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Nou la pou ede w pran swen sante w ak bon jan enfòmasyon sou lasante, byennèt, ak prevansyon maladi. 🩺✨
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06/06/2025

Randevou 7 jiyè ak lansman ofisyèl Emisyon "AloDòk" la ak tout sèvis konsiltasyon medikal an liy yo... ret Branche 07/07/25 a 7h00 PM

23/05/2025

Map vini...

26/02/2025

Ou pa bezwen anpil pouw byen prepare "dejne" ou... Men kèk bèl fason ou ka fè sa.

25/02/2025

Men yon resèt senp pou prepare yon ji vèt ki genyen: pòm vèt, seleri, konkonb ak sitwon. Engredyan:
• 1 pòm vèt
• 2 baton seleri
• ½ konkonb
• Ji nan 1 sitwon
• 1 vè dlo
Preparasyon:
1. Lave tout engredyan yo byen.
2. Koupe pòm nan an miyèt moso epi retire grenn yo.
3. Pele konkonb la si ou pito li ak yon gou pi modere epi koupe l an tranch.
4. Koupe seleri a an ti moso.
5. Peze sitwon an epi rezève ji a.
6. Mete tout engredyan yo nan yon blenndè ansanm ak dlo a (si ou deside sèvi ak li). Melanje jiskaske ou jwenn yon melanj omojèn. 7. Si ou vle li plis likid, ou ka ajoute glas.

Al eseyel wa banm nouvèl.

24/02/2025

ak

Men kèk ekzanp pla ou ka prepare pou manje nan maten.

23/02/2025

se lavi:

Alimantasyon an se yon kle pou kenbe yon bon sante. Lè nou manje manje ki rich ak proteyin, vitamin ak Fib ke nou ka jwenn nan fwi, legim, ak grenn antye, nou bay kò nou enèji, fòs, ak yon sistèm iminitè ki pi solid. Yon rejim alimantè ekilibre se pa sèlman pou amelyore sante fizik, men tou pou nouri lespri nou. Se poutèt sa, pran tan pou chwazi manje ki bon pou nou, epi sonje: manje sa yo ap ede w viv pi byen chak jou!

22/02/2025

Men kèk bon bagay ki ka rive nan kò ou, lèw manje "Zoranj"

02/01/2025

Hoy celebro 10 años en Facebook. Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin ustedes. 🙏🤗🎉

29/10/2023

BON DIMANCH AK TOUT FANMI AN

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