Kaire Parve Juhtimiscoaching & Joogateraapia

26/11/2025

Milleks oodata jaanuarini? Alusta Sina oma heaolu toetamisega juba nüüd. Mõned vabad kohad meie väikeses mõnusas joogagrupis.
Vaata stebbyst, võta otse ühendust või ole lihtsalt kohal! Soovitusi võid saada , ,

25/11/2025

Täna sain imelise üllatuse osaliseks 🎁

Korilane saatis mulle nii ägeda kinkekarbi täis looduslikke vitamiine ja tervisetooteid! 😍 Kõik on nii armsalt pakitud ja tõesti kvaliteetne kraam 💚

Kui tahad ka enda perele või sõpradele midagi head, siis saad kasutada sooduskoodi, milleks on Kaire 5!

Seejärel saad nautida Koriilase tooteid soodsamalt ✨

Kusjuures, Musta Reede nädalal annab see kood lisasoodustuse ka juba allahinnatud toodetele! Lisan kommentaaridesse ka Korilase FB lehe aadressi.

25/11/2025

https://www.kaireparve.com/kuidas-tekib-uletootamismuster/

Teaduspõhine selgitus, mis kutsub peatuma ja iseennast kuulama

19/11/2025

Mis sunnib vastu tulema - vastutustunne või vastutuse tundmatus?

02/11/2025

30. oktoobril toimus Peresõbraliku Tööandja märgise programmi inspiratsioonihommik „Kullasadu“, kus kuldtasemega tööandjad jagasid oma kogemusi.

Pikemalt saate lugeda siit:

Tahan jagada emotsiooni, mis mind selle sündmuse lõpus endasse haaras. Tegemist oli peresõbraliku ettevõtte märgise taotlemise programmi jooksul toimunud

30/10/2025

Kas Sina kuuled oma keha ja meele märguandeid?

28/10/2025

Täna hommikul sain jälle meeldetuletuse, kui oluline on oma keha kuulata.
Märguandeid annab ta ammu enne, kui valu päriselt kohale jõuab — küsimus on, kas me neid märkame.

Minu päev algas täna teisiti, kui olin plaaninud. Aga just see “teisiti” päästis mind hullemast.
Jagasin blogis ausalt, kuidas ma migreeni eelkuulajaid ära tunnen ja mida ma teen, et hoogu ennetada.

👉 Loe minu tänasest hommikust ja ehk leiad ka enda jaoks mõne äratundmise:
“Kui keha annab märku: minu hommik migreeniga”

Väga raske oli ärgata. Ja nagu tavaliselt, see tunne – noh, hommik on hommik. Püüdsin end veidi reipamaks mõelda ja päeva alustada, aga täna oli teisiti.

25/10/2025

Jagan infot:

Paljud on seda juba pikisilmi oodanud ja küsinud! 👏

Sellest nädalast ootame uusi organisatsioone kandideerima peresõbraliku tööandja programmi!

Kellele programm on mõeldud ja mida see pakub?

✅ Sobib era-, avaliku ja kolmanda sektori organisatsioonidele
✅ Programmis osalemine on tasuta
✅ Kestvus: 1,5–3 aastat
✅ Sisukas ja põhjalik nõustamisprogramm, mis toetab organisatsiooni arengut
✅ Regulaarsed kohtumised ja kogemuste vahetamise võimalus
✅ Mentorite tugi

📌 Kandideeri Tööelu veebis kuni 23. novembrini 2025

Küsi lisa siin samas postituse kommentaarides 💬 või kirjuta eraldi sõnum 📩.
Sotsiaalministeeriumi ellukutsutud programmi tegevusi kaasrahastab Euroopa Liidu Sotsiaalfond.

21/10/2025

21/10/2025

https://www.kaireparve.com/kas-sa-oled-tegelikult-vastutustundlik-voi-lihtsalt-ulekoormatud/

Tihti seostatakse vastutustundlikkust sellega, et võtad kõik enda peale – võtad projekti, lahendad probleemi, hoolitsed, et kõik sujuks.

14/10/2025

Kas sa oled tundnud, et tööpäev ei lõpe kell viis?
Et töö tuleb koju kaasa – isegi siis, kui arvuti on kinni?
📊 Statistika ja inimeste tunded räägivad siin üsna erinevat keelt.

📈 Mida näitavad faktid:
• 39% Eesti töötajatest on viimase 12 kuu jooksul teinud ületunde (Statistikaamet, TKU11).
• 10–13% töötab regulaarselt üle 48 tunni nädalas (Eurofound, 2022).
• Kõige suurem koormus on tervishoius, ehituses ja transpordis.

⸻

💭 Aga mida inimesed ise tunnevad:
• 78% töötajatest on viimase poole aasta jooksul kogenud tööstressi.
• 72% ütlevad, et on tundnud läbipõlemise sümptomeid.
• Peaaegu pool tunneb, et neil pole piisavalt aega taastumiseks tööpäevade vahel.

(Allikad: CV-Online 2023, Eurofound 2022)

⸻

⚖️ Mida see tähendab?

Ületöötamine pole ainult töötundide küsimus.
Sageli on see psühholoogiline koormus – tempo, vastutus, pidev pinge ja tunne, et „ei saa korrakski välja”.

Eestis töötab iga kümnes inimene liiga palju,
aga tunne, et töötame üle, on juba igal teisel.

⸻

💡 Võib-olla on aeg rääkida mitte ainult tööajast, vaid ka taastumisest, töörahu ja mõtestatud puhkamise väärtusest.
Tulemus pole ainult parem enesetunne – vaid ka parem töö.

Milline on Sinu kogemus ületöötamisest kui statistilisest ületunnitööst ja tundest, et töö on üle võtnud Sinu elu?

, , ,