What are the opening hours?

Monday 08:15 - 20:30 Tuesday 08:15 - 20:30 Wednesday 08:15 - 21:00 Thursday 08:15 - 20:30 Friday 08:15 - 20:30 Saturday 10:00 - 16:30 Sunday 10:00 - 17:30

MindfulBody Stuudio

Home
Estonia
Viimsi
MindfulBody Stuudio

Pilates matil ja masinatel, Individuaal, duo- ja triotunnid.

Stuudio pakub erinevaid teraapiaid: spordi ja holistiline kinesioloogia, refleksioloogia, hiina ravimtaimede ja akupressuuri teraapia.

27/02/2026

Rasedana ei pea ainult rätsepistes joogapadjal hingama, just saying 😉
Kirjuta!

10/02/2026

Meie stuudios.
Bronn: marion@mindfulbody.ee // 5389 5990

22/01/2026

Kui uute kontseptsioonidega välja tulla, siis tulevad lausa nii head, et grupid täis ja jäljendavad teisedki :)
Meie Wellness osutus nii popiks, et peab veel ja veel.... Veebruari esimene pühapäev on saanud täis, võimalus nautida küll Postural Restoration Movementi hommikul, aga täisnaudingu saad juba uuesti 8.veebruaril kus on mõni koht veel saada, mõnusalt suruda raskust ja pärast voolata matil.
Meie igal juhul ootame!

Rega kohe:
https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=16549489&appointmentType=87495103

19/01/2026

Reviews are a great way to sell, and we like to read all the positive reviews we get from our customers. There is a reason why we don’t publish these reviews and it’s our customers privacy. We don’t believe it’s in anybody’s interest to share personal information about the progress people are making in their journey with us.

We value our customers, their loyalty and their privacy above all.

18/01/2026

Miks me paneme tähele väikseid asju...kogemine on parim võimalus mõista, mida meil vaja taastumiseks kui soovid taastuda. Selleks, et mõista väikseid ja olulisi nüuansse taastumisest on vaja kohalolekut ja soovi luua muutusi. Loome muutusi Mindfulbody Stuudios, aga endal peab olema soov. Aitame leida suuna, aga midagi ei muutu kui ise ei ole valmis muutuma.
Kui sul on valud, millele abi ei ole saanud, aitame leida lahendused, aga suur osa tööst tuleb Sinul kui valu kandjal ise teha.
https://www.instagram.com/reel/DTO1Yqcjfn6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

17/01/2026

Küsimus treeneritele ja kodu reformeri omajatele. Kas ja kuidas kasutate reformeri vedrusid? Kas teate, mis on vahet kui kasutad vedrusid ühel pool versus teisel pool sama tugevusega? Kui jah, siis mis? Kas koolituse/õpiku soovitus tegelet sobib kõigile?

09/01/2026

Vahel on ka tore lihtsalt liikumisega ''vehkida'', aga tegelikult palju tulusam on mõtestatult liikuda ja asjast kasu ka saada. Nii et 10-20-30-40 aasta pärast saame ikka oma lemmiktegevusi teha.
Alustame uute gruppidega :)

06/01/2026

Meie uus aasta algas... iseendaga ühiselt teistega :)
Panime kokku üheks komplektiks kaks väga omapärast tundi, treener Lee Self-care ekraani vahendusel ja kohapeal juhendaja Heidi imehea Shindo sessiooni. Pärast sangpommidega vardas pöörlemist oli lausa super mattidele sulada. Kokku sai wellness 🤸‍♀️

Nii iga kahe nädala tagant pühapäeviti, seega juba järgmine nädal on uuesti võimalus tulla kogema. Kuna kohad on piiratud, siis tasub enda kogemus juba varakult broneerida:
https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=16549489&appointmentType=87495103

Küsimuste korral kirjuta, vastame rõõmuga!

04/01/2026

Põnevad uudised…:) kui Eesti ilm või miski muu teeb liiga siis osad meie treenerid nüüd ka Costa del Solis ;) Lisa info salastatud ja saadaval vaid huvilistele :) Mõnusat uut trenni hooaega :)

24/12/2025

Soovime kaunist pühadeaega ja … et tekiks momente, et vahepeal hakkaks igav ka ja uued suunad saaks avaneda 🙂 Meie treenerid proovivad ka korra jalad seinale panna ja mõtte rändama viia, uued ideed uueks aastaks juba küpsevad peas… 😎

16/12/2025

Põnevad uudised Hispaanias käijatele 🙂 Pakume Individuaal-, duo ja privaat grupi Pilatese masinatunde ka Marbellas. Treener Lee Dillon. Lisa info lee@mindfulbody.ee

03/11/2025

Juba kohe kohe annab Lee Dillon taas tunde Eestis :) MindfulBody Stuudios :) vahemikus 10.November ja 22. November.
Registreerumine Individuaaltundidesse https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=16549489&appointmentType=36747543
Registreerumine grupitundidesse
https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=16549489&appointmentType=11383352

Address

Viimsi

Opening Hours

Monday	08:15 - 20:30
Tuesday	08:15 - 20:30
Wednesday	08:15 - 21:00
Thursday	08:15 - 20:30
Friday	08:15 - 20:30
Saturday	10:00 - 16:30
Sunday	10:00 - 17:30

Telephone

+37253895990

Website

https://mindfulbody.ee/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MindfulBody Stuudio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.