VATEK - Eesti Vaimse Tervise ja Heaolu Koalitsioon

26/11/2025

✨ Veel pisut enam kui nädala saab esitada kodanikuühiskonna Aasta Tegija kandidaate!
Kas sul on mõni inspiratsiooniks olev vaimse tervise eestkõneleja, kes väärib tunnustust ja esile tõstmist? 🌿💚

👉 Esita oma kandidaat siin:
https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=scbCFitUrkWY70Z13DTC1NYr_rCNRPVPsZdnOLSTb35URVIwM0U0SEJZWURVTFgzOVowS0tDWVg0OS4u&fbclid=IwY2xjawOTwQRleHRuA2FlbQIxMABicmlkETEyZ2pRaG03OHZFQWtFMkhuc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHkOhYpWA8z0Ah5Og-N_RcnobmHH7iUVYK1Yv7clGfpA7SpdaRXnvWlRCmkw9_aem_4_zYF_wMPcnHLT3j-7BDOw&route=shorturl

💬 Aita head sõna levitada!
Hea Kodanik

Siin saad kuni neljapäeva, 4. detsembrini 2025 esitada kodanikuühiskonna 2025. aasta tegijate kandidaate! Aasta tegijatena tunnustame kodanikke, vabatahtlikke, kaasajaid, vabaühendusi, ettevõtteid ja muid organisatsioone ning algatusi, kes või mis on viimase aasta jooksul & #...

25/11/2025

Täna, rahvusvahelisel naiste ja laste vastu suunatud vägivalla vastu võitlemise päeval, on paljud hooned üle Eesti värvunud oranžiks 🟧 — vägivallavastase liikumise sümboliks ja nähtavuse loomiseks.

Eestis on ligi 41% naistest kogenud oma elu jooksul paarisuhtevägivalda.
Samal ajal on vaimse tervise mured (ärevus, depressioon) Eestis laialt levinud. Kui vägivald jääb varjatuks, süveneb ka vaimse tervise koormus. Vaikimine ei ole lahendus. 💛

📍 Kui sina või sinu lähedane vajab tuge, ära jää üksi:
- Abi ja info: www.palunabi.ee
- Ohvriabi kriisitelefon: 116 006 - ööpäev läbi, anonüümne
- Hädaolukorras: 112

Viited: Statistikaamet 2024; RVTU vaimse tervise uuring.

24/11/2025

VATEKi liikmeskond on taas kasvanud - tere tulemast meie sekka, Heaolu Keskus! 💙

Heaolu Keskus pakub tuge nii lastele, noortele kui ka täiskasvanutele - alates lastepsühholoogi ja kogemusnõustamise teenustest kuni psühholoogilise nõustamise, kriisinõustamise, traumateraapia, kaugvastuvõttude ja koolitusteni.

Tutvu nende tegemiste ja lähenemisega lähemalt: www.heaolu.ee

20/11/2025

Novembris 1989 vastu võetud ÜRO laste õiguste konventsioon rõhutab, et lapsed peavad saama sõnaõiguse neid puudutavates otsustes. Ometi näeme ka täna valdkondi, kus laste hääl ei kõla nii selgelt, kui see võiks. 🌍💙

Nagu lapsed ise on öelnud:

“AI mõjutab meie elu, aga meie häält ei kuulata.” 🤖🗣️

Vaimne tervis algab kuuldud ja mõistetud olemisest. Kui laps tunneb, et tema arvamust ei väärtustata, mõjutab see tema enesekindlust, turvatunnet ja heaolu. On oluline, et ka uute tehnoloogiate arendamisel oleks laste hääl laua taga - päriselt ja tähenduslikult. 💛✨

Kuulakem lapsi. Head rahvusvahelist laste õiguste päeva!
Laste tehisintellekti manifesti (2025) saab lugeda siit: https://www.turing.ac.uk/research/research-projects/childrens-ai-summit-and-childrens-manifesto-future-ai

19/11/2025

Just ilmus novembri VATEKi uudiskiri!
Kui sul on vaimse tervise valdkonna tegemised olulised, siis tasub kindlasti pilk peale visata - mõtleme koos, kuidas toetada paremat vaimset heaolu igas kogukonnas.

📬 VATEKi uudiskiri jõuab sinuni kaks korda kuus (iga kuu esimesel ja kolmandal kolmapäeval).

👉 Loe värsket novembri uudiskirja siit: https://www.vatek.ee/post/uudiskiri-kui-h%C3%A4sti-on-vaimse-tervisega-meeste-poolt-domineeritud-ehitus-ja-t%C3%B6%C3%B6stussektoris
👉 Liitu uudiskirjaga siin: https://vatek.sendsmaily.net/landing-pages/fdb12f26-20f3-4499-b0e6-c3155c4e7d7b/html/

Hoia end kursis vaimse tervise kogukonna uudistega!

19/11/2025

Tähistame meestepäeva, mõeldes ka vaimsele tervisele 👨🧠

Tänasel meestepäeval tasub hetkeks peatuda ja pöörata tähelepanu vaimse tervise teemadele 💭. VATEK jagab väikese ülevaate värskest uuringust, mis käsitleb meeste poolt domineeritud ehitus- ja tööstussektori psühhosotsiaalseid riske 🏗️🏭.

Uuringut „Tööstussuhted ja psühhosotsiaalsed riskid: võimalused ja väljakutsed riskide ennetamiseks ja juhtimiseks“ tutvustasid viimases VAimse TErvise Klubis TalTech - Tallinna Tehnikaülikooli doktorant-nooremteadur Mari-Liis Ivask ja kaasprofessor Karin Reinhold 👩‍🏫.

Rohkem on võimalik uuringust lugeda siit: https://hiva.kuleuven.be/en/research/theme/workandor/p/PSYR-IR-opportunities-for-industrial-relations-to-prevent-and-manage-psychosocial-risks-in-post-pandemic-workplaces

17/11/2025

Vaikuseminutid kutsub kõiki koos endaga looma rohkem tänu, märkamist ja lahkust igasse päeva. 💛

Nende uus Tänulikkuse ja lahkuse väljakutse algab juba täna - kui tunned, et võiksid pimedasse aega veidi rohkem kergust ja headust, siis haara võimalusest! Igal hommikul ootab sind väike, aga mõjuv heaoluamps, mis sobib hõlpsasti tööpäeva rütmi. Väikestest sammudest sünnib suur muutus. ✨

Vaata lähemalt ja liitu väljakutsega 👇

🚀 Liitu Tänulikkuse ja lahkuse väljakutsega – alustame homme! 🚀
Juba 3000 inimest on väljakutseks valmis – tule sina ka!
👉Pane end kirja siin: https://mailchi.mp/vaikuseminutid/tanulikkuse-ja-lahkuse-valjakutse

Mis sind ees ootab?
✅ 15 päeva jooksul saad igal hommikul meilile praktilise heaolu tõstva ülesande.
✅ Teekonna sammud on kiired ja lihtsad, ideaalsed igasse tööpäeva.
✅ Väikestel sammudel on suur jõud – järjepidevus loob pikaajalise mõju!

🎉 Tasuta lühikoolitus
Väljakutse lõpus, 2. detsembril kell 12:30, toimub tasuta LÜHIKOOLITUS "Töörõõm läbi tänu ja lahkuse: 3 praktilist harjutust, mis muudavad koostöö kergemaks".
👉 Pane end koolitusele kirja siin: https://mailchi.mp/vaikuseminutid/luhikoolitus25

Tule kampa, et teha iga päev väike samm heaolu toetuseks!

29/10/2025

👉 Mis teeb sinu kogukonna selliseks, et seal oleks hea olla – ja kuidas sina saad sellesse panustada?

Iga päev kujundavad meie enesetunnet inimesed meie ümber – pereliikmed, kolleegid, naabrid, sõbrad. Meie kogukonnad. Just kogukondadest ja nende rollist (aga mitte ainult!) vaimse tervise toetamisel rääkisimegi veebiseminaril „Kogukonnad ja vaimne tervis“, mis toimus vaimse tervise kuu raames koostöös METK maaeluvõrgustiku teenistusega.

🎥 Vaata järele veebiseminari salvestust YouTube’is:

METK maaeluvõrgustiku teenistus koostöös Eesti Vaimse Tervise ja Heaolu Koalitsiooniga VATEK korraldas veebiseminari: Vaade maaelu arengule sarjast: Kogukonn...

10/10/2025

Täna tähistatakse maailmas ülemaailmset vaimse tervise päeva. VATEKil on peale selle veel üks põhjus rõõmustamiseks – saime MTÜ-na viieaastaseks! 🎉

Tähistasime seda sel nädalal oma liikmete ja sõpradega – jagasime naeru ja tordihetki ning üllatusena osalesime muusikateraapias, mis pani kogu ruumi helisema.

Viis aastat hoolimist, koostööd ja kasvu. Ja mitmed-mitmed aastad veidi teises vormis enne seda.

Aitäh kõigile, kes on selle teekonna osa olnud – koos loome hoolivamat kogukonda ja tervemat ühiskonda 💛

07/10/2025

Eile toimus Eesti Puuetega Inimeste Koda korraldatud teemapäev "Elu kui dokfilmis. Kes lavastab kohaliku tasandi sotsiaal- ja hariduspoliitikat? Kes vastutab võtteplatsil ligipääsetavuse eest? Kohalike omavalitsuste valimiste eri".

Sisukas päev lõppes kahetunnise KOV valimisdebatiga, kus osalesid suuremate erakondade esindajad. Moderaator Urmas Vaino tõstatas debati lõpuosas olulise teema - vaimse tervise käsitlemise kohalike valimiste programmides, märkides, et seda kajastatakse endiselt napilt.

Rõõmuga kuulasime, kuidas mitmed poliitikud tõid oma vastuses esile VATEKi poliitikasoovituste olulisuse ning kinnitasid, et need on leidnud koha erakondade valimisprogrammides.

📺 Kogu teemapäeva ja debatti saab täispikkuses järelvaadata Postimehe veebist: https://www.postimees.ee/8336937/video-kohalike-valimiste-eel-vaideldi-sotsiaal-ja-hariduspoliitika-teemadel

Suur tänu Eesti Puuetega Inimeste Kojale teemapäeva ja debati korralduse eest!

Eesti Puuetega Inimeste Koda korraldab esmaspäeval, 6. oktoobril Tallinnas Öpiku konverentsikeskuses teemapäeva «Elu kui dokfilmis. Kes lavastab kohaliku tasandi sotsiaal- ja hariduspoliitikat? Kes vastutab võtteplatsil ligipääsetavuse eest? Kohalike omavalitsuste valimiste eri».

07/10/2025

Debatid kuumenevad, plakatid täidavad linnaruumi ja sotsiaalmeedia kihab poliitpostitustest - kohalike valimiste kampaania on täistuuridel.

❓Kui palju räägitakse kohalike valimiste valimisplatvormides vaimsest tervisest?

VATEKi analüüs näitab, et pilt on kirju:

✅Positiivne: mitmed erakonnad lubavad parandada vaimse tervise teenuste kättesaadavust ja toetada kogukondi.
⚠️Murekoht: ennetus, koostöö ja valdkondadeülesus jäävad endiselt tagaplaanile. Süsteemne ja terviklik lähenemine on haruldane.

💸OECD hinnangul maksavad vaimse tervise probleemid Eestile igal aastal 2,8% SKT-st - see on ligi 1,1 miljardit eurot. Kujuta ette, kui palju sellest saaks investeerida ennetusse ja heaolusse, mitte tagajärgede lappimisse.

👉Loe lähemalt ajalehest Eesti Päevaleht: “Analüüs: mida erakonnad kavatsevad teha vaimse tervise toetuseks?”
Reformierakond Eesti Keskerakond Eestimaa Rohelised Parempoolsed Sotsiaaldemokraatlik Erakond Eesti Konservatiivne Rahvaerakond Isamaa erakond Eesti 200

Oktoobris toimuvaid kohaliku omavalitsuse volikogu valimisi silmas pidades avalikustas VATEK (Eesti vaimse tervise ja heaolu koalitsioon) kevadel Eesti vaimse tervise kogukonna soovitused ning tegevuse, mida iga vaimset tervist väärtustav omavalitsus saab oma elanike vaimse tervise edendamiseks te...

14/08/2025

Kelle vastutus on elanike vaimne tervis? 🤲

KOV valimiste eel on paslik meelde tuletada, et elanike heaolu ja turvalisuse tagamisel on kohalikel omavalitsustel teiste hulgas oluline roll. Omavalitsusjuhtidel on võimalus astuda suuri samme inimeste vaimset heaolu toetava elukeskkonna kujundamisel. Teadlike otsustega saab mõjutada seda, kui ligipääsetavad on vaimse tervise teenused, kui palju on panustatud ennetusse, kui tugevad on kohalikud kogukonnad ja kui hästi toimib eri valdkondade koostöö.

Vaimse tervise ja heaolu küsimused väärivad kohta igas valimisprogrammis ja igas koalitsioonilepingus. Häid mõtteid leiab meie KOV paketist: https://www.vatek.ee/kov2025