Läänemaa tervisedendus

Läänemaa tervisedendus Terviseteemad, sündmused ja uudised - püsime koos tervemad! :)

Läänemaa  tegutsevad lastega ägedad inimesed 🤩Vaimse tervise kuu tähistamine ning sellele pühendumine näitab, kui hooliv...
14/04/2026

Läänemaa tegutsevad lastega ägedad inimesed 🤩
Vaimse tervise kuu tähistamine ning sellele pühendumine näitab, kui hoolivalt ja teadlikult laste heaolu toetatakse.
Sellised algatused jätavad laste ellu kestva ja positiivse jälje. 💛

Võrumaa külastas LäänemaadEelmisel nädalal toimus sisukas ja inspireeriv  õppereis Läänemaale, millest võttis osa 24 Võr...
10/04/2026

Võrumaa külastas Läänemaad

Eelmisel nädalal toimus sisukas ja inspireeriv õppereis Läänemaale, millest võttis osa 24 Võrumaa koolijuhti, õppejuhti ning kohalike omavalitsuste haridusjuhti. Kahepäevase õppekäigu fookuses olid juhtimise kvaliteet, õpilasekeskne koolikultuur ning haridusasutuste igapäevase töö ja arendustegevuste parimad praktikad.

Õppereisi eesmärk oli tutvuda erinevate haridusasutustega, mis pakuvad häid näiteid väärtuspõhisest juhtimisest, noorte ettevõtlikkuse arendamisest, tervisedendusest, projekt- ja õuesõppest ning formaalse ja mitteformaalse õppe lõimimisest. Samuti tunti huvi ühise juhtimise mudelite ning maakondliku koostöö, sealhulgas Hariduskobara toimimise vastu.

Õppereisi esimene päev algas Kullamaa–Risti Keskkooli Risti majas, kus külalisi võttis vastu direktor Kaidi Uueda koos oma meeskonnaga. Tutvuti kooli igapäevatöö korralduse, juhtimispõhimõtete ning kogukonnaga seotud tegemistega.

Seejärel suunduti Uuemõisa Lasteaed-Algkooli, kus direktor Maia Tohver ja tema kolleegid andsid põhjaliku ülevaate oma asutuse toimimisest. Erilist tähelepanu pälvis lapsest lähtuv õpikäsitus, projektõppe rakendamine ning toetav ja koostöine õpikeskkond.

Päeva jooksul tutvuti ka Läänemaa Hariduskobara tegevustega, millest rääkis SA Läänemaa arendusjuht Ingrid Danilov. Hariduskobar on heaks näiteks maakondlikust koostööst, kus erinevad osapooled panustavad ühiselt hariduselu arendamisse.

Esimese päeva lõpetas külastus Haapsalu Kunstikooli, kus sai aimu loovhariduse võimalustest ja mitteformaalse õppe olulisusest.

Teine päev algas Haapsalu Linna Algkooli külastusega. Direktor Malle Õiglas tutvustas kooli tegemisi ning avas ka laiemalt Läänemaa hariduselu väljakutseid ja võimalusi.

Seejärel külastati Haapsalu Kutsehariduskeskust, kus osalejad said põhjaliku ülevaate õppimisvõimalustest ning tutvusid ka ehitus- ja puiduerialade õppekeskkondadega. Tagasisides toodi esile üllatus, kui lai on seal pakutavate erialade valik.

Oru Koolis, kus oma esimest tööpäeva alustas direktor Karel Rahu, tutvustati kooli ja kogukonna koostööd. Inspireerivaks kujunes ka õpilaste endi panus – õpilasomavalitsuse liikmed rääkisid noorte ettevõtlikkusest ning oma rollist koolielu kujundamisel.

Õppereisi viimane peatus viis Lääne-Nigula valla Linnamäe lasteaeda, kus ühendlasteaedu juhtiv direktor Kerda Ledis andis ülevaate mitme lasteaia ühise juhtimise mudelist, selle tugevustest ja väljakutsetest.

Kõik külastatud haridusasutused olid omanäolised ning pakkusid rohkelt mõtteainet ja inspiratsiooni. Eriti jäi kõlama vastuvõtjate avatus, siirus ja valmisolek oma kogemusi jagada.

Tervisevõrgustik - tervema Läänemaa heaks! 🤩
08/04/2026

Tervisevõrgustik - tervema Läänemaa heaks! 🤩

„Mida rohkem õpilane spordib, seda paremini võtab ta aju ka matemaatikat vastu.Kas liikumine on tegelikult võti paremate...
30/03/2026

„Mida rohkem õpilane spordib, seda paremini võtab ta aju ka matemaatikat vastu.

Kas liikumine on tegelikult võti paremate õpitulemuste juurde?
Kas istume liiga palju ja liigume liiga vähe?

🏃‍♂️ Liikumine parandab keskendumist
🧠 Toetab aju arengut
📚 Aitab paremini õppida

Sariku sõnul vastavad kolmandiku ajateenistusse saabuvate noorte meeste kehaliste võimete kontrolltesti tulemused miinimumnõuetele. Kui aga noored osalevad intensiivses väljaõppes ja teevad kolm tundi nädalas trenni, paranevad tulemused tuntavalt. „Treenimine ja sportimine peaks noorest saat...

Täna on nii rahvusvaheline õnnepäev kui ka unepäev✨Kosuta kevade saabumise puhul end ühe mõnusa jalutuskäiguga õues 🤩 sa...
20/03/2026

Täna on nii rahvusvaheline õnnepäev kui ka unepäev✨
Kosuta kevade saabumise puhul end ühe mõnusa jalutuskäiguga õues 🤩 saad nii õnne päikesest ja liikumisest kui ka hiljem hea une ;)

✨Täna on nii rahvusvaheline õnnepäev kui ka unepäev✨
Kuidas seda topeltpüha tähistada?

🧡Kirjuta endale kiri, kus kiidad end kõige eest, millega oled hakkama saanud.
🧡Tee üks p**k ja sügav õnneohe. See on keha viis pingest lahti lasta.
🧡Vaata oma arvutit või telefoni ja ütle: "Sa oled väga tubli olnud, puhka nüüd" ja lülita välja.
🧡Vali oma kõige ilusam tass, tee head teed või kakod ja joo seda keskendunult, tegemata samal ajal midagi muud.
🧡Saada kolmele inimesele sõnum ja ütle neile midagi ilusat.
🧡Valmista seda toitu, mis sind lapsepõlves õnnelikuks tegi.
🧡Pane kirja 5 asja, mille eest tänulik oled. Teaduslikult on tõestatud, et tänulikkuse praktiseerimine enne uinumist parandab une kvaliteeti.
🧡Kui sul on kass või koer, siis tehke võimalusel koos lõunauinakut. Nad on maailmameistrid mõlemas kategoorias.

Tervisekassa

Kutse tasuta koolitusele! 🙂
12/03/2026

Kutse tasuta koolitusele! 🙂

TÄNAME HUVI EEST, GRUPP ON TÄIS!
TAI korraldab koolituse 👩‍🏫„Tulemuslik ennetus: kuidas oma tegevusega mõju saavutada?“, mis keskendub tõenduspõhisele ennetustööle ja selle mõjudele. Koolitus toimub 7. aprillist kuni 5. maini 2026 Tallinnas ning on osalejatele tasuta.

Koolitus on suunatud eelkõige:
• otsustajatele ja poliitikakujundajatele
• ennetusvaldkonna spetsialistidele
• haridus-, sotsiaal-, tervise- ja noorsootöö valdkonnas tegutsevatele inimestele, kes kavandavad või juhivad ennetustegevusi

Koolitus põhineb rahvusvahelise ennetuse õppekava Euroopa versioonil (EUPC – European Universal Prevention Curriculum) ning ühendab teaduspõhised teadmised praktiliste arutelude ja õppemeetoditega.

👀Lisainfo ja registreerimine: https://koolitus.edu.ee/training/19508

Valmis on saanud värske TAI terviseinfo uudiskiri🖊️. Sealt leiab ka terviseandmeid visualiseeritud ja interaktiivsel kuj...
06/03/2026

Valmis on saanud värske TAI terviseinfo uudiskiri🖊️.

Sealt leiab ka terviseandmeid visualiseeritud ja interaktiivsel kujul. Need aitavad mõista, kuidas muutuvad ajas rahvastiku tervisenäitajad, tervishoiuteenuste kasutus, ennetustegevuse tulemused jne.

Uudiskirja leiad siit: https://shorturl.at/9V1fq

Põnevat lugemist!

Hea tervisesõber, oleme valmis saanud värske TAI terviseinfo uudiskirja🖊️.

Infokirjast leiad mitmeid põnevaid teemasid. Saad tutvuda meie aastaaruandega ja lugeda, kuidas EUCanScreeni esimene tegevusaasta tähistab olulist etappi Euroopa vähi sõeluuringute arengus.

Samuti saad vaadata Eesti terviseandmeid visualiseeritud ja interaktiivsel kujul. Need aitavad mõista, kuidas muutuvad ajas rahvastiku tervisenäitajad, tervishoiuteenuste kasutus, ennetustegevuse tulemused jne.

Uudiskirja leiad siit: https://shorturl.at/9V1fq

Põnevat lugemist!

Juba täna stardib saatesari ``Terve vaim`` 🤩Algusega kell 20.00, ETV-s 7-osalise saatesarja esimene osa!Esimese episoodi...
02/03/2026

Juba täna stardib saatesari ``Terve vaim`` 🤩
Algusega kell 20.00, ETV-s 7-osalise saatesarja esimene osa!
Esimese episoodi märksõna - ENESEHOID.

💡 Tervislik elu ei tähenda täielikku keeldu, vaid tasakaalu. Õpi oma keha kuulama ja tee targemaid toiduvalikuid.
23/02/2026

💡 Tervislik elu ei tähenda täielikku keeldu, vaid tasakaalu.
Õpi oma keha kuulama ja tee targemaid toiduvalikuid.

🍽️ Kui kõht ütleb „täis“, aga silmad ütlevad „veel üks tükk“…

Ülesöömine on midagi, millega igaüks meist mingil ajahetkel kokku puutub. Teadlik toitumine aitab endale liigsöömisega liiga tegemist vältida.

🔹 Mõtle oma emotsioonidele ja keskkonnale – kas sa tegelikult oled näljane või söömine on harjumusest/emotsioonist?
🔹 Alusta taldriku täitmist salatiga – buffee-lauas on nutikas täita pool taldrikust esmalt salati või köögiviljadega ja liikuda alles seejärel edasi teiste roogadeni
🔹 Pane maiustused silma alt ära – eemalda toidud, mida vähem tarbida soovid ja magusavaru pole koju väja üldse tekitada
🔹 Söö aeglaselt ja kuula oma keha – märka, millal kõht on täis
🔹 Leia alternatiive igavusele ja stressile – jalutamine, raamatu lugemine, vestlus sõbraga vms

💡 Tervislik elu ei tähenda täielikku keeldu, vaid tasakaalu. Õpi oma keha kuulama ja tee targemaid toiduvalikuid.

Hea uudis! Projekt "Läänemaa tervisevõrgustik tervema Läänemaa heaks sai rahastuse" EL meetmest „Piirkondlik atraktiivne...
20/02/2026

Hea uudis!

Projekt "Läänemaa tervisevõrgustik tervema Läänemaa heaks sai rahastuse" EL meetmest „Piirkondlik atraktiivne elu- ja ettevõtluskeskkond“ (PEEK).

Eriti hea uudis kuna projekti üks suund on just Läänemaa inimeste terviseteadlikkuse ja liikumisharjumuste arendamine.

Projekti eesmärk on kujundada Läänemaal terviklik ja valdkondadeülene koostöömudel, mis toetab elanike terviseteadlikkuse kasvu ning aitab kaasa tervisekäitumise positiivsele muutusele.

Armsad Läänlased, meil on teile väga hea uudis!

SA Läänemaa sai rahastusotsuse projektile „Läänemaa tervisevõrgustik tervema Läänemaa heaks“, mida toetatakse EL meetmest „Piirkondlik atraktiivne elu- ja ettevõtluskeskkond“ (PEEK).

🌍Projektile eraldati 3 miljonit eurot toetust.

Eesmärk on selge – parandada Läänemaa inimeste tervist ja kujundada terviklik, koostöine süsteem, mis toetab teadlikke valikuid, liikumisharjumusi ja tervisekäitumist. Täna on selleks suur vajadus – nii laste kui ka vanemaealiste tervisenäitajad teevad murelikuks.

📊Mida projektiga saavutame?
• loome maakonnaülese tervisevõrgustiku ja tugevdame koostööd
• suurendame laste, noorte, perede ja eakate terviseteadlikkust
• mitmekesistame liikumis- ja tervisedenduse võimalusi
• rekonstrueerime ja laiendame Haapsalu Veekeskuse, sh rajame lastebasseini

🏊‍♂️Ujumine on üks tervisesõbralikumaid liikumisviise igas vanuses inimestele, kuid tänane veekeskus vajab ajakohastamist, et pakkuda kvaliteetseid ja kättesaadavaid võimalusi kogu maakonnale.

Projekt ühendab seitse partnerit ning toob Läänemaale mitmekesise tegevusprogrammi:
• Tallinna Ülikooli Haapsalu kolledž loob Tervise- ja heaoluakadeemia ning viib läbi koolitusi
• Spordiliit Läänela korraldab liikumisprogramme ja sündmusi
• Palivere Turismi- ja Tervisespordikeskus pakub peredele ja eakatele liikumisvõimalusi looduses
• omavalitsused laiendavad ujumisõpet koolides ja lasteaedades
• SA Läänemaa loob ja juhib tervisevõrgustikku

Projekti kogumaht on üle 5,1 miljoni euro ning see viiakse ellu aastatel 2026–2028.

🤝Tulemuseks on tugevam koostöö, parem ligipääs liikumisvõimalustele, teadlikumad valikud ning ajakohane tervisetaristu.

Haapsalu linn, Lääne-Nigula vald, HSB - Haapsalu Spordibaasid, Haapsalu Veekeskus

Address

Karja 27
Haapsalu
90502

Telephone

+3725171746

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Läänemaa tervisedendus posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Läänemaa tervisedendus:

Share