10/09/2025
🎗 Reflexión para el Día de la Prevención del Suicidio
Hoy, mientras el viento sostiene mi cometa, celebro algo más que un vuelo: celebro 15 años de vida que casi no fueron. En el 2010, sentí que no había espacio para mí. Me dolía existir. Me sentía invisible, sola, atrapada en un silencio que nadie parecía notar. No fue un grito de atención, fue un susurro de dolor que pedía descanso.
Pero no todo dolor es eterno. Y aunque no lo sabía entonces, cada día que elegí quedarme fue sembrando la fuerza que hoy me sostiene. Hoy soy psicóloga. Hoy acompaño con amor a quienes confían en mí. Hoy entiendo que la salud mental no es un lujo, es una urgencia. Y que hablar de suicidio no es exagerar, es cuidar.
La prevención del suicidio no se trata solo de evitar una tragedia. Se trata de mirar con ternura a quienes sienten que ya no pueden más. Se trata de crear espacios donde el dolor no se esconda, donde la soledad no se normalice, donde cada vida sea validada sin condiciones.
Si estás pasando por un momento oscuro, quiero decirte esto: todo pasa. No porque lo diga un cliché, sino porque lo viví. Y porque hoy, con cada paso que doy, celebro que sigo aquí. No soy feliz todo el tiempo, pero soy feliz de ser quien soy ahora. Y eso, para mí, es suficiente.
A quienes aún dudan si quedarse: tu historia no ha terminado. Y aunque no lo veas ahora, hay luz esperando por ti. Hay personas que te van a entender. Hay espacios donde tu dolor será escuchado sin juicio. Y hay días, como este, donde el viento puede levantar tu cometa y recordarte que aún puedes volar.
