Ortokids

Ortokids A feet are another heart, it has the key of HEALTH!

❗❗❗Just a reminder, babies and toddlers should not be wearing masks. They do not have enough lung strength to get the ox...
09/06/2020

❗❗❗Just a reminder, babies and toddlers should not be wearing masks. They do not have enough lung strength to get the oxygen they need through the mask. Mask manufacturers, globally recognized health organizations, and health care providers caution against masks for children 2 and younger, some even say 3. Unless directed by a health care provider and taught what to danger signs to look for in an infant, babies should not be wearing masks. Not even for a photo opportunity!

Lihtsalt jätame selle siia...
16/03/2020

Lihtsalt jätame selle siia...

Kui märkad, et peale vaktsineerimist on lapse käitumine või tervis muutunud ja kahtlustad oma lapsel vaktsiini kõrvalmõju, siis kirjuta meile oma lugu või küsimus.

Ommmmmm 🧘‍♀️☮  Baby zen!
16/03/2020

Ommmmmm 🧘‍♀️☮ Baby zen!

Väga oluline ☝️Siiani on veel vanemaid, kes sõidavad ise kinnitatud turvavööga ja väikelaps süles. Ja arvamus, et issi s...
16/03/2020

Väga oluline ☝️
Siiani on veel vanemaid, kes sõidavad ise kinnitatud turvavööga ja väikelaps süles. Ja arvamus, et issi suudab avarii korral last kinni hoida on suur eksimus❗

BananasBananas are one of the most nutritional and healing fruits readily available today. They are 76% water and are pa...
15/03/2020

Bananas

Bananas are one of the most nutritional and healing fruits readily available today. They are 76% water and are packed with vitamins such as vitamins C and B6 and minerals such as potassium, copper, and manganese. This high water/nutrient ratio makes them a great electrolyte food perfect for busy moms, workout enthusiasts, and people on the go. Bananas are also an excellent “brain food” great for heavy thinkers and are known to help build strong muscles as well as strengthen the nervous system.
Bananas contain powerful anti-fungal and antibiotic compounds as well as protease inhibitors which can help stop viruses in their tracts. This makes them highly beneficial for chronic illnesses such as shingles, epstein barr, parkinson’s disease, multiple sclerosis, arthritis, chronic fatigue syndrome, and lupus. Bananas are also particularly good for lowering blood pressure, irritable bowel syndrome, neurological disorders, diarrhea, atherosclerosis, osteoporosis, coronary artery disease, chron’s disease, stroke, and kidney, colon, and lung cancers.
Bananas contain high levels of fructooligosaccharides (FOS) which along with insulin helps to promote nutrient absorption and assimilation. Bananas support the natural acidophilus bacteria in the bowel which helps promote a healthy and functional digestive tract as well as keep the immune system healthy and strong. Bananas can prevent ulcers by strengthening the surface cells of the stomach lining which helps to create a thicker barrier against digestive acid and pepsin-the two main causes of ulcers. Bananas are also an excellent food for athletes as they can help replenish energy and revitalize the body instantly.
Bananas are rich in the amino acid tryptophan which can help to promote sleep and regulate the sleep-wake cycle. Bananas can be blended with a little water to make a sweet and creamy “milk” that is both dairy-free and hypo-allergenic. Banana “milk” is a great alternative for children and infants who are allergic to dairy and soy proteins. Bananas can also be cut into pieces, frozen and placed into a blender or food processor for amazing dairy-free and fat-free ice creams and “milk”shakes.
Bananas should be ripe when eaten which means the peel should be lightly speckled and the fruit has a sweet, creamy taste. Unripe bananas can cause constipation and other adverse reactions. Bananas are a fantastic healing and nourishing food that is a great addition to a healthy diet. They can be readily found at your local grocery and health food stores.

Montessori pedagoogika – mis see on?Montessori pedagoogika on kasvatus- ja õpetusmeetod, mis käsitleb haridust eluks vaj...
06/03/2020

Montessori pedagoogika – mis see on?

Montessori pedagoogika on kasvatus- ja õpetusmeetod, mis käsitleb haridust eluks vajalike oskuste kogumina. Meetod põhineb lapse enda loomulikul arengul ja teadmisjanul. Kõik tegevused on lapsest lähtuvad, eesmärgiks iseseisvumise toetamine ja arendamine. Lapsest lähtuvad tegevused ei tähenda seda, et laps võib teha, mida iganes tahab, vaid seda, et kasvukeskkond vastab tema arenguvajadustele ning tal on selle raames vabadus iseseisvalt tegutseda.
Montessori pedagoogika loojaks oli Itaalia esimene naisarst ja pedagoog Maria Montessori (1870–1952). Üle saja aasta tagasi töötas ta välja uue kasvatusteadusliku teooria ja selle toetamiseks õppevahendite kogumiku, need koos moodustavadki Montessori meetodi. Tänaseks päevaks on see geograafiliselt kõige laiaulatuslikum pedagoogika maailmas. Meetodit järgivaid lasteaedu ja koole on kokku üle 22 000 ja need tegutsevad 110 erinevas riigis.

Montessori pedagoogika põhineb teoorial, et laps ei sünni puhta lehena, vaid lapsele on sündides kaasa antud vastuvõtlik meel (absorbent mind), mille abil ta keskkonnast teadmisi ja infot ammutab. Kõige selgem näide lapse vastuvõtlikust meelest on keele omadamine. Laps omandab väiksemate detailideni just selle keele, mida oma kasvukeskkonnas kuuleb. Laps ei filtreeri, millist infot ja millal ta vastu võtab, mis tähendab, et lapse arengut mõjutavad ühtmoodi nii positiivsed kui negatiivsed kogemused.

Lapse arengut ja huvi juhivad tundlikud perioodid (sensitive periods). Need on mööduvad perioodid 0–6-aastase lapse elus, nende ajal toimub õppimine vastuvõtliku meele toel justkui mängeldes, ilma igasuguse pingutuseta. Kui arenguline eesmärk on saavutatud, vastav eriline tundlikus kaob. Tähtis on teada, et tundlikus kaob ka siis, kui lapsel puudub võimalus teatud tundlikus staadiumis arengulist eesmärki täita. Hiljem on seda oskust võimalik omandada, kuid siis vajab see juba teadlikku pingutust ja tööd.

Õppimine pole eesmärk omaette, vaid see toimub justkui iseenesest, kui selleks on soodsad tingimused loodud. Tema vajaduste ning soovidega arvestavas ning austavas keskkonnas kasvab õnnelik laps, kes õpib tõelise rõõmuga. Teadmiste ja oskuste omandamisel vajab laps aga tuge, täiskasvanu ülesandeks on luua lapse arengut igakülgselt toetav keskkond. Ettevalmistatud keskkond (prepared environment) vastab nii lapse füüsilistele, psüühilistele, emotsionaalsetele, intellektuaalsetele kui ka sotsiaalsetele vajadustele. See on läbimõeldud ja turvaline keskkond, kus lapsel on tegutsemisvabadus ja selged piirangud, olgu see siis kodu või lasteaed. Täiskasvanu vastutusel on leida tasakaal vabaduse ja piirangute vahel.
Mööbel ja töövahendid on lapse suuruses ja sellised, et laps võib neid iseseisvalt kasutada. Erinevad vahendid harjutuste sooritamiseks on jagatud värvide järgi, et laps teaks täiskasvanult nõu küsimata, mis millega kokku käib. Kõik töötegemise vahendid peavad olema esteetilised, puhtad ja terved. Laps kasutab oma tegevustes päris asju (näiteks kannud ja muud nõud), ka see, kui mingi ese tegevuse käigus katki läheb, on lapsele hindamatu õppimiskogemus.

Keskendumisoskus loob aluse lapse isiku kujunemisele ja sotsiaalsele käitumisele. Igapäevane keskkond lapse ümber peaks olema loodud nii, et see toetaks lapse keskendumisvõime arengut. Väike laps vajab konkreetseid vahendeid, esemeid, mida võib segamatult puudutada ja uurida. Montessori järgi on käsi meele tööriist ja õppimine toimub läbi käelise tegevuse ning füüsilise tunnetuse. Vaba liikumise võimaldamine on Montessori keskkonnas samuti väga tähtis. Konkreetsete vahendite ja kõigi meelte vahendusel õpib laps tundma abstraktseid mõisteid.

Kõik Montessori õppevahendid on läbimõeldud tervikud ja neil on nii vahetud kui kaudsed eesmärgid. Väikeste (0-3-aastaste) vahendid on jagatud praktilise elu, emakeele ja motoorika valdkondadesse, suurte (3-6-aastaste) vahendid omakorda praktilise elu, meeltevahendite, emakeele, matemaatika ja kultuuri valdkondadesse. Erinevate valdkondade tööd ja vahendid moodustavad ühtse terviku ning toetavad teineteist.
Igapäevaelu harjutused on tavalised igapäevaelu tööd ja tegevused, mis arendavad liigutuste koordinatsiooni ja keskendumisvõimet ning toetavad seeläbi lapse iseseisvumist. Laps õpib nii enda kui ka ümbruse eest hoolitsema.
Meeltevahendid toetavad lapse meelte arengut, keskkonnast vastuvõetud info ja muljete mõistmist ning on abiks nende liigitamisel ja korrastamisel.
Emakeele vahendid toetavad kõne- ja kirjakeele ning lugemisoskuse arengut.
Matemaatikavahendid muutuvad konkreetsetest järjest abstraktsemateks ning nende abil õpib laps arve, numbreid, kümnendsüsteemi, aritmeetikat, täis- ja murdarve.
Kultuuri valdkonda kuuluvad maateadus, loodusõpetus, ajalugu, kunst ja teadus ning ka selles valdkonnas on omad vahendid teadmiste ja kogemuste vahendamiseks.
Sotsiaalsete oskuste omandamine eeldab harjutamist, õppimine toimub isikliku kogemuse kaudu. Sotsiaalseid oskusi ja häid tavasid õpitakse samuti igapäevaelu tegevuste abil. Erinevate tegevuste kaudu harjutab laps enda eest hoolitsemist ja õpib teisi inimesi ning keskkonda austama. Maria Montessori rõhutas, et täiskasvanu on oma käitumisega lapsele koguaeg ja kõiges eeskujuks.

Täiskasvanu võib last tegevuste valikul vajadusel suunata ja toetada ning nende sooritamisel abistada. Tihti kipuvad täiskasvanud aga liiga kiiresti sekkuma ja lapsele valmis lahendusi pakkuma, ka sellistes olukordades, kus laps on suuteline olukorra ise lahendama. Täiskasvanu toetab lapse arengut parimal moel siis, kui ta last pidevalt jälgib, aga sekkub vaid siis, kui selleks on tõeline vajadus.
Montessori moto ongi: Aita mul seda ise teha!

☝️
05/03/2020

☝️

☝️Kallid vanemad, olge tähelepanelikud, mida Te oma lastele räägite ja kuidas Te seda teete.☝️Дорогие родители, будьте в...
04/03/2020

☝️Kallid vanemad, olge tähelepanelikud, mida Te oma lastele räägite ja kuidas Te seda teete.

☝️Дорогие родители, будьте внимательны, что и как вы говорите своим детям.

🥁🥁🥁 Ja meil on võitja olemas! 🥳Palju õnne Inge Heero❗🎉🥳🎉Huhh, see oli tõesti raske. Lugesime kõik kommentaarid läbi. Jah...
29/02/2020

🥁🥁🥁 Ja meil on võitja olemas! 🥳
Palju õnne Inge Heero❗🎉🥳🎉

Huhh, see oli tõesti raske. Lugesime kõik kommentaarid läbi. Jah, kõik 336tk ja lausa mitu korda🤪🤓

☝️... ja nüüd me teame, kui paljud tegelikult vajavad ortoperdilisi matte!

Väga kahju, et iga osaleja ei saa olla võitja! (Me tükk aega mõtlesime, kuidas oleks aus ja meid ei mõisteta hukka. Lugedes esimest korda teie kommentaare, siis tundus, et mõned lapsed vajaksid veidi rohkem ortopeedilisi matte. Siis me ikka mõistsime, et me ei saa valida diagnoosi/haigust arvestades, see poleks eriti aus teiste osalejate suhtes ning otsustada, kumb diagnoos on raskem, ei ole ka meie kompetensuses! Aeg tiksus edasi ja kell oli juba üle südaöö 🙈 Lõpuks jõudsime otsusele, et juhuslik valik, on aus valik☝️. Ja nii me tegimegi. Laadisime kõik kommentaarid lahti ja kerisime edasi ja tagasi, kuni tundus, et nüüd võib sõrm valida, kes on õnnelik võitja. Mõeldud, tehtud ja võitja käes 🎉)

🧡 Enda poolt me siiski proovime teha nii, et suurem osa abivajajatest ikkagi saab lubada endale ortopeedilisi matte ja kõik saavad terveks!

💚Kõigile, kes osalesid loosis, kõik komplektid -20%❗ Kampaania kestab kuni 5.03.2020. Maksta saab ka mitmes osas. (Me ei soovi, et raha oleks takistus. Leiame alati võimaluse, kuidas matid kõige kiiremini jõuaksid oma jalakeste juurde 👣💕

26/02/2020

Ühelt poolt võib vanem olla rõõmus, kui tema laps vaidleb, järelikult on vanema ja lapse vahel piisavalt hea suhe, et laps julgeb väljendada oma eriarvamusi. Teisalt võib vanem kogeda sagedase vaidlemise korral ka frustratsiooni, pettumust iseenda vanemliku mõjususe vähesuse üle ja tajuda seda kui lapsepoolse austuse puudumist.
Kui sulle tundub, et laps ignoreerib iga viimast kui palvet ning sa ärritud ja hakkas lapse peale karjuma, siis viitab see suhteprobleemile.

Meie koolitaja Õnne Aas-Udam soovitab alustada suhte parandamisest. Siis soovib laps sinuga ka koostööd teha ning sinu soovidele ja ettepanekutele vastu tulla, öelda “jah”.

LOO KONTAKT LAPSEGA - kükita temaga samale tasandile, ütle lapse nimi, vaata talle silma, puuduta õlast;

SINA-MINA AEG - see tähendab, et toimetate vaid kahekesi (vanem ja laps), tehes midagi, mis sinu lapsele rõõmu ja huvi pakub. On see koos jalutamine, müramine, pildiraamatute vaatamine, värvimine/joonistamine, laulmine, lemmikmänguasjadega mängimine jne. - oluline on, et tegevus meeldiks just lapsele. Küsida tulekski just lapselt, mida ta teha sooviks. Ajaliselt võiks see olla 20-30 minutit, kus laps saab sinu jäägitu tähelepanu osaliseks. Läbi selle tajub ta, et teda armastatakse ja et ta on oma vanemale oluline ja kallis. Selliste sina-mina tegevuste kaudu saab täidetud nö lapse armastuse ja ka tähelepanuvajaduse tass;

RITUAALID, MIS TOETAVAD IGAPÄEVAST SIDET - kallistused hommikul, õhtul. Nii tunneb laps, et olete temaga füüsiliselt seotud. Pereterapeut V. Satir on öelnud järgmist: vajame 4 kallistust päevas, et eluga toime tulla, 8-t kallistust sideme säilitamiseks ja 12 kallistust kasvamiseks ja arenguks;

”VIIS ÜHELE REEGEL”- kui suhtlemine lapsega tundub pingeline, tuleb lähitulevikus leida viis võimalust, kuidas temaga positiivset sidet luua;

Lülitage kodus olles oma DIGIVIDINAD välja ja sööge KOOS perega hommikusööki või õhtusööki.

Iseenesest on see laste loomuliku arengu, minapildi kujunemise osa, kui laps vaidleb vanemale vastu. Niiviisi püüavad nad saavutada kontrolli oma elude üle, taotledes, et me respekteeriks neid kui iseseisvaid indiviide (oma mõtete-tunnete-soovidega).

Alla 3-aastastega polegi mõtet vaielda - pigem ütle talle, millist käitumist temalt ootad.
A) Paku valikut – nt punased v kollased sukkpüksid;
B) selgita lihtsalt - läheme üle tee ja ma hoian sul käest kinni, nii on meil turvaline.

Alla 8-aastased ei mõista veel vanema pikki loogilisi selgitusi. Tee lihtsalt – kui sa ei saa nõustuda lapsega, ütle: “Tundub põnev mõte, kahjuks ei saa ma sellega nõustuda, sest…”

Umbes 9-eluaasta paiku suudavad lapsed oma soove ka adekvaatselt põhjendada, argumenteerida ja see on seotud tema loogilise mõtlemise arenguga.

Vanem kui eeskuju ja hoiaku kujundaja - kõigil on õigus oma arvamusele: kui soovime, et meie laps oskaks oma eriarvamusi meie soovide osas väljendada rahulikult, häält tõstmata, vihaselt reageerimata, konflikti minemata,- peab laps nägema, kuidas ta vanemad omavahel või temaga tõsistel teemadel arutlevad ja/või vaidlevad. Karjumata, kaklemata, teineteist austaval moel.

Vanem saab õpetada lapsele “viisaka vaidlemise” tehnikat, sellega anname lapsele kaasa kasuliku eluoskuse, oma seisukohtade selge väljendamine tuleb kindlasti tulevikus kasuks. Oluline on, et RÄÄGIME KORDAMÖÖDA - sina ütled oma seisukoha, mina kuulan sind ja sõnastan kuuldu tagasi ja kui sa oled nõus (jah, see oli see, millest rääkisin), alles siis ütlen ma oma argumendi. Sina kuulad, mida ma ütlesin, sõnastad mulle tagasi mida kuulsid ja kui olen nõus (jah, see oli see, mida ütlesin), siis on jälle sinu kord üks oma argument esitada.
Nii suureneb võimalus, et kasvab vastastikune teineteisemõistmine ja lähenetakse teineteise arusaamadele. Vanem saab arvestada lapse argumentidega ja vastupidi ning liigutakse edasi ühisele probleemilahendusele - leitakse mõlemat osapoolt rahuldav lahendus.

Foto: Shutterstock

22/02/2020

Scientists have 'accidentally' discovered that a compound in breast milk could have cancer fighting properties.

18/02/2020

Children can’t self soothe.

Calm down.

Stop making a fuss...

By themselves.

Their brain, body and emotional systems are too immature.

And it’s not what nature intends for humans, especially when young!

Sometimes their survival systems go into life preserving shut down.

That’s when the level of emotional pain or distress is too intense.

They may stop crying or complaining and become passive.

They seem to have learned to ‘suck it up!’

But that’s an unhealthy response as it isolates them from their feelings.

And from accessing kindness and coregulation.

Self regulation isn’t a life skill.

And our job isn’t to ‘teach children to self regulate.’

Our job is to repeatedly offer our safe, balanced nervous system.

So children repeatedly experience coming back to emotional and physical safety with a trusted ‘other.’

Their internal systems ‘learn’ this over time...

A long time.

And even as adults.

We are still primed to be soothed by a kind, safe ‘other.’

Address

Tallinn
12012

Telephone

+37253948800

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ortokids posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ortokids:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram