03/03/2026
Ravimassöör Egle teenused!
Millist massaaži valida ja milline mõju on Klassikalise-, Kupu-, Tselluliidi-, Pea-, Ravi-, Laste- ja Aroomimassaažil?🤔
Siit leiad vastuseid 🙂
RAVIMASSAAŽ- On massaažiliik, kus keskendutakse probleemsetele kehapiirkondadele, rakendades terviseseisundist lähtuvalt sobivaim massaaži viis. Kombineerides erinevaid massaažiliike: klassikaline massaaž, kupumassaaž, trigerpunkti teraapia, passiivsed lihasvenitused, lümfimassaaž, et toetada häirunud kehapiirkonna taastumist, liigeseliikuvuse ulatuse suurenemist, valu ja lihaspingete vähenemist.Ravimassaaž sobib hästi: lihas- ja liigesevalud, liigese liikumispiirangud või lihaste nõrkus, operatsiooni või traumajärgne taastumine, pinged kehas, peavalu, külmunud õlg ehk adhesiivne kapsuliit, karpaalkanali sündroom ehk hiirekäsi, lateraalne/mediaalne epikondüliit ehk (tennise küünarnukk, valu küünarnuki välimisel/sisemisel küljel).
KLASSIKALINE MASSAAŽ- On kõige traditsioonilisem massaažiliik, mis põhineb Rootsi Klassikalise massaaži võtete ja ülesehitusele. Mõjub lõõgastavalt lihaskonnale, aktiveerib vere ja lümfiringe, ergutab organismi ainevahetust, aktiveerib südame ja teiste organite talitluse. Vähendades lihaspingeid ja suurendades lihaste elastsust, taastades lihaste optimaalse pikkuse, paraneb hapnikuvarustus masseeritavates kudedes ja lihasväsimus möödub kiiremini.Massaaži tulemusel suureneb vastupanuvõime haigustele!Massaaž mõjub lõõgastavalt nii vaimse kui füüsilise ülepinge korral ja sobib üldise heaolu parandamiseks.
TSELLULIIDIMASSAAŽ- Spetsiaalsete massaaživõtete kuppude ja eeterlike õlide abiga taastatakse probleemse piirkonna naha elastsus, ainevahetus ja elavdatakse vereringet. Kauni tulemuse saavutamiseks on vajalik läbida pikem ravikuur. Kasutusel on Weleda õli, mis aitab pinguldada ja siluda naha struktuuri, tõstab ja tugevdab naha elastsust ja sidekudet. Sobib ka profülaktilisel eesmärgil vältimaks rasvladestuste tekkimist epidermise alla.
KUPUMASSAAŽ- Kupumassaaži kombineeritakse klassikalise massaažiga. Selleks kasutatakse erineva suurusega kummi ja silikooni segust kuppe. Masseeriv efekt saavutatakse kupu abil tekitatava vaakumiga mis kutsub esile lokaalse hüpereemia (nahaõhetuse), mille tulemusena intensiivistub vere- ja lümfiringe masseeritavas piirkonnas ja toksiinid väljuvad kiiremini organismist, paraneb kudede ainevahetus, vähenevad venitusarmid. Kupumassaaž parandab kõõluste, sidemete ja nahaalussidekoe elastsust. Kupud aitavad leevendada valu ja lõdvestada pinges lihaseid ja kudesid. Nii väheneb lihaste jäikus ja taastub lihaste optimaalne pikkus. Sobib suurepäraselt spordivõistluste või jõutreeningute järgseks taastumiseks, võiparemate tulemuste saavutamiseks. Sobib hästi õlavöötme- ja seljavalude vastu , samuti vigastustest paranemiseks.
PEAMASSAAŽ- massaaži käigus masseeritakse kaela, õlavöödet ja pead. Kaela ja õlavöötmele teostatakse pasiivseid lihasvenitusi ja pingepunktide vabastamist. Pea piirkonnale kasutatakse ringitamis-,hõõrumis-, muljumisvõtteid, juuste sõrmitsemist ja juuksesalkudest õrna peanaha venitamist, koljust eemale, mis intensiivistab peanaha verevarustust ja juuksejuurte toitainete omastamist ja seeläbi juuksekasvu. Peamassaaž vallandab kehas õnnehormoone, mis leevendab pinget ja ärevust ja unetust. Aitab leevendada peavalusid ja parandada keskendumisvõimet.
AROOMIMASSAAŽ - Aromaatsetest taimedest saadud eeterlikud õlid imenduvad organismi naha ja hingamisteede kaudu mõjudes sügavalt rahustavalt või ergutavalt, vastavalt kliendi valitud ölile. Aroomimassaaž on sügavalt lõõgastav massaaž , kus liigutused on sujuvad ja aeglased.Soodustab toksiliste jääkainete väljutamist organismist. Paraneb kudede hapniku ja toitainetega varustatus. Toniseerib vere- ja lümfisüsteemi. Eemaldab nahalt surnud rakud. Leevendab lihaspingeid.
LASTEMASSAAŽ - on mõeldud lastele ( nooruk) alates 10 - 16 aasta vanustele. Massaaž mõjub lõõgastavalt ja rahustavalt ja aitab leevendada nt. treeningutest või raskest seljakotist kogunenud lihaspingeid, sobib hästi erinevate rühihäirete või lihastoonusmuutuste korral. Tugevdab immuunsust ja parandab lapse tähelepanuvõimet. Massaaž kiirendab vereringet, mille läbi suureneb hapniku ja toitainete jõudmine kogu organismi, toetab lapse füüsilist arengut ning vähendab stressihormoonide taset ja soodustab sügavamat ja täisväärtuslikumat und. Väikelapsed, palun eelneva kokkuleppega.
Massaaži vastunäidustused:
*Kasvajad, igasugune kasvaja protsess või kahtlus,
*põletikulised haigused,
*ägedad traumad ( haavad, luumurrud, rebendid, põrutused), *joobeseisundid,
*äge südamepuudulikkus,
*äge neerupuudulikkus,
*äge maksapuudulikkus,
* kilpnäärmehaigused,
* mädased ehk septilised haavad,
*veenipõletikud,
*verejooks, tromboosi- või emboolia oht,
*suured sünnimärgid või verevalumid masseeritavas piirkonnas, *liiga kõrge või madal vererõhk,
*nakkuslikud nahahaigused,
*luupus, sidekoe kärbumine,
*emfüseem,
*afektiivsed psüühilised seisundid,
*psühhotroopsete ravimite tarvitamine.
