Marina Ljas ravimassaažiterapeut

16/06/2024

14/01/2024

5 яблок, 15 минут и на столе готов яблочный пирог:🥮🥧 такой мягкий, что тает во рту. Лучше, чем шарлотка. Рецепт в первом комментарии👇👇👇

12/12/2023

https://vk.com/wall-23513843_1220727

Как разогнать лимфу без дорогостоящих процедур: 3 лучших «лимфогона» Мы все знаем: густая кровь это очень и очень плохо. Но заботясь о здоровье кровеносной си...

31/03/2022

26/11/2021

НАДПОЧЕЧНИКИ: КТО ВИНОВАТ В УСТАЛОСТИ И СТРАХЕ? Лишний вес всегда связывают с огрехами питания и обжорством, а усталость — с напряженным ритмом жизни. Приступ....

26/11/2021

7 СОВЕТОВ ОТ ГЕНИАЛЬНОГО ВРАЧА НИКОЛАЯ АМОСОВА. 1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведу....

23/11/2021

Наше тело сложнейший механизм, чувствительно реагирующий не только на внешние, но и на внутренние факторы. Доктор Сьюзен Баббель, психолог, специалист в области депрессии, выдвинула интересную теорию о сигналах нашего тела. Баббель считает что дискомфорт ...

23/11/2021

Сутулость – это некрасиво: плечи скругляются, рост становится визуально меньше, у девушек грудь кажется обвисшей, выпирает животик. И вроде бы ничего, это только вопрос внешности, но неправильная осанка еще и вредит здоровью, деформируя внутренние органы, ухудшая работу сердечно-сосудистой и дыхател

20/11/2021

ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ ПРИ ШЕЙНО-ГРУДНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

Остеохондроз шейного отдела позвоночника можно определить по болям в затылочной и межлопаточной областях, шее, по чувству тяжести в надплечьях, по ограничению подвижности шеи, онемению пальцев рук во время сна, головокружению, напряжению шейной мускулатуры.

Об остеохондрозе грудного отдела позвоночника говорит быстрая утомляемость мышц спины, неспособность находиться длительное время в положении стоя, непрекращающиеся монотонные боли в области позвоночника. При слабом постукивании выявляются болезненность в области остистых отростков.

При поясничном остеохондрозе имеют место чувство усталости и постоянные боли при наклоне тела вперед, кашле, смехе, чихании; боли в области ягодиц, на задней поверхности ребра; напряжение мышц в поясничной области; малоподвижность пораженного участка позвоночника. Ягодичные мышцы, мышцы бедер, голени обретают гипотрофичность.

11/11/2021

Тейпирование творит чудеса)

09/11/2021

Висцеральный массаж или массаж внутренних органов, проводят через переднюю стенку живота. Его суть состоит в коррекции функционального состояния органов путём мануального воздействия на них. Благодаря висцеральному массажу можно восстановить правильное положение органов. Улучшается кровообращение и происходит самовосстановление органов. Массаж расслабляет и восстанавливает обмен веществ

09/11/2021

Кинезиотейпы для похудения- оказывают терапевтическое воздействие и запускают процессы по сбросу лишнего веса. Тейпирование живота нормализует работу лимфосистемы, выводит из организма лишнюю жидкость, снимает отечность, активизирует кровообращение
Организм лучше снабжается кислородом, который участвует в процессах жиросжигания .