The Golden Era Gym

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Cuida tu cuerpo, Dura toda la vida

09/01/2026

Muchos ejercicios tienen historia… y leyendas detrás

En The Golden Era Gym honramos a los grandes que marcaron el camino:

🔹 Arnold Press – Arnold Schwarzenegger
🔹 Hack Squat – Reg Park (1957)
🔹 Scott Curl – Larry Scott (1965)
🔹 Reverse Hyper – Louie Simmons (1983)

06/01/2026

🔥 ENTRENAMIENTO DE RUNNING – THE GOLDEN ERA GYM 🔥

Este sábado a las 7:00 a.m. salimos de la zona de confort 💥
Te invitamos a un entrenamiento de running grupal para mejorar resistencia, disciplina y mentalidad ganadora.

📍 Lugar: Parque Jelen Tenka
👟 Actividad: Running (nivel adaptado al grupo)
🤝 Abierto para miembros del gym

Entrenar juntos nos hace más fuertes.
No es solo correr… es construir carácter 🏆

Confirma tu asistencia

21/10/2025

Aprovecha y ahorra 🫵🫰

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Opening Hours

Monday	06:00 - 12:00
	14:00 - 22:00
Tuesday	06:00 - 12:00
	14:00 - 22:00
Wednesday	06:00 - 12:00
	14:00 - 22:00
Thursday	06:00 - 12:00
	14:00 - 22:00
Friday	06:00 - 12:00
	14:00 - 22:00
Saturday	06:00 - 12:00
	14:00 - 22:00
Sunday	06:00 - 12:00
	14:00 - 18:00

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