Sulestviidud

Sulestviidud Lastejooga - Yoga Relax - Astroloogia 🔮🌙🔭 - sünnikaardi tõlgendus - astroloogiline kalender - elulooraamatud - copy 🪶

Hei, hommikuinimesed! 💗 Tulge hommikujoogasse – äratame keha, lõdvestame vaimu ja täidame päeva mõnusa energiaga! 🌞🧘✨Oot...
23/09/2025

Hei, hommikuinimesed! 💗 Tulge hommikujoogasse – äratame keha, lõdvestame vaimu ja täidame päeva mõnusa energiaga! 🌞🧘✨

Ootan Sind imelises Hüüru Mõisas T 10:00-11:15
Tasakaalupanus 10€ - etteregistreerima ei pea!

Tule lihtsalt kohale. 🪶

Relax Yoga hooaeg on alanud. ✨Ette registreerima ei pea - tule lihtsalt kohale!Kui sa oled mõelnud alustada joogaga, sii...
11/09/2025

Relax Yoga hooaeg on alanud. ✨
Ette registreerima ei pea - tule lihtsalt kohale!

Kui sa oled mõelnud alustada joogaga, siis nüüd on selleks ideaalne võimalus. Tule liitu meiega Teisipäeva hommikuti ja Pühapäeva õhtuti imelises Hüüru Mõisas.

💜Peatame aja, lõdvestume, naudime saabuvat rahu ja mõtteselgust. Stimuleerime erinevaid energiakeskuseid, täidame oma keha energiaga ja rahustame närvisüsteemi. Tunnetame oma keha ja liigume tund tunni haaval tasakaalukama elu poole.

Tunnis kasutame polstreid, plokke, joogarihmasid ja palli. Kõik tunniks vajalik on koha peal olemas. Pane selga mugavad riided ja kaasa võid võtta joogivee.

✨Tund sobib kõigile on aeglases ja rahulikus tempos, et saavutada kontakt oma sisemise minaga.

Stebby keskkonnast on võimalik pilet ette osta.

Ootan Sind! 💜

Juba homme alustame laste jooga uue hooajaga! 😍Oodatud on nii poisid, kui tüdrukud vanuses 4-13 eluaastat. Tutvujatele e...
01/09/2025

Juba homme alustame laste jooga uue hooajaga! 😍
Oodatud on nii poisid, kui tüdrukud vanuses 4-13 eluaastat.
Tutvujatele esimene tund tasuta.



Lõbusad, maandavad ja kohalolu õpetavad Laste jooga tunnid imelises Hüüru Mõisas. 💗 See on koht, kus saame maha laadida kõik päeva jooksul toimunu. Ja et oleks hea haridusteed jätkata, siis töötame rohkelt erinevate emotsioonidega ja teeme praktilisi harjutusi, kuidas erinevate tunnetega toime tulla.

⭐️Lõbusad ja kaasahaaravad mängud.
⭐️Positiivse energiaga laadivad ja rahu toovad mantrad.
⭐️Loodusest inspireeritud joogaharjutused.
⭐️Kujutlusvõime arendamine ja mälu treenimine.
⭐️Fantaasiarikkad muinasjutud ja visualiseerimine.
⭐️Õpetlikud ja rahu toovad meditatsioonid.
⭐️Meelerahuharjutused ja vaikuse minutite praktika.
⭐️Ergutavad ja rahustavad hingamisharjutused.
⭐️Tunnete määratlemine ja nendega toimetulek.
⭐️Erinevate olukordade läbitöötamine.
⭐️Keha anatoomia - toitumise ja liikumise olulisusest.
⭐️Positiivne sisekõne ja usk soovide täitumise jõusse.
⭐️Märkamine. Kuulamine. Kohalolu. Meisterdamine.
⭐️Oma hääle kasutamine ja oma tunnete väljendamine.
⭐️Mõtted-tunded-tegevused seotus.
⭐️Tšakrad ehk energiakeskused. Keha, kui tervik ja miks on oluline oma tundeid väljendada.
⭐️Vee joomise ja tänulikkuse väljakutse.

Lastel palun tundi tulla mugavates riietes ja võtta kaasa oma joogipudel. Kõik muu on kohapeal juba olemas.

On aeg suvised seiklused hinge salvestada ja tervitada saabuvat Septembrit. 🌿 Alustame joogatundidega taas Hüüru Mõisas:...
29/08/2025

On aeg suvised seiklused hinge salvestada ja tervitada saabuvat Septembrit. 🌿 Alustame joogatundidega taas Hüüru Mõisas:

Relax Yoga 🧘‍♀️
T 10:00–11:15 (alustame 16.sept)
P 18:00–19:15 (alustame 7. Sept)

Laste jooga 🧘‍♀️
T 17:00–18:00 (alustame 2.sept)

Uutele liitujatele esimene tund tasuta. 💜
Tule! Laseme meelel rahuneda ja hingel esile tõusta.✨

Olen ütlemata rõõmus. 🥰 Relax joogasse on valmimas uued polstrid - ka mehi hoidvamas mõõdus! Kui mujalt ei saa, siis tul...
29/08/2025

Olen ütlemata rõõmus. 🥰 Relax joogasse on valmimas uued polstrid - ka mehi hoidvamas mõõdus! Kui mujalt ei saa, siis tuleb ise teha abiga. 😇

🌱speltakestad Saaremaa talust (südametänu vihje ja abi eest )
🌱toorkangas öko täispuuvill
🌱kate orgaaniline täispuuvill

Peagi rohkem pilte ja infot.
Näeme joogas! ✨🧘‍♀️

Sulestviidud – 1. aasta täiskuu lummuses ✨Täna sai täiesti ootamatust vajadusest sündinud Sulestviidud ühe aasta vanusek...
19/08/2025

Sulestviidud – 1. aasta täiskuu lummuses ✨

Täna sai täiesti ootamatust vajadusest sündinud Sulestviidud ühe aasta vanuseks.

✨ 19.08.2024 – loodud teadlikult, täiskuu lummuses, kantuna kasvava kuu Amburist, Kaljukitsest ja Veevalajast.

See on olnud endalegi üllatavalt kasvurohke aasta.

Sel aastal olen:

🤍 alustanud lastejooga tundidega Hüüru Mõisas
🤍 loonud täiskasvanutele Relax yoga tunnid
🤍 andnud välja 2025. aasta astroloogilise kalendri
🤍 aastalõpus viisin läbi “unistuste tahvli loomise” töötoa
🤍 andnud erajooga tunde laste sünnipäeval ja ühe imelise naise sünnipäeva hommikul, tuues energiat ja tervendust.
🤍 tõlgendanud astroloogilisi sünnikaarte
🤍 andnud laste jooga tunde kevadises lastelaagris
🤍 andnud laste jooga tunde lasteaias ja “Öös on raamatuid” mõisaööl
🤍 loonud koos Andraga lõkkeõhtu laulude ja kakaorännakuga
🤍 andnud laste jooga panuse jaanipäeval Jaania Festil
🤍 korraldanud eduka laste suvelaagri koos imelise tiimiga
🤍 olnud koos Kristiga eestvedajaks spontaanse Naissaare flow-retriidi loomisel, andes hommikujoogat
🤍 ja teinud muidugi kõike seda, mis jääb nähtamatuks: turundanud, loonud, suhelnud, teinud raamatupidamist, õppinud, arendanud, osalenud Hispaania live joogatundides ja loonud ettevõtte vundamenti.

Veel on kutseid ja üritusi, mis ootavad oma aega. ✨🫶🏻💜

Ja ma pole sellest kunagi pikemalt mõelnud ega unistanud…loomulik asjade kulg. 😇

Olen teel. ✨

Sel aastal taotlesin koostööd ja see kogemus täpselt nii mind kinni püüdis läbi imelise 🎶 inglihäälse Andra ✨💜Maagiline ...
18/08/2025

Sel aastal taotlesin koostööd ja see kogemus täpselt nii mind kinni püüdis läbi imelise 🎶 inglihäälse Andra ✨💜

Maagiline 🔥 Jaania Fest 🔥 Suusi Soluna loomisel 🌿
Ehedusest ja loodusest inspireeritud. Ühenduses iseendaga ja pööripäeva energiatega. Rikkalik programm ja sügav enesesse vaatlus.

Suur rõõm, et saime sellest kõigest osa. Ja veelgi suurem rõõm nende saadud kogemuste eest. 🧘‍♀️🌿

.ossep

Suvi on möödunud tõeliselt seikluslikus ja kohalolu voos, et mõned imelised hetked on jäänud jagamata. ☀️🧘‍♀️🦋✨ Olen sel...
17/08/2025

Suvi on möödunud tõeliselt seikluslikus ja kohalolu voos, et mõned imelised hetked on jäänud jagamata. ☀️🧘‍♀️🦋✨

Olen selle kogemuse eest küll ütlemata tänulik - Aitäh Veskitammi Möldre Lasteaia Pluuto rühmale mind külla kutsumast. Rühm oli küll lõpupeo nädala ootel ja lastest pungil 😍 elevust jagus palju!

Kõige olulisem nende pisikestega töötades on hoida rahu, võtta samm korraga ja püüda anda tähelepanu kõigile - et lapsed tunneksid päriselt, et nad on kuuldud. Mega palju kannatlikkust on vaja! Selline taktika loob kohe alguses olulise ja turvalise ruumi, kus lapse meel saab rahuneda ja tunnis õpitava vastu võtta. Energilisemate lastega teeme naljad ära ja rõõmustame nende aktiivsuse üle, siis täname neid, kes püsivalt ja kannatlikult nende järgi ootavad, et saaks tunniga alustada. 🥰

Iga laps on eriline ja ei ole vale! Oluline on, kuidas meie neid enda sees vaatame ja vastavalt sellele saavutame ka vastava kogemuse usun. 🙏😇 Minul on lihtne oma tähelepanu tunni jagu jagada aga mõeldes õpetajatele, kes jagavad seda päevas tunde. 🥹🤯 Süsteem on kurnav, isegi 24 last rühmaruumis on palju! Pluutodel on oma õpetajatega väga vedanud. Siirad ja empaatilised, lapsest lähtuvad, veel kannatlikud, heatahtlikud ja mõistvad - kuid kauaks seda jagub? Palju lapsi, tihe programm, erinevad kogemused vanematega. Olen kindel, kui vanemad hoiavad õpetajaid armastusega, on ka lapsed rohkem hoitud. Puhas energia - hoiame üksteise tassi täidetuna. Meie kogemus just selline oli. Kui kevad tõi väsimuse, siis meie õpetajatel jagus energiat, et vastu pidada, meie rühm hoidis väga kokku. Olen nii tänulik, et minu laps just hoole alla jõudis. ✨💗 Ka eesoleva õppeaasta jaoks oluline sõnum - Mõistame oma õpetajate koormust ja hoiame neid. Ja palun paneme KIIRUSTAMISELE STOP‼️🫸⏰ See on peamine põhjus, miks nutvad lapsed antakse hommikuti üle õpetajale - see on ärevuse suurendamise üks teguritest!

Laste jooga lasteaias oli nii siiras ja ehe. Nii paljudele lastele polnud ma varem joogat andnud. Ruum tegi kaasa. Ruumis oli rahu. Ruumis oli tänutunne ja avatud südamed.

Teeme veel! 💗

❗️Veel viimased päevad registreerimiseks 😜🤩Kas litritega diskokleit 🪩 või särk on juba pakitud või kostüüm näidendi jaok...
29/06/2025

❗️Veel viimased päevad registreerimiseks 😜🤩

Kas litritega diskokleit 🪩 või särk on juba pakitud või kostüüm näidendi jaoks? 🦄🤹 Oled valmis ATV matkaks mööda metsaradu ja looduses olevate leidude märkamiseks ja nendest meisterdamiseks? 🌿 Aga lauludeks lõkke ääres ja vahukommide ja grillvorstide grillimiseks? 🍡🎶 Hommikujooksuks ja jõepaiks? 🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️💦

Meie igatahes oleme 🤩 ja kutsume sindki kampa, sest veel viimased päevad saad liituda meie maruägeda laagriga, kus iga laps on oma mures ja rõõmus hoitud, sest just nii oleme oma laagri üles seadnud. 💗
...

Soovid oma lapsele ilusaid mälestusi? 🦋☀️🍉 Kui rõõm tulemise eest ületab hirmu? 🍧 Lubad lapsel kasvada ja iseseisvuda hoolivas ja armastavas keskkonnas.

✨Lõppematu programm
✨Palju vahvaid tegemisi
✨Juhendajad Kadriliis, Andra, Annelii ja Riho, kel on pikaajalised kogemused lastega sammu pidamisel ja kes annavad endast absoluutselt maksimaalse.
✨Paindlik ja lapse valmisolekust lähtuv laagri osalusaeg

🌈Loodusest ja eneseületusest inspireeritud suvelaager ootab sinu last. Kui sa ei ole veel oma last kirja pannud, siis tee seda, sest kohtade arv on kvaliteedi tagamiseks väga piiratud. 💗

Registreerida saad: Kadriliis@sulestviidud.ee

Soovid oma lapsele ilusaid mälestusi? 🦋☀️🍉 Kui rõõm tulemise eest ületab hirmu? 🍧 Lubad lapsel kasvada ja iseseisvuda ho...
09/06/2025

Soovid oma lapsele ilusaid mälestusi? 🦋☀️🍉 Kui rõõm tulemise eest ületab hirmu? 🍧 Lubad lapsel kasvada ja iseseisvuda hoolivas ja armastavas keskkonnas.

✨Lõppematu programm
✨Palju vahvaid tegemisi
✨Juhendajad Kadriliis, Andra, Annelii ja Riho, kel on pikaajalised kogemused lastega sammu pidamisel ja kes annavad endast absoluutselt maksimaalse.
✨Paindlik ja lapse valmisolekust lähtuv laagri osalusaeg

🌈Loodusest ja eneseületusest inspireeritud suvelaager ootab sinu last. Kui sa ei ole veel oma last kirja pannud, siis tee seda, sest kohtade arv on kvaliteedi tagamiseks väga piiratud. 💗

Registreerida saad: Kadriliis@sulestviidud.ee

Kasvav Kuu skorpionis viib meid rändama oma sisemusse, et saaksime kuuga ühes luua omale südamest seda, mida antud hetke...
06/06/2025

Kasvav Kuu skorpionis viib meid rändama oma sisemusse, et saaksime kuuga ühes luua omale südamest seda, mida antud hetkel enim soovime. Tule naudi lõkkesoojust, looduse mõnusat puududust, iseenda kohalolu. Teed, kakaod ja mõnusat rännakut oma südamesse. ✨ Laule ja hoitud imelist ruumi. ✨

Koguneme 20:00 ajal. Rännakuga alustame 21 + ajal. Haara omale tool, pleed ja snäks kaasa. 💗

Armas lapsevanem 🌸✨Homse laste joogatunni aeg on erandkorras muutunud. Tund toimub kell 12:00–13:00 Hüüru Mõisa saalis. ...
24/05/2025

Armas lapsevanem 🌸

✨Homse laste joogatunni aeg on erandkorras muutunud. Tund toimub kell 12:00–13:00 Hüüru Mõisa saalis. Palun siseneda mõisa peauksest.

✨Õhtune Relax Yoga tund jääb ära.

Aitäh mõistva suhtumise eest,
Kadriliis

Address

Hüüru Mõis
Hüüru

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sulestviidud posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sulestviidud:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram