Центр Лечения Позвоночника и Суставов "Goltsman Therapy"

13/04/2026

🩺 Лечение болей в спине, шее, голове и суставах 👨‍⚕️ Консультация и лечение врача-остеопата: Д-р Семен Гольцман - Главный врач Центра лечения позвоночника и суставов (Nr. L03734).

🕑 Записаться на консультацию или прием можно по телефону (+372) 675 00 57 или заполнив «регистрационную форму» на сайте: https://rus.goltsman.ee/team/dr-semjon-goltsman/

06/04/2026

Пяточная шпора. Почему она появляется?
Из-за перегрузки стопы: ткани и связки в области пятки постоянно испытывают напряжение, возникает воспаление, а со временем формируется костное разрастание, которое и вызывает боль.

Как мы лечим? Мы используем комплексную физиотерапию, которая помогает:
• уменьшить боль и воспаление
• улучшить кровообращение и восстановление тканей
• устранить причину — неправильную нагрузку, работу мышц и стопы

Хорошая новость — в большинстве случаев можно справиться без операций и вернуть комфорт при ходьбе 💚

Не игнорируйте боль — чем раньше начать лечение, тем быстрее результат.

02/04/2026

🛡 БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДОКТОРА: БОЛИ В СПИНЕ, ГОЛОВЕ, ШЕЕ, СУСТАВАХ! 👩‍⚕️ Доктор Наталья Булатчик (D00891) - Заместитель главного врача, Специалист восстановительного лечения и физиотерапии, Мануальный терапевт.

✍️ Записаться на прием можно по телефону 675 0057 или заполнив «регистрационную форму» перейдя по ссылке https://rus.goltsman.ee/team/dr-natalja-bulattchik/

🌞 После получения регистрационной формы, администратор незамедлительно свяжется с Вами для уточнения удобного времени приема!

18/03/2026

Иглоукалывание в современной медицине применяется как часть комплексной терапии и помогает:

• снизить болевой синдром в суставах и позвоночнике
• уменьшить мышечное напряжение
• улучшить микроциркуляцию
• ускорить восстановление после нагрузок и травм

Современные клинические рекомендации допускают использование иглоукалывания при хронической боли в спине, шее и заболеваниях суставов — особенно в сочетании с физиотерапией и реабилитацией.

Процедура проводится с использованием стерильных одноразовых игл и под контролем врача-специалиста, что делает её безопасной и контролируемой.

📍 Запись на приём к доктору Анатолию Гранковскому по телефону 675 0057 или info@goltsman.ee

09/03/2026

Доктор Анатолий Гранковский: Если у вас скованность в теле? Иногда достаточно нескольких процедур!

Скованность мышц — это не просто неприятное ощущение. Часто это сигнал организма о перегрузке, хроническом напряжении, нарушении осанки или последствиях стресса. Многие привыкают к этому состоянию и считают его «нормальным», хотя на самом деле мышцы не должны постоянно быть напряжёнными.

В медицинском центре Goltsman Therapy мы регулярно помогаем пациентам избавиться от мышечной скованности и вернуть телу естественную лёгкость движения.

Наиболее эффективными методами лечения являются:
• остеопатия
• мануальная терапия
• лечебный массаж
• иглоукалывание

Эти методы помогают мягко снять мышечные блоки, улучшить кровообращение и восстановить нормальную работу опорно-двигательной системы.

Во многих случаях для заметного улучшения не требуется большое количество процедур — организм начинает восстанавливаться достаточно быстро, если устранена причина напряжения.

Если вы чувствуете скованность в шее, спине, плечах или пояснице — не откладывайте решение этой проблемы.

Запишитесь на консультацию и мы подберём для вас наиболее подходящий метод лечения. tel 675 0057, info@goltsman.ee

12/02/2026

Болит спина? Скованность в шее? Дискомфорт в суставах?

В нашем Центре лечения позвоночника и суставов мы предлагаем профессиональные услуги мануальной терапии и остеопатии.

🔹 Мануальная терапия помогает восстановить подвижность позвоночника и суставов, снять мышечные спазмы и уменьшить болевой синдром.
🔹 Остеопатия — это мягкий и комплексный метод воздействия на организм, направленный на восстановление естественного баланса и саморегуляции тела.

Мы работаем не только с симптомами, а ищем и устраняем причину боли.

Обращайтесь, если вас беспокоят:
✔ боли в спине и пояснице
✔ головные боли и напряжение в шее
✔ дискомфорт в суставах
✔ последствия травм
✔ нарушение осанки

Позаботьтесь о своём здоровье сегодня — движение без боли возможно.

📩 Запишитесь на консультацию или лечение по телефону 675 0057б или info@goltsman.ee

09/02/2026

🦠 Как вирусы влияют на суставы и позвоночник

В середине зимы мы особенно часто сталкиваемся с вирусными инфекциями. Даже если болезнь проходит «на ногах», вирус всё равно сильно нагружает иммунную систему. В ответ организм запускает воспалительные процессы — и именно они часто становятся причиной:

▫️ болей в суставах
▫️ дискомфорта в позвоночнике
▫️ мышечных болей и скованности
▫️ обострения хронических проблем

🔬 Медицинский факт: после вирусных инфекций (грипп, ОРВИ, COVID и др.) нередко возникают так называемые поствирусные осложнения — миалгии и артралгии. Воспаление «бьёт» по самым уязвимым местам организма: там, где уже были перегрузки, травмы или хронические изменения.

❄️ Зимой ситуацию усугубляют холод, снижение физической активности, напряжение мышц и ухудшение кровообращения — поэтому боли в спине и суставах становятся заметнее.

👉 Важно не игнорировать эти сигналы.
Своевременная помощь помогает предотвратить хронизацию боли и вернуть подвижность.

🏥 В нашем центре лечения позвоночника и суставов мы:
✔️ помогаем восстановиться после вирусных заболеваний
✔️ работаем с причиной боли, а не только с симптомами
✔️ подбираем индивидуальные и щадящие методы лечения

📅 Запишитесь на бесплатную консультацию — мы подскажем, как помочь именно вам.

20/01/2026

09/01/2026

Упали на спину и ударились копчиком? Обратите внимание на своё состояние! Падение на спину с ударом в область копчика — одна из самых сложных в лечении травм. Даже если боль кажется терпимой, последствия могут проявиться не сразу.

Возможные симптомы:

- боль в области копчика, усиливающаяся при сидении или вставании
- дискомфорт или тянущие ощущения в пояснице
- ограничение подвижности в тазу
- ощущение «заклинивания» или перекоса
- головные боли или общее напряжение в теле
- боли, отдающие в ягодицы или бёдра

В таких ситуациях хорошо себя зарекомендовала остеопатия!

Остеопат работает не только с местом удара, но и с последствиями травмы для всего тела: снимает напряжение, улучшает подвижность тканей и помогает организму восстановить естественный баланс.

Важно не игнорировать симптомы и обратиться к специалисту, особенно если боль сохраняется или усиливается со временем.

06/01/2026

Грязелечение в нашей клинике — как часть комплексной физиотерапии! В нашей клинике процедура грязелечения проводится исключительно в комплексе физиотерапевтического лечения, как элемент продуманной и безопасной терапии.

Лечебная грязь обладает выраженным противовоспалительным, обезболивающим и восстанавливающим действием. Она улучшает кровообращение, снижает мышечное напряжение, способствует регенерации тканей и усиливает эффект других физиотерапевтических процедур.

Мы применяем грязелечение при:
• заболеваниях опорно-двигательного аппарата
• хронических болевых синдромах
• последствиях травм и операций
• мышечном перенапряжении и ограничении подвижности

Важно: каждая процедура назначается только после консультации специалиста и с учётом индивидуальных показаний и противопоказаний.

05/01/2026

💚 Дорогие друзья! 🩺 Наша клиника была в долгом отпуске, но теперь мы вернулись с новыми силами и готовы заботиться о вашем здоровье!

✨ Мы рады помочь каждому, кто нуждается в нашей поддержке и внимании. Пусть этот год принесёт вам крепкое здоровье, душевное спокойствие и много радостных моментов!

🌟 Берегите себя и своих близких — мы всегда рядом, чтобы поддержать вас на пути к благополучию.

С любовью,
Ваша команда Goltsman Therapy

15/12/2025

Продолжаем тему боли в груди 👇 В прошлом посте мы говорили о том, что боль в грудной клетке — это не всегда сердце!

Сегодня разберём, что делать, если причина — межрёберная невралгия, и как можно себе помочь.

❗️Важно понимать:
обезболивающие могут временно снять симптом, но не устраняют причину боли. Если есть мышечный спазм, нарушение подвижности рёбер или грудного отдела позвоночника — боль будет возвращаться снова и снова.

🟢 Как могут помочь остеопатия и мануальная терапия

Межрёберная невралгия часто связана с:
— перенапряжением мышц;
— блоками в грудном отделе позвоночника;
— ограничением подвижности рёбер;
— поверхностным, «зажатым» дыханием.

🔹 Остеопатия работает мягко и глубоко:
— снимает мышечное напряжение;
— улучшает подвижность рёбер и грудной клетки;
— уменьшает давление на межрёберный нерв;
— помогает восстановить свободное, спокойное дыхание.

🔹 Мануальная терапия направлена на:
— коррекцию функциональных блоков позвоночника;
— расслабление спазмированных мышц;
— восстановление подвижности суставов;
— ускорение процесса восстановления.

✨ Главное: эти методы воздействуют не только на боль, а на причину её появления, помогая телу вернуться к нормальной работе. 📌 Если боль в груди повторяется, усиливается при движении или дыхании — не игнорируйте сигнал организма.