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Te acompañamos a cuidar tu bienestar emocional con atención profesional, cercana y confidencial.

Porque tu salud mental importa, y no estás solo. ❤️
Espacios seguros para escucharte, guiarte y ayudarte a crecer.
🧠✨ Tu bienestar empieza aquí.

15/10/2025

Cada vida importa. Cada duelo merece ser acompañado.
Porque en la memoria y en el corazón, ellos siempre estarán. ✨🌈

̃amientoemocional

10/10/2025

La salud mental no se reduce a “gestionar emociones y pensamientos” en el sujeto.

También depende de políticas públicas que garanticen los derechos: trabajo, vivienda, salario, descanso y atención médica digna.

Que este día no se quede solo en campañas políticas, sino en compromisos con la sociedad.

¡Recuerda! Cuidar nuestra mente no es un lujo, es una necesidad vital.

09/10/2025

¿Alguna vez te has preguntado por qué una canción te eleva el ánimo al instante?

Según la neurociencia cognitiva, existen 10 éxitos musicales que maximizan la liberación de dopamina y serotonina en tu corteza cerebral, generando sensaciones de placer, recompensa y bienestar, que se traducen en la experiencia de la felicidad.

09/10/2025

No las temas. Son tu mapa.
Tus emociones más intensas no son un caos; son información vital esperando ser leída.

📌 En Vitam te brindamos los recursos para entenderte y avanzar.

Escríbenos y agenda tu 1era sesión.

20/09/2025

🌟 Entendiendo la Ansiedad 🌟

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés, pero cuando se vuelve abrumadora, puede afectar nuestra vida diaria. Puede manifestarse a través de preocupaciones constantes, inquietud, dificultad para concentrarse y síntomas físicos como palpitaciones o tensión muscular.

Es importante recordar que no estás solo/a en esto. En VITAM, estamos aquí para ayudarte a comprender y manejar la ansiedad de manera efectiva. Nuestro equipo de profesionales está listo para brindarte el apoyo que necesitas.

Si sientes que la ansiedad está afectando tu vida, no dudes en contactarnos. Juntos, podemos trabajar en estrategias para recuperar tu bienestar emocional. 💚

Agenda tu cita hoy 📆
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́gico

18/09/2025

👀

16/09/2025

¿Sabías que los conflictos en casa afectan el cerebro de nuestros pequeños? 🧠

Un estudio reciente muestra que los conflictos familiares, incluso los que parecen menores, pueden tener un impacto directo en el desarrollo cerebral y la conducta de los niños.
Según Briones y Cedeño (2020), los conflictos familiares tienen consecuencias negativas... en particular en los niños, tales como: baja autoestima, enfermedades emocionales, dificultad en el aprendizaje..."

Este estrés crónico en el hogar puede manifestarse en problemas emocionales y de conducta, afectando su bienestar a largo plazo.

Referencia:
Briones, V., & Cedeño, F. (2020). Conflictos familiares y su incidencia en el trastorno de conducta de los niños. Revista Cognosis. ISSN 2588-0578, 5, 71-84.

16/09/2025

Cuando el mundo arde y tú solo quieres lucir fabulosx, recuerda que la terapia es tu mejor recurso. 💪🏻

12/09/2025

En Vitam, antes que psicólogxs, somos seres humanos. Escuchar y sostener a otros es parte de nuestra vocación, pero también lo es cuidarnos, sanar y darnos permiso de ser vulnerables.

La salud mental es un viaje continuo que todos transitamos. ✨
Tu bienestar importa!
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11/09/2025

Ir a terapia es como limpiar tu clóset emocional.
A veces, acumulamos tantas cosas que ya no necesitamos: miedos, inseguridades, viejas heridas...🍂

La terapia te ayuda a sacar todo lo que ya no sirve, a doblar lo que te importa y a encontrar espacio para cosas nuevas y bonitas. 🌈

¡Es tiempo de ordenar y hacer espacio para la paz! 🧹✨

Tu bienestar importa!
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10/09/2025

✨💛 10 de septiembre - Día Mundial para la Prevención del Suicidio 💛✨

Hoy recordamos la importancia de hablar, escuchar y acompañar.
La prevención comienza con un gesto de empatía: una conversación puede marcar la diferencia.

🧠 En Vitam Psicología creemos que hablar puede salvar vidas. No estás solo/a, siempre hay alguien dispuesto a escucharte.

📍 Norte de Quito – Av. 10 de Agosto y Cuero & Caicedo
📩 Escríbenos para más información

09/09/2025

El inicio de clases es una emocionante aventura llena de nuevas oportunidades. 🤓💯
Aquí hay algunas cosas que tú peque debe llevar en su mochila, no solo materiales, sino también palabras de animo y motivación. ✨💖

Recuerda, cada día es una nueva oportunidad para aprender y crecer. ¡Estamos aquí para apoyarte en este emocionante viaje! 💪🏻📚

📌 Centro Psicológico VITAM. 🧠
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̃ezfeliz

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