28/07/2025
Este testimonio valiente y esencial nos muestra cómo la depresión puede ser un enemigo silencioso, una batalla interna que, como le ocurrió a la protagonista, puede mantenerse oculta incluso mientras se lidia con pensamientos su1cidas. Su historia es un recordatorio impactante: la detección temprana y el apoyo familiar no son solo deseables, son vitales.
Es fundamental entender que la depresión no discrimina. Sin importar la edad, raza, nivel de ingresos, cultura o nivel educativo, cualquiera puede verse afectado, la depresión es la principal causa de deterioro del bienestar psicológico en el mundo, está asociada a diversos factores sociales, familiares e interpersonales, muchos de los cuales cambian según la etapa de desarrollo del individuo.
Las estadísticas globales nos gritan esta misma urgencia: el su1cidio es la tercera causa de mu3rte en jóvenes de 15 a 29 años a nivel mundial. En Latinoamérica, más de 10 adolescentes pierden la vida por su1cidio cada día. Cabe recalcar que, el Ecuador está entre los 10 países a nivel mundial con los mayores índices de su1cidio en adolescentes (Ministerio de Salud Pública, 2024).
La buena noticia es que podemos actuar. La evidencia científica nos muestra que la prevención y el fortalecimiento de la resiliencia desde la niñez son nuestras herramientas más poderosas.
Necesitamos familias que sean espacios seguros y abiertos, donde la comunicación fluya sin miedo, y donde se validen las emociones. Y necesitamos dar a nuestros chicos herramientas concretas para manejar el estrés, regular sus emociones y enfrentar los desafíos de la vida.
La resiliencia no se hereda; se entrena.
Talleres Vacacionales para Niños y Adolescentes:
Para responder a esta necesidad urgente, hemos creado dos talleres vacacionales para este agosto 2025, diseñados bajo el rigor científico y la alegría del arte, pensando en el bienestar emocional de sus hijos:
• Para Adolescentes (12-16 años): "Mi Universo Interior: Arte y Propósito" Un viaje de autodescubrimiento donde, a través de la expresión artística, aprenderán a comprender y gestionar sus emociones, a fortalecer su autoestima y a encontrar un sentido de propósito. Este taller les dará herramientas para comprenderse, entrenar la comunicación efectiva y el manejo emocional, habilidades cruciales en esta etapa de cambios.
• Para Niños (6-11 años): "Súper Peques" Un espacio lúdico y creativo donde los más pequeños explorarán sus emociones, desarrollarán habilidades sociales y construirán una base sólida de autoestima, todo mientras juegan y se divierten.
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Así como nuestros niños y adolescentes necesitan apoyo, todos merecemos contar con acompañamiento psicológico.
Las dificultades son parte de la vida, y tener un espacio profesional donde explorarlas, aprender y crecer es fundamental para el bienestar individual y el familiar.
Por ello, además de nuestros talleres, ofrecemos sesiones psicológicas individuales, familiares y de pareja:
• Sesiones Individuales (Niños, Adolescentes y Adultos): Un espacio confidencial y de apoyo para trabajar en el manejo de la ansiedad, la depresión, el estrés, problemas de autoestima o cualquier desafío personal. Mi enfoque basado en evidencia científica le brindará las estrategias necesarias para crecer y fortalecer su bienestar emocional.
• Sesiones Familiares: La familia es nuestro primer sistema de apoyo. A veces, las dinámicas internas o los cambios pueden generar desafíos. Estas sesiones están diseñadas para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer los lazos, creando un ambiente de contención y apoyo mutuo que beneficie a todos sus miembros.
• Sesiones de Pareja: Las relaciones de pareja son un pilar fundamental en la vida de los adultos y un modelo para los hijos. Ofrecemos un espacio para mejorar la comunicación, manejar desacuerdos, fortalecer la intimidad y construir una relación más sana y satisfactoria.
La prevención más efectiva comienza en casa, y se fortalece con las herramientas adecuadas y el apoyo profesional continuo.
Invertir en la salud mental de sus hijos y en la de tu familia es el mejor regalo para un presente y un futuro más sano y feliz.
No esperemos a que la oscuridad se instale. Demos a nuestros chicos la luz y las herramientas que necesitan para florecer, y ofrezcámonos a nosotros mismos y a nuestras familias el apoyo que merecemos.
Contáctenos para asegurar el cupo de sus hijos en los talleres o para agendar su primera sesión.
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