Psicóloga y Sexóloga Bibi Zavala

Psicóloga y Sexóloga Bibi Zavala Psicóloga y sexóloga clínica. Acompañamiento psicológico en salud sexual masculina.

30/04/2026

GIVEAWAY: SEXY MAMI 👩🍑🍌

¡Me emociona muchísimo lanzar este sorteo! Como psicóloga y sexóloga, veo a diario cómo las mamás cuidan de todos, postergando siempre sus propios deseos y necesidades.

A veces olvidamos algo fundamental: detrás de cada mamá, hay una mujer que merece plenitud, disfrute y una conexión sana con su feminidad. Ser mamá no significa renunciar a tu vida sexual ni a tu bienestar íntimo.

Por eso, quiero regalar 3 sesiones de terapia psicosexual (evaluación + psicoeducación personalizada) para que tres mamás den ese paso hacia el autocuidado que tanto merecen.

🎁 ¿Qué incluye el premio?
Una sesión profesional conmigo donde trabajaremos en tu bienestar sexual. Podrás asistir de forma individual o con tu pareja, ya sea presencial en Guayaquil o vía online si estás en otra ciudad o prefieres la comodidad de tu casa.

📝 ¿Cómo participar? Es muy sencillo:

1️⃣ Sigue mi cuenta:
2️⃣ Dale amor a este post y compártelo, ya sea dando repost o en tus historias.
3️⃣ Menciona en los comentarios a tu mamá o a esa mamá especial que sientes que merece este espacio de bienestar para ella. (¡Puedes comentar las veces que quieras mencionando a personas distintas!).

🌸 Dato importante: Este es un espacio seguro, profesional y libre de juicios. Mi objetivo es que logres vivir tu sexualidad con libertad y confianza.

¡Mucha suerte a todas!

22/04/2026

Si pudiera dar un consejo sobre sexualidad a las nuevas generaciones sería este: buscar información confiable.

Muchas personas crecen con ideas sobre s**o que provienen de mitos, presión social o contenidos poco realistas.

La educación sexual basada en evidencia permite comprender mejor el cuerpo, las emociones y las relaciones.

Y eso puede marcar una gran diferencia en cómo se vive la sexualidad.


**ologia

18/04/2026

📲 Accede al test aquí: https://test.bibizavala.com/ 👇

Mi paso por RTS me confirmó algo que ya sabía: en nuestro país todavía nos cuesta mucho hablar de sexualidad de frente. Recibí muchísimas preguntas sobre desempeño, ansiedad y dudas generales que a veces no nos atrevemos a decir en voz alta por miedo al juicio.

Como profesional, mi compromiso es darte un espacio seguro. He diseñado este test online como una puerta de entrada para que dejes de lado la vergüenza y obtengas claridad profesional desde la privacidad de tu hogar.

Recuerda que no tienes que transitar tus dudas en soledad. ¡El primer paso es informarse!



17/04/2026

Durante mucho tiempo la sexualidad se entendió principalmente desde lo biológico.

Hoy sabemos que la experiencia sexual también está profundamente influenciada por factores emocionales, psicológicos y relacionales.

Por eso cada vez se habla más de un enfoque integral de la sexualidad.

Comprender la interacción entre mente, cuerpo y vínculo permite abordar muchas dificultades de forma más completa.

**ologia

15/04/2026

Muchas personas piensan que la ey*******ón precoz es simplemente falta de control.

En consulta suele aparecer una experiencia más compleja.

Factores como la ansiedad, la presión por el desempeño o ciertas experiencias de aprendizaje sexual también pueden influir.

Por eso su abordaje suele considerar diferentes dimensiones de la experiencia sexual.


**ologia

El viernes pasado estuve en una entrevista increíble en de donde pusimos sobre la mesa esos temas que muchas veces nos...
13/04/2026

El viernes pasado estuve en una entrevista increíble en de donde pusimos sobre la mesa esos temas que muchas veces nos callamos por tabú o miedo. Aquí les comparto un resumen de lo que conversamos para que empiecen a transformar su intimidad hoy mismo:

❓ ¿Cómo romper con los miedos y tabús que traemos desde niñas? Muchas crecimos con la idea de que debemos ser “sumisas” o que desear s**o “no es de damas”.

✅ La respuesta: El primer paso es mirarte al espejo, reconocerte como una mujer deseada y comenzar a identificar qué te gusta en la intimidad. ++La base de todo es la comunicación: deja de adivinar y empieza a preguntarle a tu pareja qué le gusta.

❓ ¿A todos los hombres les gusta lo mismo? (El mito de la lencería) A veces asumimos que “a ellos” les encanta una ropa interior sensual o reveladora o ciertos estilos solo porque es lo que dice la sociedad.

✅ La respuesta: ¡Para gustos, los colores! (y para cada roto, un descocido). No des nada por sentado. Pregúntale a tu pareja qué le gusta realmente; podrías sorprenderte con la respuesta y quitarte un peso de encima 👀

❓ ¿Es recomendable usar fragancias o “splashes” para una noche de pasión? A partir de los 35 o 38 años, muchas mujeres buscan oler a vainilla u otros olores ‘agradables’ para sentirse más sexys.

✅ La respuesta: ¡Mucho cuidado! La zona íntima tiene un pH muy delicado. No uses productos que no sean específicos para esa área, ya que podrías causar irritaciones o infecciones (y causar malos olores). El olor natural es parte de la salud.

✨ Recuerda: Tu pareja te eligió a ti. La comunicación no es solo hablar, es la herramienta más poderosa para un s**o increíble.

¿Cuál de estos puntos te ha costado más tratar con tu pareja?

Cuéntame en los comentarios, ¡te leo! 👇

10/04/2026

Alrededor de la ey*******ón precoz existen muchas creencias que generan culpa o frustración.

Por ejemplo, que siempre depende del esfuerzo de la persona o que solo tiene una causa.

En realidad suele tratarse de una experiencia con múltiples factores que pueden abordarse desde diferentes áreas.

Hablar de estos temas con información confiable puede ayudar a reducir mucha presión.


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08/04/2026

Existe la idea de que la sexualidad tiene una fecha de vencimiento.

Pero la vida sexual no desaparece con la edad.

Lo que ocurre es que la sexualidad cambia con el tiempo, al igual que muchas otras dimensiones de la vida.

Con información, comunicación y cuidado de la salud, muchas personas mantienen una vida íntima satisfactoria durante décadas.



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03/04/2026

En sexualidad circulan muchas ideas que se repiten durante años sin cuestionarse.

Algunas de ellas generan presión innecesaria sobre el desempeño masculino.

La expectativa de que todo debe funcionar perfecto, que el deseo debe ser constante o que el tamaño determina el placer son ejemplos de creencias que aparecen con frecuencia.

La educación sexual permite revisar estos mitos y entender la sexualidad de una forma más realista.


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31/03/2026

La masturbación no es algo malo.

Durante mucho tiempo se ha hablado de este tema desde la culpa o el silencio, pero forma parte de la sexualidad humana.

El problema no suele estar en la conducta en sí, sino en la función que empieza a cumplir.

Cuando se convierte en una forma automática de escapar de la ansiedad, el estrés o el malestar emocional, el cuerpo deja de elegir y simplemente responde.

Comprender la relación entre sexualidad y emociones puede ayudar a vivir la sexualidad con más conciencia.

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27/03/2026

Algo que aparece con frecuencia en consulta es la preocupación por “rendir lo suficiente”.

Muchos hombres sienten que deben tener una erección perfecta o responder de una manera específica.

Cuando la sexualidad empieza a sentirse como una prueba que hay que aprobar, la ansiedad puede interferir con la respuesta sexual.

Comprender lo que está ocurriendo en la mente suele ser tan importante como entender lo que ocurre en el cuerpo.

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Dirección

Clínica Kennedy Samborondón
Samborondón

Página web

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