02/12/2024
✨ Meelerahu ja tervenemise teekond ✨
Hing vajab rahu ja vaikust, et vaadata sügavustesse – kohtadesse, kus peituvad meie tuumhaavad. Kui lubame endal märgata igat pisidetaili ja seoseid, saab tervikpilt selgeks. Tervenemine algab hetkest, mil leiame põhjuse kõige olulisema detaili.
Viimased kaks aastat olen intensiivselt uurinud iseenda olemust – oma hirmude ja traumade juuri, uurinud terviserikete seoseid.
Vaikuses peitub vastus. Seal, kus kõik maailmamüra kaob, avaneb uksevahe sügavusse – sinna, kus asub meie tuum. Hing, mis ihkab tervenemist, leiab rahu ja paigalolu kaudu tee oma juurteni.
Tervenemine algab hetkel, mil lubame endal näha tervikpilti – igat detaili, igat seost. Kui kasvõi üks oluline tükk on puudub, ei saa tervikut luua. Alles siis, kui sukeldume oma hirmudesse ja traumadesse, näeme, kuidas need on kujundanud meie olemust. Kõik, mis tundus kaootiline, hakkab vaikuses selguma – hirmude põhjused, kehamälestused, vaimse ja füüsilise keha vahelised ühendused.
Vaikuses ja hetkes elades olen saanud kontakti oma tõelise olemusega, leidnud julguse jääda iseendaks ning õppinud vaatlema elu terviklikkust. See teekond on näidanud, kuidas vaimne ja füüsiline tervenemine on omavahel seotud. 🌿
Minu suurim ärkamine algas siis, kui sain kontakti oma lapsepõlvetraumaga. Nägin, kuidas see üks pisike, pealtnäha märkamatu niit oli põiminud end kõikidesse mu elu tahkudesse. Alles sügavale vaadates sain mõista, et tervenemine pole kunagi vaid füüsiline ega vaid vaimne – see on mõlema harmooniline tants. ✨
Mida rohkem ma lasin lahti, seda rohkem sain tagasi. Ma õppisin alistumise jõudu – mitte nõrkust, vaid täielikku usaldust elu voolu vastu. Seda sügavat teadmist, et Universumis on midagi suuremat, mis hoiab meid ka kõige suurema pimeduse keskel.
Tervenemine algab enesetervendamisest. Elu juhatab meid teele, kus kohtuvad taevased ja maapealsed jõud – terviklikkus sünnib nii üleval kui ka all.💫
Olen leidnud väe alistumises. See on kinkinud mulle sügavama arusaamise elu tõelisest tähendusest ja väärtusest siin ja praegu.
Kui kõik muu kaob, jääb alles minu olemus – mina ise.
Kui kõik, mida olen kunagi omanud või oman, võetaks minult, siis mis minust alles jääks? Kas minu olemus – mina ise – oleks ikka olemas?
Jah, sest tõeline olemus ei kao. See, kes vaatab vaikuse sees, jääb alati. 🤍
✨Elu on kingitus. Tervenemine on kunst. Ja armastus iseenda vastu on igavikuline algus. Sukeldu sügavale, sest seal, pimeduses, peitub valgus.✨
