Sinu psühholoog

25/02/2026

Hea juht ja HR töötaja!
Anna oma panus uuringule!

Eestis on vaimse tervisega seotud haiguslehtede arv murettekitavalt kasvanud. See ei ole enam vaid tervisemure, vaid otsene väljakutse ettevõtete jätkusuutlikkusele. Psühholoog Olga Jakuškin kutsub juhte jagama oma kogemusi, et leida suunad toetavama töökeskkonna loomiseks. Tihti arvatakse, e...

30/12/2025

Depressioon…antidepressandid?

29/12/2025

Läbipõlemine…antidepressandid?

10/11/2025

Mõnikord piisab lihtsalt ukse avamsest….iseendasse.

Kui tunned, et sees on hirm või segadus — tule minu hubasesse kabinetti. Siin ei pea kiirustama.
Siin võib lihtsalt olla.

Aitan sul samm-sammult leida rahu ja julgust muutusteks, ilma süütundeta. 🌿

www.sinupsuhholoog.ee

24/10/2025

Psühhoteraapia — sügavamat laadi teraapiline töö, mis aitab kliendil mõista ja muuta käitumismustreid ning emotsionaalseid mustreid. Kestab mitu kuud, võib ka aastaid.

www.sinupsuhholoog.ee

24/10/2025

Individuaalne konsultatsioon — personaalse lähenemisega nõustamine, keskendudes kliendi sisemistele väljakutsetele ja eesmärkidele.

www.sinupsuhholoog.ee

24/10/2025

Pere konsultatsioon — toetav ja lahendustele orienteeritud töö peresuhete (abikaasad, laps-lapsevanem) parandamiseks ja konfliktide lahendamiseks.

www.sinupsuhholoog.ee

24/10/2025

Konstellatsioonid — süsteemse perekonstellatsiooni meetod, mis aitab näha ja lahendada peresüsteemi dünaamikaid.

www.sinupsuhholoog.ee

24/10/2025

Seminarid ja töötoad — grupipõhised koolitused ja seminarid enesearengu, stressijuhtimise, suhtlemisoskuste ja teiste teemade kohta.

www.sinupsuhholoog.ee