27/03/2026
🔷 Paraku kõigil ei ole ette nähtud selles elus terveneda ja jõuda paremasse kohta.
KUIDAS ON SINUGA?
Elu on kiire ja väga paljud inimesed tunnevad, et elu on närviline, täis pingeid ja stressi, läbipõlemist. Siirast rõõmu ei tunne ammu ja rahu ka ei ole... ja kui sina oled üks nendest, siis tea, et tegelikult sa põled ja lausa heleda leegiga. Kui sa kahtled, siis proovi vaadata ennast kõrvalt.
See on sisemine rahutus, pidev konkureerimine, võidujooks kõigega, muretsemine eilse, tänase ja homse, äri ja sissetuleku pärast, ülemõtlemine, probleemid suhetes ja lastega; raha ei tule piisavalt peale ja kui tuleb, siis võib see otsa saada. Sulle tundub, et see ei lõppe kunagi, vaid süveneb iga päeva, nädala ja kuuga.
🔹
Ma olen olnud seal ja põlesin kohe kõvasti, suure leegiga. Aastaid põlesin – kuni ma otsustasin seda muuta.
Sellest on väljapääs, kuigi esialgu sa tõenäoliselt eitad, et sul üldse mingi raskus või probleem on.
Eitamine tuleb kergelt ja sa ütled, et sa saad hakkama, ma ei ole nõrk. Sa surud iga päev – pingutan veel. Loed parimal juhul afirmatsioone, sööd kõhu punni, lõõgastad, uimastad end alkoholiga või rassid spordis oimetuks ja ütled endale, et mul on kõik hästi, kõik on viimase peal; täidad oma aja erinevate tegevustega, et ei oleks tühja aega – ja hääl peas ütleb, et sa oled tegija ja teed nii palju – sa oled tähtis.
Tead, see on enesepettus. See on hääl sinu peas, see tegelane ruineerib sinu elu.
☎️ ÄRKA ÜLESSE JA ASTU TALLE VASTU!
See kõik tegelikult ei aita sind nende probleemidega, vaid viib sind sügavamale auku.
🔹
Paraku kõigil ei ole ette nähtud selles elus terveneda, et jõuda paremasse kohta. Sina saad otsustada, kumba teed valid. Aga sa ei saa muuta seda probleemi veel rohkem pingutamisega või mõtlemisega. Sul on vaja alustuseks lõdvestada kogu närvisüsteem ja keha ning muuta oma sagedust.
🔹
On olemas toimivad lahendused. Need töötavad ainult siis, kui sa päriselt pühendud teemasse ja võtad selle enda missiooniks. Ma oleks tahtnud teada sellest võimalusest 30+ aastat tagasi. Kasuta sina nüüd seda võimalust varem ja targalt.
👉 Kui sa juba tunned ennast siin tekstis ära, siis ära jää ootama – tule oma esimesele hingamisrännakule ja alusta muutust.
👉 Registreeru rännakule : https://fienta.com/et/sinu-esimene-hingamisrannak-9d-breathwork-174112
📍 04. aprill�🕒 14:00–16:00�📍 Pärnu, Akadeemia 5 (Budismikeskuse saal)
💰 Esimene kord 35€ (tavahind 50€) ⚠️ Väike grupp – kõik ei mahu
🔹 ET MIDA SIIS TEHA?
✅ Sa pead tunnistama alustuseks iseendale, et sa maadled nende probleemidega (pole oluline, kas neid on 1 või 10). Alusta esimesest ja siis liigu edasi. Seda ei saa muuta mõtlemisega – on vaja muuta seisundit. Ja ma ütlen sulle, et kõige raskem osa on endale tunnistamine, teadvustamine, et sinu seisund, sinu elu võiks olla hoopis midagi muud JA ET SEE ON HETKEL IKKA PEKKIS.
✅ Teiseks, tule 9D hingamisrännakutele ja tee seda regulaarselt – see aitab sinu närvisüsteemi rahustada, mõista ja avastada ennast ning vabastada endast kõik ülearune ja sind piirav. Sa ei kujuta ette, kui palju piiravat ja sind hävitavat võib olla sinu sees peidus. Ma ütlen sulle ausalt – ma oleks tahtnud teada ja teha kõike seda juba põhikoolis.
✅ Tule ühine meie iganädalaste kehatööpraktikatega(KTY) – mis aitavad sul muuta sinu sisemist seisundit ja sagedust. Need treeningud tegelevad korraga inimese füüsilise, emotsionaalse ja energeetiliste kehadega ning regulaarselt sellega tegeledes muudab sinu sageduse selliseks nagu vajalik elamiseks päris iseendana, täis rahu, rõõmu, küülüllust ja armastust. Kodulehelt leiad põhjaliku info. Julgustan juurde küsima.
✅ Tule nõustamisele – selle käigus saad selgeks, mis sinuga toimub ning kuidas ennast ja oma elu korda saada selliseks, mis päriselt pakub kõike seda mida sa väärid. SA EI PEA KANNATAMA!
🔹
🔹 Iganädalaselt viime läbib 9D hingamistöö rännakuid, mida võiks teha iga inimene alates gümnaasiumiõpilasest kuni vanema eani.
Need 9D hingamistöö rännakud on tänapäeva maailmas üks võimsamaid enesetervendamise praktikaid, aidates inimesi emotsionaalsete probleemide, füüsiliste pingete, uskumuste, hirmude jms vabastamisel meeltest ja kehast.
🔹
🔹
👉 Sellel rännakul oled sina peategelane ja kuna Marguse juhendamine ning muusika tulevad kõrvaklappidesse, siis oled sa rännakul privaatselt.
👉 Rännaku ajal oled pikali, pea padjal, silmad kinni. Tunned end mõnusalt, mugavalt ja turvaliselt ning sind juhendatakse kaasaegset teadust ja iidset tarkust kasutades. Sa hingad juhendatult ja sügavalt 9D multidimensionaalse helimaastiku saatel.
👉 See ei ole vaid ilus muusika, vaid terviklik ja teaduslikult tõestatud süsteem, mille sügav mõju ja kogemus on loodud spetsiaalselt alateadvusesse jõudmiseks, piiravate uskumuste vabastamiseks ning sügava muutuse käivitamiseks. Selle peamine eesmärk on viia sinu kehast välja kõik ülearune ning aidata sul jõuda kontakti päris iseendaga ja õppida elama päris iseendana.
👉 Neid rännakuid viiakse läbi täna juba 80+ riigis üle maailma ning sajad tuhanded inimesed on vabanenud stressist, ärevusest, piiravatest uskumustest, hirmudest ning leidnud taas ühenduse enda keskmega – see aitab tuua sinu ellu rahu, rõõmu, küllust ja armastust.
👉 Rännak on juhendatud eesti keeles – see aitab sul protsessi sügavamalt mõista, turvaliselt kaasa minna ja kogemusest maksimumi võtta.
🔹
🔹 Selle rännaku jooksul sa avastad põnevusega, kuidas pinge kehas tegelikult tundub ja vabaneb, millised mõtted ja tunded sind hoiavad, kus sa ennast kinni hoiad ning milline on seisund, kus keha on päriselt rahulik.
Üks on kindel – pärast rännakut oled sa positiivselt rabatud, et nii võimas asi saab üldse sinu meeltes ja kehas toimuda. Ja sa saad aru, et oleksid tahtnud seda varem teha.
Ja tead mis – sa leiad enda seest väe. Need hingamisrännakud aitavad selle väe sinus üles leida ja aktiveerida ning iga rännaku ja kehatöö praktikaga võimendada.
🔹
🔹
👉 Kui sa jõudsid lugemisega siia punktini, siis ära oota enam. Ma tahan julgustada sind tegema esimese sammu ja kutsun sind Sinu Esimesele Hingamistöö rännakule...ja ma teen selle otsustamise sulle veel lihtsamaks – saad esimese rännaku
tutvumishinnaga.
👉„Kui sa siit ka edasi ei liigu, siis mitte midagi ei muutu.“
AITAB KAHTLEMISEST– tee nüüd nii:
Registreeru oma esimesele rännakule Fientas ja tee see aeg omale vabaks (04. aprill 14:00–16:00, Pärnus, Akadeemia 5, Budismikeskuse saal): https://fienta.com/et/sinu-esimene-hingamisrannak-9d-breathwork-174112�
💰 Esimene kord 35€ (tavahind 50€)�⚠️ Väike grupp – kõik ei mahu�
👉Järgmiste rännakute ajad leida kodulehelt Rännakute kataloogist
Mine uuri meie kodulehte põhjalikult:
✅ kehatööpraktikad
✅ erineva sisuga hingamisrännakud kogenud seiklejale,
✅ blogid – palju väärt infot, mis aitab sind edasi;
✅ nõustamised – mis aitavad selgust saada paljudes enesetervendamist puudutavates küsimustes.
…ja siis broneeri omale aeg nõustamiseks – info leiad kodulehelt MINUKUNDALINI
Helena ja Margus 🌱
