JoogaLugu

Home
JoogaLugu

JoogaLugu on leht joogast, erinevatest praktiktest, asanatest, filosoofiast, teekonnast ja lugudest joogamaailmas.

Loodan, et leht aitab toetada ka sinu jooga lugu, avastada uusi radasid, luua ka uusi lugusid ning märgata hetki nende lugude sees.

07/10/2025

🔉Kuula
Mõtteid lastejoogast

… ja kes siis istuvad rohkem nutis?! Lapsed või täiskasvanud? Ja KES peaks olema eeskujuks?

19/09/2025

Kuigi mulle justkui tundub, et tänaseks teavad kõik joogast ja on mingit versiooni sellest proovinud, siis viimastel nädalatel olen saanud palju küsimusi jooga kohta ja mitmed inimesed on jaganud, et nad kas ei ole julgenud või lihtsalt veel jõudnud proovida.

Kas oled joogaga tegelenud? 👇

19/09/2025

👟🙏 Mul on au ja rõõm osaleda järgmisel nädalal Uhtna Põhikool spordialasid tutvustaval päeval.
🧘 Jajaa, ma tean – jooga ei ole ju klassikaline spordiala. Aga aga… endise sportlasena tean, kui võimas tööriist see oleks olnud just siis, kui tegelesin profispordiga.

Lihtsad liikumised, teadlik hingamine ja kohalolu – lühidalt, praktika, mis aitab tasakaalustada nii keha kui ka meelt.

Jooga ei ole ainult spagaadid ega painduvusrekordid. See ei ole ka mingi “kumbajaa”. Jooga on tegelikult oskus olla kohal – hetkes. See on oskus rahustada oma peas sebivat mõttemüra ning leida motivatsioon ja enesekindlus enda sees. Ja miks mitte ka võimalus saada tõeliselt toonuses keha ning õppida lõpuks ära midagi sellist nagu näiteks kätelseisust silda minek – jah, ka seda õpetab jooga (kui see on sinu eesmärk)! 💪

Aitäh korraldajatele, et annate noortele võimaluse avastada ning proovida erinevaid ja omanäolisi spordialasid ja praktikaid. 🙏

🏅 Spordinädal Uhtna Põhikoolis! 🏅

26.septembril toimub meie koolis spordialasid tutvustav päev 1.–5. klassidele.
Õpilastel on võimalus proovida erinevaid põnevaid alasid ning kohtuda treeneritega, kes neid juhendavad:

✨ Sirli Uusküla – jooga JoogaLugu
✨ Kadi Veervald – võrkpall
✨ Argo Veedla – discgolf
✨ Marco Aitman – hoki
✨ Lilian Täht – akrobaatika Liliani trennid

See on suurepärane võimalus avastada uusi spordialasid, saada inspiratsiooni ja leida endale lemmikala! 💪

05/09/2025

Tule tundi 🧘🏼‍♀️👇

Olen pikalt seda päeva oodanud, kui saan taas iganädalaselt praktikaid juhendada.

Peale aastast pausi iseendale ja perele, hakkan taas Vinyasa tunde andma. Seekord aga juba uues linnas, Rakveres. Armsas ja hubases

Võta endale aega ja tule naudi keha liikumist ja pausi ka oma meeltele. 🫶

Address

Tammiku 7

44307

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when JoogaLugu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

07/10/2025

19/09/2025

19/09/2025

05/09/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share