Hingel

Home
Estonia
Tallinn
Hingel

Psühholoogiline nõustaja & joogaõpetaja 🧘‍♀️ Idamaised praktikad & teekond sisemise rahulolu poole.

08/03/2026

🌼Imelist ja päikeselist naistepäeva kõigile kaunitele jogiinidele! 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
Soovin, et tänane päev tooks südamesse soojust, rahu ja rõõmu. Igas naises on peidus eriline vägi – õrnus ja tugevus korraga, tasakaal ja tarkus, mis kannab meid nii päikeselistest kui ka pilvistest päevadest läbi.
✨Päikesesõdalase poos✨
See asend sümboliseerib tugevust, julgust ja sisemist tasakaalu. Jalad loovad tugeva ühenduse maaga,rinnapiirkond avaneb valgusele ning meel leiab selguse ja stabiilsuse.Päikesesõdalane tuletab meelde, et meis kõigis on olemas sisemine jõud, rahulik kindlus ja valgus, millega oma teel kulgeda.
Seisa kindlalt nagu sõdalane ja lase oma sisemisel päikesel särada.🌞Sõdalane ei võitle vaid hoiab ruumi-endale ja maailmale.
Namaste 🙏

✨www.hingel.ee

24/02/2026

Tänukummardus Eestimaale, hingates sinimustvalges rütmis 💙🖤🤍
Palju õnne sünnipäevaks,Eesti! 🇪🇪
Olgu meis rahu,juured ja julgus olla päris 🙏

✨www.hingel.ee

09/02/2026

💕Sõbrakuu eripakkumine.
Treeni koos sõbraga ja jaga joogakogemust – kaks inimest, ühe hinnaga.
Kvaliteetaeg ja liikumisrõõm kahekesi koos garanteeritud.(Kehtib Neljapäevases joogatunnis)

🌸Regulaarsed praktikad :
• Esmaspäeviti kell 18:00–19:00 – Meditatiivne venitustund
• Kolmapäeviti kell 12:00–13:00 – Meditatiivne venitustund
• Neljapäeviti kell 18:00–19:00 - Rahulik joogatund
Trenni panus :
• 1x – 15 €
• 2x – 25 € (kehtib 1 kuu)
• 5x – 60 € (kehtib 2 kuud)
Tasumine enne trenni kohapeal või ülekandega:
HINGEL GROUP OÜ
EE582200221054011905
Selgitusse: Jooga

Registreeri: naerisvirge@gmail.com
Aadress: Mehaanika tn 21, II.korrus
Parkimine: Maja kõrval tasulises parklas – 1,5 tundi tasuta, kui registreerid auto II korruse parkimistahvlil.
NB! Matid,pleedid kohapeal olemas aga alati võid kaasa võtta ka oma joogamatil.

✨www.hingel.ee

27/01/2026

✨Südame– ja peensoole kanali (Shindos) venitus on suunatud kanali energiavoo toetamisele. Mida vabamalt südamekanali energia voolab, seda vabamalt ja mõnusamalt saame end oma kehas tunda. Harjutuse käigus läbi venituse mõjutatakse kanalit õrnalt, säilitades samal ajal sügava ja ühtlase hingamise.

✨Regulaarsed praktikad alates 2.02.2026:
· Esmaspäeviti kell 18:00–19:00 – Meditatiivne venitustund
· Kolmapäeviti kell 12:00–13:00 – Meditatiivne venitustund
· Neljapäeviti kell 18:00–19:00 – Rahulik joogatund

✨Palun anna oma osalemissoovist teada naerisvirge@gmail.com
Asukoht: Mehaanika tn 21, II korrus

✨www.hingel.ee

20/01/2026

✨Iga teekond ei vaja kiirust.
Mõnikord piisab suunast ja usaldusest.
Nii sünnib liikumine,mis kannab.

✨Veebruarist taas Blissis:
E.kl.18:00 Meditatiivne venitustund
K.kl.12:00 Meditatiivne venitustund
N.kl.18:00 Rahulik joogatund

✨www.hingel.ee

09/01/2026

✨
Muster,mida sa ei märka
jubib sind.

Muster,mida sa märkad,
annab sulle valiku. - Hingel

✨www.hingel.ee

02/01/2026

✨Uus aasta✨ on kui avar meri meie ees – täis võimalusi ja veel sündimata hetki.
Soovin, et need järgnevad 12 kuud oleksid elatud teadlikult, südamega ja kohalolus.
Et saaksime aasta lõpus vaadata tagasi ja öelda: see oli üks tõeliselt maagiline aasta.
Maagia ei ole juhus – me loome seda ise oma igapäevaste valikute, väikeste sammude ja sisemise tööga.
Kui panustame vaikselt ja järjepidevalt iseendasse, hakkab elu meile vastu helisema.
Las 2026 olla aasta, kus saaksime aasta lõpus öelda-see oli maagiline.✨

✨www.hingel.ee

28/12/2025

✨Aasta viimastel päevadel on hea seista hetkeks paigal ja vaadata, kuidas päike loojub –
ilma kiirustamata, ilma midagi parandamata.

Lõpetamine võib olla sama ilus kui algus.
Lahti laskmine ei ole kaotus, vaid ruum uuele.

Soovin sulle nendel aasta viimastel päevadel hetki peatumiseks.
Hetki, kus saad endalt küsida:
mis on mind sel aastal kandnud ja mille olen valmis tänuga maha jätma?

Uus aasta ei vaja täiuslikumat sind –
vaid kohalolevamat, ehedamat ja ausamat.
Sellest piisab. ✨

✨www.hingel.ee

10/12/2025

Homsesse kl.18:00 algavasse joogatundi on vabanenud paar kohta.Soovi korral kirjuta naerisvirge@gmail.com
✨www.hingel.ee

01/12/2025

Kaunist ja helget jõulukuu algust! ❄️💛

Tule ja luba endale vaikseid ning südantsoojendavaid küünlavalge praktikaid, mis loovad hingamisruumi, maandavad stressi ja aitavad leida rahu, mida sel aasta pimedaimal ajal enim vajame.

Regulaarsed jõulukuu praktikad kuni 20.12.2025:
• Esmaspäeviti 18:00–19:00 – Meditatiivne venitustund
• Kolmapäeviti 12:00–13:00 – Meditatiivne venitustund
• Neljapäeviti 18:00–19:00 – Rahulik joogatund

✨www.hingel.ee

Oled südamest oodatud! 🕯️💛

14/11/2025

✨Ardha Matsyendrasana ✨

Poolik Kalade Isand -selgroo liikuvuse parandamine, masseerib siseorganeid,avab pinges puusapiirkonna,stimuleerib vereringet ja viib tähelepanu sissepoole.
See on asana, kus aeg aeglustub, hingamine süveneb ja sisemine kuulamine saab ruumi.
✨”Kui väline sagin hajub,avaneb tee enda keskmesse”-Hingel

✨www.hingel.ee

08/11/2025

Valgust ja soojust pimedasse aega!

😇 Hingedekuu aeg kutsub meid aeglustuma, sissepoole vaatama ja hoolitsema oma sisemise maailma eest. Meis kõigis on valgus, mis saab olla teejuhiks nii meile endile kui ka neile, kes on meie kõrval. Kui lubame endal hetkeks peatuda ja kuulata, võib see valgus tuua soojust ka kõige pimedamasse aega.

Võta see aeg, et märgata iseennast – oma hingamist, oma rütmi, oma ruumi. See on sinu kingitus iseendale.

✨Hingedekuu regulaarsed küünlavalguse tunnid:

• Esmaspäev 18:00–19:00 – Meditatiivne venitustund
• Kolmapäev 12:00–13:00 – Meditatiivne venitustund
• Neljapäev 18:00–19:00 –
Rahulik joogatund

Oma osalemisesoovist anna teada: naerisvirge@gmail.com

✨www.hingel.ee

Address

Tallinn

Website

http://www.hingel.ee/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hingel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hingel:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tallinn?