04/12/2025
😰 ¿𝗬 𝘀𝗶 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮́𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼, 𝘀𝗶𝗻𝗼 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮́𝘀 𝘀𝗶𝗻𝘁𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼?
Tu mente también influye en tu cuerpo.
El estrés, la ansiedad o la frustración pueden alterar tu glucosa aunque no hayas tocado un gramo de azúcar.
Sí, las emociones también descompensan. Por eso, medir tus niveles durante el día no es exageración, es inteligencia preventiva.
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