10/10/2025
🧠 10 de octubre | Día Mundial de la Salud Mental
🌿 5 recordatorios que tu mente necesita hoy:
1. Pedir ayuda no te hace débil.
2. Tu valor no depende de tu productividad.
3. Descansar también es avanzar.
4. Está bien no estar bien.
5. Hablar de salud mental salva vidas.
Cuidemos nuestra mente con la misma importancia con la que cuidamos nuestro cuerpo. 💚