Valeria Mera

Valeria Mera ⚕️ Psicóloga Valeria Mera | Especialista en Suicidología | Prevención y acompañamiento en salud mental

27/09/2025

La Asociación de Familiares y Amigos de Desaparecidos en Ecuador (Asfadec) con acompañamiento técnico-jurídico de la Fundación Regional de Asesoría en Derechos Humanos (INREDH), emiten este pronunciamiento relacionado a la aprobación por unanimidad de 112 votos en la Asamblea Nacional, el Pro...

  | En   existe un ordenamiento jurídico que dictamina la búsqueda íntegra de personas desaparecidas en el país.  Asfade...
27/09/2025

| En existe un ordenamiento jurídico que dictamina la búsqueda íntegra de personas desaparecidas en el país. Asfadec te cuenta qué debes hacer en el caso de una desaparición de un familiar o conocido.

Más información: https://bit.ly/3D4H7Wk

Posvencion Suicidio
25/09/2025

Posvencion Suicidio

La mente es como una radio que nunca se apaga. Cada día, pasan por nuestra cabeza miles de pensamientos, la mayoría auto...
22/09/2025

La mente es como una radio que nunca se apaga. Cada día, pasan por nuestra cabeza miles de pensamientos, la mayoría automáticos y repetidos. Es como si tuviéramos entre 6.000 y 60.000 “canciones” diarias, pero muchas son las mismas de ayer.

El detalle es que, de esas canciones, una gran parte son negativas o preocupantes, porque el cerebro está diseñado para detectar peligro. Por eso a veces sentimos que “no paramos de pensar en lo malo

Tus 40.000 pensamientos diarios. Mediante repeticiones reacciones identicas, establecen hábitos que llegan a ser tan par...
22/09/2025

Tus 40.000 pensamientos diarios.
Mediante repeticiones reacciones identicas, establecen hábitos que llegan a ser tan parte de ti que parece orgánicos.

15/09/2025
15/09/2025

Que es la psicología: Es una ciencia comportamental que estudia el comportamiento humano.

13/09/2025

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