21/01/2022
Se habla y discute mucho sobre amor propio, pero se sabe y aplica muy poco.
Claro que si, incluye rutinas de Skinker, mejora en los hábitos alimenticios, rutinas de ejercicio, pero va mucho mas allá.
Es aprender a amarnos desde lo profundo, aceptar nuestros lados escuros para que asi el brillo que tines (porque todos lo tenemos) lo ilumine.
No es tarea facil, pero vale la pena hacer el essfuerzo.
Así que amate desde lo profundo para que puedas y sepas como amar a otros, comprendiendo que así como tu también tienen una historia con partes oscuras para contar, los demas tambien las tienen.
A mi me encanta hablar del amor propio por que siento que nos lleva a conectar mucho mas profundamente no solo con nosotros mismos sino con los demás.
Y nuestras relaciones con nosotros y los demás son un buenr reflejo de bienestar mental
