Patty Quintana

Patty Quintana ����
Nutricionista & Dietética ��

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19/01/2025

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07/01/2025

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02/10/2023

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Opciones para tus Comidas 🥗🥦🍅🥕🌽🍗✅

PLATO 1🥗
Ingredientes👩‍🍳
Aguacate/Palta 🥑
Lechuga 🥬
Tomate 🍅
Papa cocida 🥔
Espinacas salteadas 🥬
Zumo de Limón 🍋
Sal al gusto 🧂

PLATO 2🥗
Ingredientes👩‍🍳
Huevo 🥚
Lentejas
Lechuga 🥬
Remolacha cocida
Cherrys 🍅
Anacardos 🥜
Aceite de Oliva 🫒
Zumo de Limón 🍋
Sal al gusto 🧂

PLATO 3🥗
Ingredientes👩‍🍳
Aguacate 🥑
Huevo 🥚
Estofado de: Pollo🍗, Zanahoria 🥕, Brócoli 🥦.

PLATO 4🥗
Ingredientes👩‍🍳
Lechuga 🥬
Conserva de Atún 🥫🐟
Huevo cocido 🥚
Tomate 🍅
Pepino 🥒
Zanahoria 🥕
Zumo de Limón 🍋
Sal al gusto 🧂

🍓🍏🍎❤😍
25/04/2023

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31/03/2022

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13/03/2022

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Dirección

San Miguel

Teléfono

+593990344124

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