CreSer

01/01/2026

Que aprendas a escucharte y a cuidarte antes de exigirte 🙌🏻

Por un año de sanar, crecer y reconstruirse

01/01/2026

Que este año aprendas a escucharte antes de exigirte.

Que sea un año de sanar, crecer y soltar🙌🏻

24/12/2025

Si estas fechas te pesan más de lo esperado, no tienes que atravesarlas sola/o.
Pedir ayuda también es un acto de cuidado.

📲Contáctanos 0999812890

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19/12/2025

Hoy puedes volver a escribir tu historia desde el aprendizaje que te trae el pasado.

Perdónate a ti mismo y deja la culpa.
Si tienes que perdonar a alguien hazlo,
y comienza nuevamente.

No puedes cambiar tu pasado pero si tú presente 🙌🏻

17/12/2025

Comenta aqui lo que necesitas en esta Navidad y has el compromiso de dártelo. Hoy mismo determina cuándo.

Si no sabes como darte algo de lo que necesitas, te guiamos.

Contáctanos 📲

16/12/2025

Hay parejas que no quieren separarse…
pero tampoco saben cómo volver a encontrarse.

La terapia de pareja no busca culpables, busca conexión.

📲 Escríbenos y agenda tu cita +593 999812890

09/12/2025

La Navidad es amor, paz y cuidado ❣️
Comparte este mensaje con tus familiares y amigos

08/12/2025

08/12/2025

En Navidad solemos exigirnos más de lo que nuestro cuerpo y nuestra mente pueden sostener. La perfección, la comparación y las expectativas familiares pueden aumentar el estrés, la ansiedad y la sensación de insuficiencia.

Recordarte que no tienes que llegar a todo es también una forma de cuidar tu salud mental. Elegir presencia, descanso y límites sanos es un acto de autocuidado profundo.

Esta Navidad, escucha tu ritmo interno, honra tus necesidades emocionales y regálate espacios para respirar. Cuidarte también es celebrar. 💛✨

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02/12/2025

Estás intentando soltar, entender o volver a respirar… 💛

No sabes si luchar, dejar ir o esperar… y eso también duele 💔
No tienes por qué hacerlo solo/a

La terapia puede darte claridad, calma y rumbo.

Escríbenos y agenda tu espacio para sanar 🌿✨
099 981 2890

19/11/2025

Cuando piensas en algo tu cerebro lo interpreta como una realidad y siente.

Quieres sentirte diferente? Piensa diferente 😉

Si estás con ansiedad y tu mente está a mil por hora contáctanos 📲

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