Lenin Fitness Personalizado

24/11/2023

30/04/2023

Para ganar masa muscular, es importante seguir una alimentación rica en proteínas y calorías junto con un programa de entrenamiento adecuado.
Recuerda siempre beber agua todo el día.
(Fotos cortesía la Sra. Eufemia Barreno)

22/04/2023

🤔......?

21/04/2023

El cinturón nos ayuda a estabilizar el tronco cuando levantamos peso de manera que, gracias a la presión sobre la zona intra-abdominal, nos ayuda a transmitir la fuerza de una manera más eficaz. $25

20/04/2023

😉 💪 💯

15/04/2023

Luego de un duro entrenamiento, nada mejor que un almuerzo de proteínas

30/03/2023

😅