Podoloogia kabinet

10/04/2026

💙 Kallid kliendid, aitäh teile usalduse, heade sõnade ja tagasiside eest!

Eriti väärtuslik on lugeda selliseid sõnu:
„On kohe näha, et spetsialist vaatleb jalgu tervikuna, mitte ainult ühte probleemi.”

Just selline terviklik podoloogiline lähenemine on meie jaoks väga oluline. Jalgade üldseisundi hindamine, harjutuste soovitused, õigete jalanõude valik ja ennetav hooldus aitavad mitte ainult lahendada hetkeprobleemi, vaid toetavad ka jalgade õiget funktsiooni pikemas perspektiivis.

Aitäh, et märkate meie professionaalset lähenemist, kabineti puhtust ja kõrget hügieenitaset.
Teie tagasiside inspireerib meid iga päev veelgi paremaks saama! 🙏✨

Tänutundega,
Podoloogia Kabinet 💙

ipodo.ee

06/04/2026

👣 Konnasilm — see ei ole lihtsalt “konnasilm”.
See on märk sellest, et jalalabale langeb **liiga tugev punktkoormus** 🎯
Kõige sagedamini tekib selline konnasilm pöialuuluude peade piirkonnas või varvaste liigeskottide piirkonnas.
Ja väga sageli on peamine põhjus **jalanõud** 👟
Sellised, mis võivad väliselt tunduda täiesti normaalsed ja isegi mugavad, kuid samal ajal koormavad üle kindlaid jalalaba piirkondi.
Seega, kui konnasilm tekib uuesti, on oluline mitte ainult see eemaldada, vaid mõista ka, **miks see tekib**.
Jalanõude valiku konsultatsioonil ma:
✨ joonistan teie jalalaba kontuuri
✨ selgitan just teie jalalaba eripärasid
✨ kontrollin jalanõusid, millega te kohale tulete
✨ vaatan üle veel 3 paari jalanõusid, mille te endaga kaasa võtate
Ja lõpus näitan, kuidas isegi jalanõu välise välimuse järgi saab juba ette märgata olulisi nüansse 💻
📩 Kui soovite mõista, kas teie jalanõud sobivad teile ja miks konnasilmad tekivad, registreeruge konsultatsioonile.
ipodo.ee #подолог #подологигорьиванов #кабинетподологии #подологталлин #лечебныйпедикюр #мозоль #стержневаямозоль

31/03/2026

Kevad on käes – aeg hoolitseda oma jalgade tervise ja heaolu eest! 🦶
T1 3. korrusel asub Podoloogia kabinet, kus võtab teid vastu kogenud jalaspetsialist podoloog Igor Ivanov (E017093). Tema poole võib pöörduda nii erinevate jalaprobleemide korral kui ka siis, kui soovid oma jalgadele lihtsalt rohkem hoolt ja tähelepanu pakkuda.
Loe lähemalt: https://www.ipodo.ee

31/03/2026

12/03/2026

Siin voite vaadata podoloogite nimekiri

PODOLOOGID EESTIS🦶

✨Podoloog on spetsialist, kelle töö on seotud jala (jalalaba) tervise, selle säilitamise ja taastamisega. Tema töö on jala seisundi hindamine, nahahooldus, haavahooldus, küüneplaadi hooldus ja korrigeerimine, abivahendite soovitamine ja valmistamine ning jala tervise (sh hügieeni) alane nõustamine.

✨Podoloog on kvalifitseeritud spetsialist, kes on läbi kahe aasta kestnud õpingute õppinud ja praktiseerinud, et mõista ning märgata jalalabas ja jalas erinevaid haigusi.

✨Õpe lõpeb 5. taseme kutseeksamiga. Tartu Tervishoiu Kõrgkoolil on esmakutse andmise õigus ja lõpetamisel saadav esmakutse on eluaegse kehtivusega.

🟤TARTUMAA
Dagmar Mošarov
Aule Hallik
Alla Hüvenen
Kristiina Päll
Karin Valdmaa-Kurvits
Jana Leis
Ragne Lakson

🟤HARJUMAA
Igor Ivanov
Mairi Printsmann
Annelii Eelma
Anastasija Zaitseva
Julija Krasnova

🟤PÄRNUMAA
Olesya Gritsenko

🟤LÄÄNE-VIRUMAA
Helle Komp
Anete Toimingas
Reine Roost

🟤JÕGEVAMAA
Mariaano Kaur

🟤VALGAMAA
Marju Põhjala
Gätly Puri

🟤VÕRUMAA
Merike Tein
Külli Krevald
Anneka Põder

Vaata lähemalt siit - https://jalaspetsialistid.ee/podoloogid/

03/03/2026

Facebook tuletas just meelde, et kolm aastat tagasi – 28. veebruaril – külastas meie gruppi PODO22 Tartu Tervishoiu Kõrgkoolis Eesti peaminister Kaja Kallas 👣🇪🇪🤝✨

Ja jah — loomulikult oli see meie grupp: Eesti esimene podoloogia rühm 🩺🦶 Meie jaoks oli see tõeliselt märgiline sündmus ja tugev toetusavaldus uuele erialale Eestis.

Podoloogia ei ole ainult esteetika — see on eelkõige jalgade tervis, tüsistuste ennetamine ja inimeste elukvaliteedi parandamine 💛

Sellised hetked motiveerivad õppima veelgi tõsisemalt ja edasi arenema. Aitäh tähelepanu eest tervise ja meditsiinihariduse teemale! 🙏📚

13/02/2026

💅✨ Geellakk on ilus, kuid vahel võib see probleemi “peita”.
Kui märkad värvimuutust, küüne irdumist (onühholüüs), põletavat kuumust lambi all, küünevallide punetust — pane esteetika pausile. ⛔️

⚠️ Õrnad hoiatused:
• tihe katmine + tugev eemaldus → küüneplaadi õhenemine
• “kõrvetab” lambi all → oht põletuseks ja hilisemaks irdumiseks
• roheline pigment võib viidata infektsioonile (tihti Pseudomonas) — vaja spetsialisti hinnangut 🩺
• kodukomplektid/odavad materjalid → suurem risk allergiale ja keemilisele ärritusele 🧴

✅ Lihtne reegel: kõigepealt tervis, siis ilu.
Kahtluse korral pöördu podoloogi/dermatoloogi poole. 👣🩺



Rohkem info leiad artiklis -

Pealtnäha süütu geellakk võib kaasa tuua mitmeid terviseprobleeme. Podoloog Igor Ivanov ja küünetehnik ning auhinnatud küünetehnikute koolitaja Erika Bernjakov selgitasid geellakkimisega kaasnevaid ohte. Podoloog Ivanovi sõnul peaks esteetiline välimus olema jalahoolduse viimane samm. „O...

10/02/2026

Piimasegude saastumine on üleeuroopaline probleem. Tagasi kutsumiste põhjuseks on toksiini avastamine ühes kasutatavas koostisosas. Kauplejatel, kes tagasikutsutavaid tooteid müüvad, tuleb müük peatada.

06/02/2026

Palju õnne aastapäevaks! 🥳🎉
Täna saab meie kabinet 1-aastaseks! 🥂✨

Aasta tagasi, 7. veebruaril 2025, avasime uksed T1 kaubanduskeskuses 🏢✨

Selle aasta jooksul on olnud palju olulist:
👣 jalgade ja küünte hooldus
🩺 täpne töö ja tähelepanu detailidele
💙 usaldus, soovitused ja teie naeratused
📈 kasv ja areng iga päev

Aitäh kõigile, kes on olnud meiega — te olete meie suurim motivatsioon! 🙏😊
Ees ootab veel rohkem hoolt, kvaliteeti ja uusi tulemusi 💪🌿

Armastusega, teie meeskond 🫶👣✨

06/02/2026

⛑️🩺 Oluline teada!

Iga 3 aasta tagant peavad tervishoiutöötajad uuendama esmaabi andmise tunnistust 📄✅
See aitab hoida oskused ajakohased, et hädaolukorras oleks abi kiire, õige ja turvaline 🚑⚡️

🔁 Uuendamine = praktika + uued soovitused
👩‍⚕️👨‍⚕️ Professionaalsus algab valmisolekust aidata
💙 Hoolime patsientidest ja iseendast

⛑️💪

20/01/2026

Eesti kaitseväe ajateenijatel hakati massiliselt võtma küüneseene analüüsi — tulemus on murettekitav: 19% juhtudest tuvastati onühhomükoos (küüneseen). 😳🦶🍄

See ei ole ainult “kosmeetiline” probleem. Küüneseen levib kergesti eriti siis, kui jalad on pikalt kinnistes jalanõudes, on niiskus ja suur koormus — täpselt need tingimused, mis on levinud ka igapäevaelus ja spordis. 🥾💦🏃‍♂️

Kui märkad küüntel muutusi (paksenemine, kollakas toon, murenemine, küüne irdumine, ebameeldiv lõhn), ära oota. Varajane diagnoos ja õige ravitaktika annavad parima tulemuse. ✅🧑‍⚕️

Mis aitab ennetada:
• vaheta sokke iga päev ja kuivata jalanõusid 🧦
• ära kasuta “võõraid” susse või jalanõusid 🚫
• töötle jalanõusid seenevastaste vahenditega 👟✨
• kahtluse korral tee analüüs, mitte “ravi pimesi” 🔬

Hoolitse jalgade eest — need kannavad sind iga päev. 💪🦶

15/01/2026

Jälle kooli