Viaje Hacia Lo Natural

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Es una página de Autoconocimiento y preservación del Medio Ambiente mediante una Vida Estilo Libre (F

30/03/2022

⌛ EL TIEMPO

Cuanto nos cuesta aceptar su paso. Rápido, Imparable.

Qué fácil es ver en las fotos los cambios que han sucedido por fuera. Las canas, las arrugas, las manchas...

Qué difícil valorar lo que ha cambiado por dentro. La paz, la aceptación, la fortaleza....

⏰ EL TIEMPO

07/11/2021

La vida te da SORPRESAS... Después de algún tiempo un poco desconectada de las redes vuelvo con este regalazo🎁 que nos hizo la selva en nuestro último viaje a Ecuador.

Este Águila Harpía🦅 apareció ante nosotros volando majestuosamente y se fue a posar justo en un árbol cercano. 😮INCREÍBLE.
No te diré que no había fantaseado con la idea de verla pero nunca creí que sería más que un sueño.

No tengo palabras para describir lo que fue ese momento... ¿Karma? ¿Una señal? 🌴No lo sé, pero si sé que quedará dentro de los 10 mejores momentos de mi vida.

Gracias a los guías de 🐊
por su paciencia y motivación.

20/06/2021

💮Saúco (Sambucus nigra)💮

Adoro la primavera ¿No te pasa? Hay flores en todas partes, no puedo parar de recolectar.

El otro día le tocó el turno a las flores de Saúco, ideal para tratar catarros y resfriados🤧 o aliviar los síntomas de procesos gripales. Se utiliza en infusión, algunas veces junto al extracto de sus bayas.

Hay que tener precaución a la hora de utilizar el Saúco porque contiene componentes tóxicos así que cuando vayamos a utilizar las bayas es mejor cocinarlas.

Las hojas y la corteza de esta planta se pueden utilizar también como repelente de insectos🐜, de echo su olor es bastante fuerte.

Y vosotras ¿Que plantas estáis recogiendo estos días? Cuéntame qué se recoge en tu zona en el mes de Junio, me encantará saberlo.

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16/05/2021

PROTECTOR SOLAR ¿Filtro físico o filtro químico?

Llega el verano y con él, el ansiado Sol, el elemento que nos da la vida, que promueve la fotosíntesis en las plantas y la síntesis de Vitamina D en nuestros cuerpos... Pero como todo si es en exceso, no es beneficioso... Hoy te doy algunas claves para poder elegir vuestro protector solar.

Los filtros físicos quedan en la superficie de la piel formando una especie de pantalla y son capaces de dispersar y reflejar la radiación ultravioleta. Los filtros físicos empiezan actuar desde el momento de la aplicación. Aconsejados para pieles sensibles.

Los filtros químicos penetran en la piel, su protección se debe a la absorción de los rayos ultravioleta y su conversión en calor, a grandes rasgos. Los filtros químicos hay que aplicarlos 20 o 30 minutos antes de exponerse al sol. Estos no dejan la piel manchada de blanco por lo que se les confiere mayor cosmeticidad.

Los filtros físicos que se suelen utilizar en cosmética natural son el óxido de zinc (como el de la foto) y el dióxido de titanio.

¿Quieres aprender hacer tus propios protectores solares? Yo puedo enseñarte, déjame un comentario en la publicación y te envío mi receta.
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09/05/2021

Construcción de muros de piedra seca y bio rollos para evitar la erosión y la escorrentía.

¿Sabes que son los muros de piedra seca? Son las construcciones que hacían nuestros abuelos para delimitar el territorio, encerrar al ganado, evitar la erosión... Este tipo de construcciones se hace solamente con piedra seca extraída del mismo lugar y acaban siendo verdaderas obras de arte.

Ayer estuvimos aprendiendo a construir estos muros gracias a la Reserva de la Biosfera de la Sierra del Rincón, con Luis y Lucía. Ellos además nos enseñaron a fabricar bio rollos de materiales vegetales que tienen la función de retener el agua mientras se van descomponiendo y mezclando con el terreno.

Además estos muros fueron construidos en Madarcos, dónde han tenido la genial idea de plantar un bosque comestible municipal.
Bravo por este tipo de iniciativas que son las que granito a granito cambian nuestra realidad.

Cuéntame ¿Cuál es tu granito de arena en este viaje hacia una vida más sostenible? ¡¡Estoy deseando saberlo!!

06/05/2021

El Río Jarama uno de los afluentes más importantes del río Tajo 👣que nace en la peña Cebollera y discurre por las provincias de Guadalajara y Madrid.

Me siento afortunada de poder pasear por sus veredas cada mañana🏞️, meter los pies descalzos en el agua helada y caminar por la tierra fresca es para mí uno de los placeres de la vida.

Disfrutar del día a día, tener la oportunidad de recargarte de la energía de la naturaleza cada mañana, es para nosotros un sueño hecho realidad. Y tú, ¿disfrutas de tus días?💆¿Cuáles son los placeres de tu vida?
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04/05/2021

Descubre🌄 "La Hiruela escondida".

Como su nombre indica, uno de los pilares de Viajehacialonatural💜 siempre han sido los viajes.

En estos tiempos diferentes, hemos encontrado un rincón en la Sierra Norte de Madrid, en el que comenzar una nueva aventura.

Quiero enseñarte "La Hiruela escondida"🏞️ y quiero hacerlo de un modo diferente; desde mi visión de bióloga y amante de la naturaleza.
Si quieres acompañar me no dudes en escribirme📨

¡Te estoy esperando!

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21/04/2021

¡¡Por fin os lo puedo contar!! Que emoción.

Os regalo mi eBook "Soy cíclica y me gusta".

En este eBook hago un pequeño estudio de cómo menstrúa mi entorno y comparto con vosotras algunos de los tips que tanto me han ayudado. Además os dejo algunas preguntas sin contestar de las que me encantaría que reflexionemos todas juntas.

Este es para mí como mi primer "hijo", lo he cocinado con todo mi amor y espero de todo corazón que os pueda ayudar en el camino de reconciliación con vuestro ciclo menstrual.

Si queréis descargar lo solo tenéis que hacer link en la Bio.

💜Espero que os guste 💜

14/04/2021

Nos vemos mañana a las 21:00h en el perfil de con la doctora Yessi, para hablar de salud femenina, como mejorar tu ciclo menstrual con la ayuda de la alimentación y las plantas medicinales.

Si queréis que os contestemos alguna duda podéis dejar la aquí en comentarios ⬇️

Os esperamos 😜

12/04/2021

¿Quién es viajehacialonatural?¿Como nació este emprendimiento? ¿Quién soy yo?

Viaje hacia lo natural nace de mi pasión por la naturaleza, hace ya 8 años que empecé este viaje. Un viaje que fue tanto físico como mental.

Vivir en países tan diferentes como España, Francia y Ecuador cambió por completo mi visión del mundo, sentí un gran deseo por reconectar con la tierra, vivir acordé a mis sentimientos y convicciones, de este modo nació este emprendimiento.

Bióloga de profesión especializada en flora y fauna, soy una apasionada de la fitoterapia y la cosmética natural, un arte que cultivé durante mi estancia en los Andes y que comparto con otras mujeres con el fin de empoderar nos de nuestra belleza tanto exterior como interior.

La naturaleza y el cuerpo son uno solo. Me formé como Educadora Menstrual y encontré el nexo que tienen las plantas medicinales con la ciclicidad femenina.

Curiosa incansable a día de hoy estudio para ser Naturopata y Terapeuta Menstrual y poder así acompañar a otras personas en su propio viaje.

Quiero dar a este viaje una visión holistica en la que unir naturaleza y empoderamiento femenino, dando a conocer a los viajeros que me quieran acompañar las sendas que yo he recorrido.

Si queréis saber más sobre la historia de viaje hacia lo natural o sobre mi, no dudes en dejar un comentario, estaré feliz de leeros y contestaros todas vuestras dudas.

21/03/2021

Crema de día para pieles grasas

Prueba 1.

Hacer cosmética natural artesanal no es sólo mezclar todos los ingredientes y que salga un cosmético, detrás de cada foto hay muchísimas horas de trabajo.

¿Conoces los pasos previos a la elaboración de un Cosmético Artesanal?

- Horas de estudio e investigación
- Horas de búsqueda de ingredientes y adquisición, comparaciones calidad precio
- Horas de formulación para adecuar el cosmético a la persona que va a utilizar lo.
- Horas de pruebas en "la cocina"
- Horas de fotos y escenarios para que pueda apreciarse la esencia del producto.

Y después la hora de la verdad ☺️

Es un trabajo elaborado con mucho amor, que personalmente me resulta empoderador, ya que yo decido que pongo en mi piel y lo creo con mis propias manos.

Es para mí un placer poder compartir lo con tod@s vosotr@s.

08/03/2021

Para celebrar el día internacional de la Mujer, por su color tan representativo, vamos hablar de Viola odorata L. Más conocida como Violeta.

En esta época del año aparecen en zonas sombrías y húmedas sobre todo debajo de árboles y cerca de muros de piedra o en el suelo.

La Violeta es un excelente remedio para las enfermedades respiratorias y muy útil en procesos catarrales o gripe, en infusión o jarabe será una gran aliada. Además la violeta puedes usarla también en tus preparados de cosmética natural y hasta la puedes comer y su olor es delicioso.

Y a mí personalmente no se me ocurre mejor modo de empezar el día que salir a dar un paseo por el campo para recogerlas😝 ¿Y a ti?

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https://viajehacialonatural.blogspot.com/

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¿Quién somos?

Somos dos jóvenes viajeros con muchas ganas de compartir, emprender y aprender. El sueño de llevar a cabo este proyecto, es poder conseguir algún día nuestro lugar en el mundo, un sitio en el que poder llevar a cabo las ilusiones que compartimos.

Nuestra formación es variada Rocío es Bióloga en la rama ambiental y Máster en Estudios Avanzados en Flora y Fauna y Diego es Apicultor experimentado desde hace años y guía de Temazcales. Nuestra experiencia en granjas orgánicas y permacultura nos avala a la hora de impartir talleres sobre cosmética natural o nutrición saludable.

En esta página queremos acuñar el termino FreeStyle Life o lo que es lo mismo Vida Estilo Natural, y poder así englobar un poco todo lo que nos gusta, lo cual se encuentra todo relacionado con este estilo de vida. Tenemos la ilusión de compartir tips de nuestros viajes con otras personas que como nosotros deseen viajar y les mueva la curiosidad. Recetas veganas ya que creemos que la nutrición es la base de la Salud. También compartiremos Talleres de cosmética natural que es otra de nuestras grandes pasiones ya que cuidan a la misma vez nuestro cuerpo y el medio en el que vivimos. Y por defecto ya que la biología es parte de nuestra aventura, algunas otras secciones relacionadas con el medio ambiente y la conservación de las especies.

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