03/09/2025
Consejo del Día 🩺
💧 El vaso de agua más importante es el primero del día.
Al despertar, tu cuerpo ha pasado entre 6 a 8 horas sin líquidos.
Beber un vaso de agua al abrir los ojos:
✅ Activa tu metabolismo
✅ Elimina toxinas
✅ Mejora la concentración
✅ Protege tu digestión y riñones
👉 Haz la prueba mañana: pon un vaso de agua en tu mesa de noche y empieza tu día con energía y salud.