Vero Cely & Gabriela Villavicencio

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06/04/2023


Dormir y descansar lo que nos pida el cuerpo es muy importante. El cansancio y el sueño pueden acompañarnos desde el pri...
05/04/2023

Dormir y descansar lo que nos pida el cuerpo es muy importante. El cansancio y el sueño pueden acompañarnos desde el primer momento como uno de los primeros síntomas de embarazo.

Visitar periódicamente al ginecólogo para hacernos las pruebas correspondientes y obtener una asistencia prenatal adecua...
29/03/2023

Visitar periódicamente al ginecólogo para hacernos las pruebas correspondientes y obtener una asistencia prenatal adecuada. Así haremos un seguimiento tanto de la salud del bebé como de la nuestra, teniendo la posibilidad de consultar al especialista todas nuestras dudas y temores, así como hablarle de nuestro plan de parto.

Si dedicamos tiempo a cuidar nuestro cuerpo, también hemos de guardar tiempo para nuestra relajación y el cuidado de nue...
22/03/2023

Si dedicamos tiempo a cuidar nuestro cuerpo, también hemos de guardar tiempo para nuestra relajación y el cuidado de nuestra mente. No sólo el cuerpo está más vulnerable durante el embarazo. Buscar nuestra tranquilidad y hacer ejercicios de relajación en casa nos ayudarán a sentirnos mejor.

Para complementar una dieta sana el médico nos recomendará determinados complementos vitamínicos que incluyan ácido fóli...
08/03/2023

Para complementar una dieta sana el médico nos recomendará determinados complementos vitamínicos que incluyan ácido fólico, junto a otros suplementos vitamínicos y de minerales también beneficiosos para el embarazo, como hierro, yodo, calcio…

Mediante la realización de un ejercicio moderado y constante conseguiremos que mejore nuestra condición cardiovascular y...
01/03/2023

Mediante la realización de un ejercicio moderado y constante conseguiremos que mejore nuestra condición cardiovascular y muscular y favoreceremos la corrección postural.

Hay muchas preguntas que nos hacemos cuando estamos embarazadas!! Cuenta conmigo en este proceso para despejar dudas. Mi...
22/02/2023

Hay muchas preguntas que nos hacemos cuando estamos embarazadas!! Cuenta conmigo en este proceso para despejar dudas. Mi número 0981789672

Disfruta cada día!! Vive con amor y respeto esta hermosa etapa. Que tengas un maravilloso día♥♥
14/02/2023

Disfruta cada día!! Vive con amor y respeto esta hermosa etapa. Que tengas un maravilloso día♥♥

Para evitar estos síntomas, se recomienda disminuir las comidas irritantes para el estómago, como el chocolate, las bebi...
14/02/2023

Para evitar estos síntomas, se recomienda disminuir las comidas irritantes para el estómago, como el chocolate, las bebidas que contienen cafeína, la menta y los alimentos grasos.

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