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Fimeserecuador No importa la edad; amor, salud,dignidad y plenitud. ESTOY VIV@ - SOY VISIBLE SOY INVENCIBLE.

02/12/2025

El 28 de noviembre estuve presente en la Elección de la Reina de Quito del Adulto Mayor y su Corte, organizada por la Fundación Reina de Quito del Adulto Mayor.
Agradezco a la Presidenta, Lic. Oralia Arroyo Cedeño, por la invitación y por tener el honor de colocar la banda a la Señora Simpatía.

El evento contó con presentaciones de danza, música y un destacado despliegue de expresiones artísticas que otorgaron un notable realce a la jornada, consolidándola como una celebración ejemplar y digna de reconocimiento.
Una actividad que reafirma el valor, la dignidad y el aporte de las personas mayores en la vida cultural de nuestra ciudad.

30/11/2025

Mes del Adulto Mayor, Aniversario del 1er año y recordando la Ordenanza. Logro red Diamante FIMESER
Celebramos el Mes del Adulto Mayor honrando la sabiduría, la fuerza y el legado de quienes construyen nuestra historia.
Hoy conmemoramos un aniversario especial: el reconocimiento público en la Alcaldía y el nombramiento dentro de la Ordenanza Municipal que impulsa políticas para el bienestar de las personas mayores. Este logro nos motiva a seguir trabajando con más fuerza y compromiso.

En este espacio comparto experiencias, metodologías y actividades que promueven el bienestar integral de las personas mayores, visibilizando su valor como agentes de cambio y defensores de nuestra memoria Juntos todo es posible.

Soy Sandra Abalco, creadora y pionera de la metodología FIMESER —Física, Mental, Emocional, Espiritual y Recreativa— un modelo integral con 14 años de experiencia y base científica que transforma vidas y fortalece el envejecimiento activo.
Desde Quito, Ecuador, he dedicado mi vida profesional a promover dignidad, autonomía y calidad de vida para nuestros adultos mayores, trabajando junto a instituciones, familias y comunidades.

Acompáñame en este camino de aprendizaje, conciencia, salud y amor por la vida.
Seguimos adelante. Juntos hacemos posible un envejecimiento digno, activo y lleno de plenitud. Gracias, a todos quienes hicieron posible este año seguir quienes nos acompañan con amor y compromiso DIAMANTES FIMESER,, Dr. Pabel Muñoz Alcalde del DMQ , Dra Blanca Paucar Concejal de Quito, Administración Manuela Saenz, Diana Vargas, Pablo Buitrón Defensa del Centro Histórico, Lic. Joselyn Mayorga Concejal de Quito
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23/11/2025

Si estás cansad@, estresad@ o tu cuerpo ya te está pidiendo ayuda… esta clase es para ti.

🏡 Atención a domicilio individual y grupal.
👥 O puedes unirte a mis grupos
Trabajamos cuerpo, mente y descubre más , con ejercicios simples, seguros y que SÍ funcionan.
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08/11/2025

El 30 de octubre tuvimos nuestro cierre de baile de gala recordamos más momentos hermosos;Rendimos un homenaje profundo a nuestras y nuestros Diamantes, quienes han caminado un año junto a la Red FIMESER, iluminando cada encuentro con su fuerza, constancia y amor por la vida.
El reconocimiento fue otorgado por la Dra. Blanca Paucar, Concejala del Distrito Metropolitano de Quito, en un acto lleno de respeto y gratitud.

🙌 Honramos también a nuestras madrinas y padrinos FIMESER, quienes aceptaron con compromiso el acompañamiento, la guía y la protección de nuestra red que defiende la dignidad y los derechos de las personas mayores.

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Wednesday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00

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