18/01/2022
✨Miks tulla massaaži ja millal seda vältida?
👉Loe siit:
Massaaži näidustused on:
▫️ Lihaspinged, lihaste valulkkus;
▫️ Liigesliikuvuse vähenemine;
▫️ Vale kehahoiak, halb rüht;
▫️ Pingepeavalu;
▫️ Aeglane vere- ja lümfiringlus;
▫️ Verevarustushäired;
▫️ Aeglustunud soolteperistaltika;
▫️ Vedelike ja jääkainete kogunemine organismi;
▫️ Naha väsinud ilme ja kuivus, kortsude tekkimine;
▫️ Raskendatud hingamine;
▫️ Immuunsüsteemi nõrkus;
▫️ Vererõhu kerge tõus;
▫️ Kehv enesetunne, masendus;
▫️ Unehäired;
▫️ Närvilisus, mõõdukas stress;
▫️ Vaimne tasakaalutus;
▫️ Väsimus vaimsest tööst;
▫️ Tähelepanuvõime langus.
MASSAAŽI VASTUNÄIDUSTUSED
▫️ Vähk, igasugune kasvajaprotsess või –kahtlus (viib vähirakud koldest laiali);
▫️ Põletikulised haigused (palavik – toob kaasa ägenemise);
▫️ Ägedad traumad (luumurrud, rebendid, põrutused);
▫️ Joobeseisund (ebaadekvaatne muude vastunäidustuste osas);
▫️ Äge südamepuudulikkus (ei tule suureneva koormusega toime);
▫️ Äge neerupuudulikkus (ei tule suureneva koormusega toime);
▫️ Äge maksapuudulikkus (ei tule suureneva koormusega toime);
▫️ Kilpnäärmehaigused;
▫️ Mädased haavad;
▫️ Veenipõletikud;
▫️ Verejooksud;
▫️ Tromboosi või emboolia oht (gangreeni-, insuldioht);
▫️ Raseduse katkemise oht;
▫️ Suured sünnimärgid ja verevalumid masseeritavas piirkonnas;
▫️ Liiga kõrge või madal vererõhk (lubatud spetsiaalne ravimassaaž);
▫️ Osad nahahaigused (kontaktdermatiit, seened);
▫️ Tuberkuloos jt nakkushaigused, sh suguhaigused;
▫️ Luupus, sidekoe kärbumine;
▫️ Emfüseem;
▫️ Afektiivsed psüühilised seisundid (neurasteenia, äge stress);
▫️ Üldine kurnatus.
Info ja broneerimine:
📩liisrooden90@gmail.com
