Confido

26/02/2026

Restauratiivse hambaravi eriarst 𝗱𝗿 𝗠𝗮𝗸𝘀𝗶𝗺 𝗦̌𝗲𝘃𝘁𝘀̌𝗲𝗻𝗸𝗼 selgitab, kellele sobivad hambaimplantaadid.

𝗜𝗺𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝘁𝘀𝗶𝗼𝗼𝗻𝗶 𝗸𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝘀𝗶𝗼𝗼𝗻𝗶 käigus hindab hambaarst patsiendi suu ja igemete seisukorda ning teeb vajalikud diagnostilised uuringud: suufotod, digitaalse skaneeringu ja röntgenoloogilised uuringud. Kogutud andmete põhjal pannakse paika raviplaan koos ligikaudsete kuludega.

Tutvu lähemalt: www.confido.ee/erialad/hambaravi/konsultatsioonid-48/implantatsiooni-konsultatsioon

24/02/2026

Palju õnne, armas Eesti! 🇪🇪

23/02/2026

Seoses vabariigi aastapäevaga on 𝟐𝟑. 𝐣𝐚 𝟐𝟒. 𝐯𝐞𝐞𝐛𝐮𝐫𝐚𝐫𝐢𝐥 Confido kliinikutes tavapärasest veidi erinevad avamisajad: https://www.confido.ee/confido-lahtiolekuajad/

Iga päev on kl 9-21 on avatud Confido Digikliinik www.confido.ee/digikliinik.

Vastuvõtuaegu saab mugavalt broneerida Confido iseteeninduses minu.confido.ee. Confido klienditugi telefonil 1330 on 23.02 avatud kell 8–15 ja 24.02 suletud.

Kui vajate tervisemurele lahendust töövälisel ajal, soovitame helistada Perearsti Nõuandeliini lühinumbrile 1220. Tallinnas on 24.02 avatud Valveperearstikeskus (Veerenni 53a, 4. korrus).

Erakorralise vältimatu abi saamiseks pöörduge lähimasse erakorralise meditsiini osakonda (EMO) või kutsuge kiirabi helistades 112.

Ilusat vabariigi aastapäeva! 🇪🇪🇪🇪🇪🇪

22/02/2026

Talvine aeg on ülemiste hingamisteede haiguste kõrgaeg. Laste kõrva-nina-kurgu operatsioonid kuuluvad seega sagedaste plaaniliste kirurgiliste protseduuride hulka – need aitavad parandada hingamist, kuulmist ja une kvaliteeti ning vähendada korduvaid põletikke.

Millised on kõige tavalisemad lõikused ja kuidas nendest taastuda, selgitab lähemalt 𝐂𝐨𝐧𝐟𝐢𝐝𝐨 𝐤𝐨̃𝐫𝐯𝐚-𝐧𝐢𝐧𝐚-𝐤𝐮𝐫𝐠𝐮𝐚𝐫𝐬𝐭 𝐝𝐫 𝐌𝐚𝐫𝐢 𝐑𝐨̃𝐢𝐠𝐚𝐬.

„Vanemad küsivad sageli, millal laps võib trenni naasta. Lihtne reegel on: kolm nädalat ilma suure füüsilise koormuseta. Koolist peaks puhkama umbes nädala,“ ütleb dr Rõigas.

Loe lähemalt siit:

Laste kõrva-nina-kurgu operatsioonid kuuluvad sagedaste plaaniliste kirurgiliste protseduuride hulka – need aitavad parandada hingamist, kuulmist ja une kvaliteeti ning vähendada korduvaid põletikke. „Kõrva-nina-kurgu piirkonnas töötavad anestesioloog ja kirurg sõna otseses mõttes samas ...

21/02/2026

Uuringud viitavad, et võrreldes neurotüüpiliste paaridega on paarides, kus ühel või mõlemal partneril on diagnoositud ATH, rohkem rahulolematust emotsionaalse seotuse, omavahelise kommunikatsiooni, rollide jaotuse ning probleemide lahendamisega.

𝐂𝐨𝐧𝐟𝐢𝐝𝐨 𝐤𝐥𝐢𝐢𝐧𝐢𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐬𝐮̈𝐡𝐡𝐨𝐥𝐨𝐨𝐠 𝐣𝐚 𝐩𝐚𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐀𝐢𝐯𝐢 𝐑𝐞𝐢𝐦𝐚𝐧 kirjutab, millised võivad olla argielu katsumused, kui ühel partneritest on aktiivsus- ja tähelepanuhäire ning kuidas neid rahumeelselt lahendada.

Vajadusel tuleks pöörduda spetsialistide poole, kes aitavad ATH-ga toime tulla, iseend või paarisuhet paremini mõista, suhtes turvatunnet suurendada või lihtsalt omavahelist kommunikatsiooni parandada.

Confido kliiniline psühholoog ja paariterapeut Aivi Reiman kirjutab, millised võivad olla argielu katsumused, kui ühel partneritest on aktiivsus- ja tähelepanuhäire.

21/02/2026

Paljud inimesed ei oskagi suuõõnes esinevaid kaebuseid esmapilgul seostada enda kroonilise haiguse või ravimitega. Kuidas oma organismi ja suutervist õige toitumisega toetada, selgitab lähemalt 𝗖𝗼𝗻𝗳𝗶𝗱𝗼 𝗧𝗮𝗿𝘁𝘂 𝗵𝗮𝗺𝗯𝗮𝗸𝗹𝗶𝗶𝗻𝗶𝗸𝘂 𝗷𝘂𝗵𝗮𝘁𝗮𝗷𝗮 𝗱𝗿 𝗞𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶𝗶𝗻𝗮 𝗟𝗶𝗶𝗴𝗮𝗻𝘁.

Hammaskonna ja suuõõne tervis on otseselt seotud meie igapäevaste toiduvalikutega. Eriti oluliseks muutub see aga kroonilisi haiguseid põdevatel inimestel, kes on sunnitud tarvitama ravimeid või vältima teatud toiduaineid. 𝗠𝗶𝗱𝗮 𝗺𝗶𝗹𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗵𝗮𝗶𝗴𝘂𝘀𝘁𝗲 𝘃𝗼̃𝗶 𝗿𝗮𝘃𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲 𝗽𝘂𝗵𝘂𝗹 𝘁𝗮̈𝗵𝗲𝗹𝗲 𝗽𝗮𝗻𝗻𝗮? Loe edasi👇

Hammaskonna ja suuõõne tervis on otseselt seotud meie igapäevaste toiduvalikutega. Eriti oluliseks muutub see aga kroonilisi haiguseid põdevatel inimestel, kes on sunnitud tarvitama ravimeid või vältima teatud toiduaineid. Mida milliste haiguste või ravimite puhul tähele panna?

20/02/2026

Vererõhuravimi võtmine jäetakse tihti pooleli, kui saavutatakse normaalne vererõhk. Miks on see vale, selgitab 𝐂𝐨𝐧𝐟𝐢𝐝𝐨 𝐤𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨𝐥𝐨𝐨𝐠 𝐣𝐚 𝐤𝐥𝐢𝐢𝐧𝐢𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐫𝐦𝐚𝐤𝐨𝐥𝐨𝐨𝐠 𝐝𝐫 𝐓𝐨𝐨𝐦𝐚𝐬 𝐌𝐚𝐫𝐚𝐧𝐝𝐢.

Vererõhuravimi võtmine jäetakse tihti pooleli, kui saavutatakse normaalne vererõhk. Miks seda teha ei tohi, selgitab kardioloog ja kliiniline farmakoloog dr Toomas Marandi.

20/02/2026

Hormonaalne tasakaal mõjutab tervist rohkem, kui sageli arvatakse – alates kehakaalust ja energiatasemest kuni viljakuse ja luude terviseni välja. Milliste sümptomite korral tasuks endokrinoloogi poole pöörduda, selgitab 𝐂𝐨𝐧𝐟𝐢𝐝𝐨 𝐓𝐚𝐫𝐭𝐮 𝐌𝐨̃𝐢𝐬𝐚𝐯𝐚𝐡𝐞 𝐤𝐥𝐢𝐢𝐧𝐢𝐤𝐮 𝐞𝐧𝐝𝐨𝐤𝐫𝐢𝐧𝐨𝐥𝐨𝐨𝐠 𝐝𝐫 𝐒𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐊𝐚𝐬𝐞𝐥𝐞𝐡𝐭.

„Endokriinsüsteem reguleerib enamikku keha sisemistest protsessidest. Hormoonide tasakaal on oluline ainevahetuse, kasvu ja arengu, vedeliku- ja mineraalainete tasakaalu ning ka stressitaluvuse seisukohalt,“ selgitab endokrinoloog dr Sille Kaseleht.

19/02/2026

𝐊𝐮𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐚̈𝐫𝐚 𝐭𝐮𝐧𝐝𝐚 𝐨𝐦𝐚 𝐥𝐚𝐩𝐬𝐞 𝐬𝐮𝐮𝐡𝐢𝐧𝐠𝐚𝐦𝐢𝐬𝐞𝐬𝐭, 𝐞𝐭 𝐭𝐚𝐥 𝐨𝐥𝐞𝐤𝐬 𝐯𝐚𝐣𝐚 𝐚𝐝𝐞𝐧𝐨𝐢𝐝 𝐞𝐞𝐦𝐚𝐥𝐝𝐚𝐝𝐚 𝐯𝐨̃𝐢 𝐦𝐨̃𝐧𝐢 𝐦𝐮𝐮 𝐊𝐍𝐊 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐬𝐞𝐝𝐮𝐮𝐫 𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐯𝐨̃𝐭𝐭𝐚?

Laste kõrva-nina-kurgu operatsioonid kuuluvad sagedaste plaaniliste kirurgiliste protseduuride hulka – need aitavad parandada hingamist, kuulmist ja une kvaliteeti ning vähendada korduvaid põletikke.

Loe pikemalt: https://www.confido.ee/millised-on-koige-levinumad-korva-nina-kurgu-operatsioonid-lastel/

18/02/2026

Soolestiku sõnumid podcasti uues episoodis on gastroenteroloogide 𝗱𝗿 𝗠𝗮𝗿𝗶 𝗦𝗲𝘁𝗵i ja 𝗱𝗿 𝗛𝗲𝗹𝗲̄𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗺𝗺𝗲𝗹𝗮 külaliseks Confido esmatasandi tervisekeskuste juht, perearst 𝐝𝐫 𝐊𝐚𝐫𝐢𝐭𝐚 𝐊𝐨𝐬̌𝐞𝐥𝐞𝐯𝐚, kes räägib maksa tervisest perearsti vaatest:

​Mis on rasvmaks, kuidas seda diagnoosida?
​Mida saab patsient teha rasvmaksa korral?
​Kuidas aidata oma maksa?
​Kas maks üldse vajab abi?
​Kas hepatoprotektorid on vajalikud?

🎧Head kuulamist!
https://open.spotify.com/episode/6ssalJ6aNlicmkiq1vFLIu

11. Episood MAKSA TERVIS

Seekordses episoodis on meie külaliseks perearst 🩺 Karita Košeleva ja räägime jälle maksast, seda nii perearsti kui gastroenteroloogi vaatest. 🤓🧐

📈Maksahaigustega, ennekõike rasvmaksaga patsientide osakaal kasvab mõlema eriala vastuvõttudel igal aastal.
📝Üritame anda näpunäiteid, kuidas oleks võimalik ennast ise aidata.

🤔🤔🤔
​❓Mis on rasvmaks, kuidas seda diagnoosida?
​❓Mida saab patsient teha rasvmaksa korral?
​❓Kuidas aidata oma maksa?
​❓Kas maks üldse vajab abi?
​❓Kas hepatoprotektorid on vajalikud?

✍️Oled teretulnud kuulama, kommenteerima, postitust laikima ja lehte jagama.
Head kuulamist! 😊
🔉Saate meid kuulata Spotify’s ja Apple Podcastis. Jälgige meid Facebookis ja Instagramis!

18/02/2026

𝗢𝗿𝘁𝗼𝗽𝗲𝗲𝗱𝗶 𝗸𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝘀𝗶𝗼𝗼𝗻𝗶𝗹𝗲 tasub pöörduda siis, kui esinevad liigeste haigused, ülekoormustest tingitud probleemid, traumad, tugi-ja liikumisaparaadi kaasasündinud väärarengud.

🔸Ortopeed tegeleb tugi- ja liikumisaparaadi ehk luude, liigeste, lihaste ja kõõlustega seotud haiguste ning vigastuste diagnoosimise ja raviga.

🔸🔸𝗖𝗼𝗻𝗳𝗶𝗱𝗼 𝗧𝗮𝗿𝘁𝘂 𝗥𝗮𝗮𝘁𝘂𝘀𝗲 𝗸𝗹𝗶𝗶𝗻𝗶𝗸𝘂𝘀 võtavad vastu:
• Ortopeed dr Alo Kullerkann
• Ortopeed dr Hardi Kaljurand
• Lülisambakirurg ja lasteortopeed dr Karl Pintsaar
• Lastekirurg ja -ortopeed dr Jürgen Rünk
• Ortopeed dr Martti Uibu
• Ortopeed dr Viktor Šapovalov
• Ortopeed-käekirurg dr Mari Tamre

Tutvu teenusega lähemalt või broneeri aeg: www.confido.ee/arstid-ja-spetsialistid/ortopeedia/ortopeedi-vastuvott

18/02/2026

Nädalavahetusel toimunud Tartu Maratonil tuli rajal ette ka tõsine vahejuhtum, kui üks suusataja sai terviserikke ja kukkus kokku. Kardioloog dr Martin Serg rääkis “Ringvaates”, kuidas ta Tartu Maratonil osaledes aitas koos kolleegidega üht osalejat elustada.

Dr Serg rõhutas, et praegusel viirushooajal on eriti oluline mitte minna võistlema, kui oled hiljuti haige olnud või tunned end haigena.

Tartu suusamaratoni iga-aastane osaleja, kardioloog Martin Serg pidi keset võistlust kaassõitjat elustama. Kusjuures, seda on ta pidanud tegema varemgi.