Andrea Vinueza HBL

Andrea Vinueza HBL Mejora tu bienestar, alcanza tu peso ideal y llena tu vida de energía.

Descubre cómo una buena nutrición, combinada con hábitos saludables y el respaldo de una comunidad comprometida, puede hacer una gran diferencia. ¡Empieza hoy tu cambio!

17/09/2025

¿Quiere perder grasa?
Primero gane músculo
La vitamina D ayuda a
transformar grasa en tejido magro.

17/09/2025

🥤 Beneficios del Herbalife Beverage Mix (Proteína en polvo):

1. 💪 Aporte de proteína de alta calidad → ayuda a mantener y desarrollar masa muscular.

2. 🍓 Delicioso sabor → disponible en frambuesa, se disfruta como jugo sin sentir “batido pesado”.

3. 🔄 Fácil digestión → proteína ligera, ideal para quienes buscan una opción más refrescante.

4. ⚡ Energía y saciedad → ayuda a controlar el apetito entre comidas.

5. 📉 Apoyo en el control de peso → bajo en calorías, pero nutritivo.

6. 🕒 Práctico y rápido → solo se mezcla con agua, listo en segundos.

7. 🌱 Libre de lactosa y bajo en carbohidratos → opción más ligera para quienes no consumen lácteos.

8. 🧘‍♀️ Ideal como snack saludable → para media mañana o media tarde.

9. 🎯 Versatilidad → se puede mezclar con aloe, té o solo con agua fría para una bebida fresca.

👉

13/09/2025

Ánimo 💪🏼 💪🏼 💪🏼

04/07/2025
25/06/2025
¿ Cómo manejar el efecto rebote?El efecto rebote ocurre cuando, después de perder peso (usualmente con dietas muy restri...
25/06/2025

¿ Cómo manejar el efecto rebote?

El efecto rebote ocurre cuando, después de perder peso (usualmente con dietas muy restrictivas o cambios bruscos), se recupera rápidamente el peso perdido o incluso más. Esto es común cuando no se cambian los hábitos de forma sostenible.

Aquí tienes estrategias clave para manejar y evitar el efecto rebote:

✅ 1. Evita dietas extremas o muy restrictivas
Las dietas que eliminan grupos enteros de alimentos (como sin carbohidratos o extremadamente bajas en calorías) suelen ser insostenibles.

El cuerpo entra en “modo ahorro”, reduce el metabolismo y al volver a comer normal, se acumula más grasa.

✅ 2. Establece hábitos sostenibles
Come de forma balanceada: incluye proteínas, grasas saludables, fibra y carbohidratos complejos.

Come con horarios regulares y porciones adecuadas.

✅ 3. Haz ejercicio de forma constante
Combina ejercicio cardiovascular (caminar, nadar, bicicleta) con entrenamiento de fuerza (pesas, ligas, ejercicios con el peso corporal).

El músculo quema más calorías en reposo, lo que ayuda a mantener el peso.

✅ 4. Trabaja tu relación con la comida
Evita comer por ansiedad, aburrimiento o emociones. Considera apoyo psicológico si es necesario.

Aprende a disfrutar tus comidas sin culpa ni excesos.

✅ 5. Haz ajustes graduales y realistas
Si estás bajando de peso, ve adaptando tu alimentación poco a poco para no sentir que estás “a dieta”.

No te apresures: perder peso lentamente (0.5 a 1 kg por semana) es más duradero.

✅ 6. Duerme bien y maneja el estrés
El mal sueño y el estrés elevan hormonas que aumentan el apetito y promueven el almacenamiento de grasa.

✅ 7. No dejes de hacer seguimiento
Después de alcanzar tu peso objetivo, sigue pesándote, revisando medidas o usando tu ropa como referencia.

Mantén algún tipo de control para corregir rápido cualquier aumento.

Si quieres, puedo ayudarte con un plan alimenticio personalizado que tome en cuenta tus condiciones (como diabetes e hipertensión) para ayudarte a evitar el rebote y mejorar tu salud.

Contáctanos y obtén tu plan personalizado.

https://vm.tiktok.com/ZMS9RUGqL/¿Por qué tomar un batido de proteína en la mañana?Mientras dormías, tu cuerpo estuvo en ...
24/06/2025

https://vm.tiktok.com/ZMS9RUGqL/
¿Por qué tomar un batido de proteína en la mañana?

Mientras dormías, tu cuerpo estuvo en ayuno.
Al despertar, necesita combustible limpio, rápido y nutritivo.
Un batido de proteína:
✔️ Activa tu metabolismo
✔️ Ayuda a mantener tu masa muscular
✔️ Te llena de energía sin azúcar ni harinas y evitas tener hambre durante el día

Empieza fuerte, empieza fit. ¡Desayuna con propósito!

Echa un vistazo al video de Andrea Vinueza.

12/06/2025

🌿 ¿Te sientes pesado, hinchado o sin energía?
¡Es hora de una limpieza natural!

💚 Fibra Herbalife ayuda a limpiar tu colón, mejorar tu digestión y sentirte más ligero cada día.

✅ Natural
✅ Deliciosa
✅ Fácil de tomar

✨ ¡Desintoxica tu cuerpo desde adentro y recupérate con energía!

¡Refresca tu bienestar con Aloe Herbalife! 🌿¿Sabías que cuidar tu sistema digestivo también puede ser delicioso?Con Aloe...
04/06/2025

¡Refresca tu bienestar con Aloe Herbalife! 🌿

¿Sabías que cuidar tu sistema digestivo también puede ser delicioso?
Con Aloe Concentrado de Herbalife, disfruta de una bebida refrescante que:

✅ Favorece la digestión saludable
✅ Ayuda a calmar el malestar estomacal ocasional
✅ Contribuye a una hidratación natural
✅ No contiene azúcares añadidos ni conservantes artificiales
✅ ¡Disponible en sabores deliciosos como mango, 🍇uva y original 🍹

💧 Ideal para tomar con agua durante el día: ¡una forma sabrosa de mejorar tu consumo diario de líquidos!

🔸 Empieza a sentirte bien desde adentro.
🔸 Haz del Aloe Herbalife parte de tu rutina diaria.

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¡Refresca tu día y cuida tu bienestar con nuestro delicioso Aloe de Uva! 😁No solo es riquísimo, también está lleno de be...
13/05/2025

¡Refresca tu día y cuida tu bienestar con nuestro delicioso Aloe de Uva! 😁

No solo es riquísimo, también está lleno de beneficios:
• Apoya la salud digestiva
• Ayuda a una mejor absorción de nutrientes
• Favorece una hidratación saludable
• Ideal para iniciar tu día con ligereza y bienestar

Haz del Aloe parte de tu rutina diaria… ¡Tu cuerpo te lo va a agradecer!👌

¿Ya lo probaste? Cuéntame qué sabor es tu favorito 😋

Aquí se come rico y nutritivo 😋 qué más puedo pedir!!!!Para toda la familia 🫐🧸🪅♥️
01/05/2025

Aquí se come rico y nutritivo 😋 qué más puedo pedir!!!!
Para toda la familia 🫐
🧸🪅♥️

¿Por qué este mix es una gran opción para apoyar tu hidratación y llevarla a otro nivel? ¿Cómo nos puede ayudar la fibra...
04/02/2023

¿Por qué este mix es una gran opción para apoyar tu hidratación y llevarla a otro nivel? ¿Cómo nos puede ayudar la fibra?

🍃 Té: Contribuye a la hidratación de tu cuerpo y acelera temporalmente el metabolismo

🍃 Aloe : Apoya el bienestar gastrointestinal y la absorción de algunas vitaminas

🍃 Fibra: Ayuda con la regularidad intestinal y nos hace sentir satisfechos por más tiempo



Vera

Evoluciona

Los productos Herbalife Nutrition no tienen el propósito de tratar, curar ni prevenir enfermedad alguna, y han sido formulados para su consumo por adultos 🙌🏼💚💚💚

Pídelo en un click 👉🏼📲https://wa.me/message/JOGSGQ4CX74KL1

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6 De Diciembre
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¿Qué es HERBALIFE y cómo funciona?

Si estás buscando una compañía de mercadeo en red o MLM fuerte que haya estado en el negocio por más tiempo que la mayoría, Herbalife debería estar en la parte superior de tu lista.

Herbalife puede ser una de las oportunidades de MLM más conocidas. Sin duda, una de las más grandes y de las más controvertidas.

Los asociados independientes de la compañía comercializan productos de salud, bienestar y cuidado de la piel directamente a los consumidores; también pueden desarrollar sus propios equipos de mercadeo y construir su propio negocio, ganando comisiones basadas en las entregas de los miembros de su equipo.

Muchos de nosotros alguna vez nos hemos encontrado en la calle con alguna persona que tiene un gran botón que tiene una frase del tipo: “Trabaje desde casa, pregúnteme cómo” o “¿Quiere bajar de peso, pregúnteme cómo?”. Bueno, pues para todas aquellos que no lo sabían o que no lo tenían claro, esta técnica de ponerse un botón publicitario ha sido utilizada durante muchos años por los distribuidores de la empresa de marketing multinivel Herbalife. De hecho, el mismo Mark Hughes, fundador de la compañía llevaba botones de este tipo.