13/05/2026
Kas ma ei mäleta õigesti või ei ole ma tõesti kunagi nii palju laulnud oma nooruse ja lapsepõlve laule kui eelmisel nädalal oma Itaalia joogaseiklusel?
Koos imeliste naistega. Koos üliägeda, südamliku ja sooja vastuvõtuga armsate kohalike Joogakeskuse võõrustajate Luciano ja Stefania juures.
Need laulud ei olnud lihtsalt laulud. Need olid justkui vabanemine.
Vabanemine kiirustamise pingest. Kinni olemisest. Pidevast tegemisest.
Ja minus avanes sügav arusaamine sellest, mida jooga on alati õpetanud. Ja mida coaching samuti ütleb – seestpoolt väljapoole.
See pilt siin minu postituse all illustreerib täpselt seda tunnet, mille ma enda sees avastasin.
Sidrunid olid täiesti valmis.
Ja sidrun ei ole tegelikult “halb” oma happelisuses. Jah, ta võib olla suus hapu, aga maos muutub ta aluseliseks. Täpselt nii nagu eluski on tasakaaluks vaja nii hapet kui alust, mõlemaid.
Ja see “seestpoolt väljapoole” tunne ilmnes nii võimsalt kogu selles Itaalia külas Cicerale, olustikus, mis ei olnud kuurordi läikiv puhkus, vaid päris elu mägede pehmuses ja orgude kaitsvas rahus.
Kuidas inimesed kaunistasid oma koduuksi ja seinu lilledega.
Kuidas kasutati vanu asju uuesti.
Kuidas ilu ei sündinud mitte täiuslikkusest, vaid hoolimisest.
Meie nimetame seda sageli uueks trendiks. Seal oli see lihtsalt eluviis, Traditsiooniline loomulik viis hoida iseennast, oma kodu ja inimesi oma ümbruses.
See pilt on minu jaoks ülim näide sellest, kuidas ilu ja elu sünnivad seestpoolt väljapoole.
Ja tihti ei olegi vorm kõige tähtsam.
Tähtis on tunne. Hoolimine. Traditsioon. Iseenda ja oma keskkonna hoidmine.
Täpselt selle tundega tahan ma tulla ka rahvusvahelisele coachingu nädalale ja juhendada oma töötuba “Aeglustamise kunst”.
Selles töötoas näitan ma väga selgelt ja annan sulle ka tööriistu selleks, kuidas päriselt tunda, et sa elad.
Et otsused, mida sa teed, on sinu omad.
Et sissehingamise kõrval oleks olemas ka väljahingamine.
Ja et sinu elu liiguks seestpoolt väljapoole.
Toetades eelkõige sind ennast.
Ja läbi selle ka kõiki sinu inimesi sinu ümber.
Tule ja osale!
Minu töötoa link on kommentaarides.
Tänulikkusega Itaaliale, neile töökatele ja sõbralikele inimestele, keda kohtasin ja tundma sain.
Oma joogaõpetajatele ja neile imelistele naistele, kellega me kasvasime ühe nädalaga peaaegu pereks.
Ja see vabanemise tunne tekkis minus juba Napoli lennujaamas maandudes.
Püüan seda tunnet nüüd endas hoida kuni järgmise niisuguse ilusa kihi vabastamiseni iseendas. Ja seda rõõmu ning särtsu mulle omasel moel edasi peegeldades ja jõudu andes teistele, kellega võimalus edaspidi partnerluses olla.
See energia, et oleme üks ja teineteist mõjutame on nii vägev!
