviosismo
✅Ansiedad
✅Irritabilidad

Por el contrario, si tienes HIPOTIROIDISMO (cuando tu glándula trabaja menos) puedes presentar los siguientes síntomas:

✅Fatiga (cansancio)
✅Depresión.

Otros síntomas asociados:

✅Aumentó o pérdida de peso.
✅Aumentó de la sensibilidad al calor o al frío.
✅Cambios en el tránsito Intestinal.
✅Irregularidad en los periodos menstruales.

‼️si te sientes idénticad@ con algunos de estos síntomas acude a tu especialista.

Soy la Dra. Majo Solis 👩🏼‍⚕️

05/05/2025

Sin duda alguna es importante ser conscientes de que cada cuerpo es un universo diferente, al igual que la respuesta a los medicamentos.

¡En este caso los anticonceptivos! 💊Que pueden ser la solución para muchas mujeres y el terror para otras.

Por esta razón se debe asistir a los especialistas en cada área, quienes son los que determinarán cuál es el mejor método, que pudiera ir acorde a tus necesidades.

⚠️¿Y tú? ¿Tienes dudas sobre los anticonceptivos?

Dra. Majo Solis👩🏼‍⚕️

29/04/2025

Conocer estos valores☝🏼 te permitira actuar a tiempo y prevenir complicaciones.

La prediabetes es una señal de alerta⚠️ esto quiere decir que tus niveles de glucosa están elevados, pero aún no alcanzan los criterios de diagnóstico de Diabetes, según la Asociación Americana de Diabetes (ADA).

Sin duda la prevención siempre será el mejor camino para tu bienestar ✅

!Acude a tu Endocrinólog@!

By. Dra Majo Solis👩🏼‍⚕️

02/03/2024

Es una bendición poder tenerlos en cada etapa que Dios bendice nuestras vidas siempre apoyándonos definitivamente somos tan afortunados de tener los mejores padres🤍

02/03/2024

Una parte de lo que fue nuestro matrimonio 16 de Diciembre 2023 👰‍♀️🤵‍♂️ Ame cada detalle🤍 Te amo mi chico
Gracias a cada uno de uno de uds 🥺🥰por hacer de este día tan mágico y especial👨‍👩‍👧‍👧

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