Tiibeti Meditsiin -Sorig Khang Estonia

11/08/2025

The First Tibetan Medicine school and Healing Center in the Baltic and Nordic regions A living place of Tibetan Medicine, healing, and community By the inspiring vision of Yuthok Yönten Gönpo and under the expert guidance of Dr. Nida Chenagtsang, we are proudly establishing the very first Tibetan ...

08/08/2025

Avasta midagi enamat kui tavaline jooga – Nejang Yoga
16.–17. augustil Zoomis ja Sowa Rigpa Väluste Koolis

Kui enamik eestlasi mõtleb joogast, kujutame ette venitusi, hingamisharjutusi ja rahulikku meelt. See kõik on ka Nejangi joogas olemas – kuid lisaks avab see ukse iidse Tiibeti tervendustarkuse maailma, mida Eestis harva õpetatakse.

Nejang Yoga on 24 liigutusest koosnev haruldane tervenduspraktika Kalachakra süsteemist, mida mungad on kasutanud sajandeid oma keha ja energia tervena hoidmiseks. Need harjutused on õrnad, aga sügava toimega – nad aitavad vabastada pingeid, tasakaalustada siseorganeid, parandada liigeste liikuvust ja tuua meel selgeks.

Kahe päeva jooksul õpid neid liigutusi samm-sammult ning saad teada, kuidas neid kasutada oma igapäevaseks enese tervendamiseks. Lisaks saad osa autentsetest selgitustest ja Tiibeti tervenduse filosoofiast, mis annab harjutustele sügavama tähenduse.

See töötuba on Sulle, kui:

Oled joogas algaja või kogenud – see sobib kõigile.

Tunned huvi tervise ja heaolu loomulike, iidsete meetodite vastu.

Soovid kogeda midagi haruldast ja inspireerivat, mida Eestis tihti ei leia.

Kohti on vaid 20 – broneeri oma koht varakult!
Osale kas Väluste rahulikus ja kaunis looduses või mugavalt oma kodust Zoomi vahendusel.
See on harukordne võimalus õppida Tiibeti tervenduskunsti otse autentsest allikast – ja avastada, et jooga võib olla palju enamat kui Sa seni arvasid.

Kursuse tasu 125 EUR
Toit kohapeal olijatele 25 EUR päev

Juhul kui teil on küsimusi, siis kirjutage e-postile sorigkhang.estonia@gmail.com

03/08/2025

Eriline Tiibeti ravijooga Drukmo Gyaliga Sowa Rigpa Väluste Koolis ja Zoomis 16. ja 17. augustil, sobib kõigile
Very special Tibetan healing yoga in the Sowa Rigpa Väluste School and on Zoom on the 16th and 17th August. Suitable for everybody.

Ancient Tibetan Healing for Body and Mind. Nejang Yoga is a rare and ancient Tibetan healing yoga rooted in the Kalachakra system. These gentle yet profound exercises are designed to support physical health, mental clarity, and overall well-being—working both holistically and targeting specific or...

23/03/2025

Dear Friends of Sowa Rigpa and friends of Sowa Rigpa Väluste School

In the next months, there will be several events.

29th March will start Mantra Healing one course online with Drukmo Gyal. Join a 4-week immersive course in Tibetan Mantra Healing (Ngakchö Rigpa), an ancient practice deeply rooted in Sowa Rigpa (Traditional Tibetan Medicine). Lectures and group practice on weekends

5th to 13th April. Join Us for a Hands-On Clay Plastering Course & Renovation Week
Training Weekend: April 5–6, 2025
Full Workweek: April 5–13
During the first weekend, you’ll learn the fundamentals of clay plastering. For a deeper learning experience, stay for the entire week and apply your new skills to the ongoing renovation project.
The teacher is Matti Pennanen

16th April to 20th April will be a part of Sowa Rigpa's 4 four-year studies teaching: Three nyepa diseases according to Sowa Rigpa. Teacher is Anu Rootalu-Wachsmann.
This course will be available for those who come in person, as well as online.

3rd and 4th May. Weekend course on Tibetan Karmamudra according to Yutog Njinghtik in the Sowa Rigpa Väluste School. Weekend course by Olev Poolamets

Advanced Clay Plastering Finishing Course: May 17–18, 2025
Volunteer Work: May 19-23, 2025
Teacher is Matti Pennnanen

17th May 17.00 NGO ATTM Estonia General meeting in the Sowa Rigpa Väluste School and online

28th May to 1st June will be as a part of Sowa Rigpa 4 year studies teaching: ཐོར་བའི་ནད། Miscellaneous Diseases according to Sowa Rigpa. Neoplastic Disorders according to Sowa Rigpa. Teacher is Hanna Väliaho (Ani Tharpa).
This course will be available for those who come in person, as well as online.

Welcome to Join!

Look more sowarigpaschool.com

23/03/2025

Head Sowa Rigpa ja Sowa Rigpa Väluste Kooli sõbrad

Lähikuudel on tulemas mitmeid sündmuseid.

29. Märts algab Mantraravi 1 kursus Drukmo Gyaliga online koolitusena. Kursus toimub viimasel märtsi nädalalõpul ning aprilli nädalavahetustel.

5-13 aprill Savitööde õpe ja savitööd Sowa Rigpa Väluste koolis. Juhendaja Matti Pennanen. Teretulemast õppima ja talgutöödele.

16-20 aprillil toimub 4 aastase Sowa Rigpa koolituse raames koolitus: Kolme Nyepa haigused. Õpetajaks Anu Rootalu-Wachsmann. Koolitus on kohapeal ja online. Tere tulemast neile kes ei ole seda kursust läbinud või kordama.

3. ja 4. mai Karmamudra nädalalõpukoolitus Väluste koolis. Juhendajaks Olev Poolamets

17-23 mai Savitööde viimistlus Sowa Rigpa Väluste koolis. Juhendaja Matti Pennanen, Tere tulemast õppima ja talgutöödele.

17. Mai kell 17 ETTMA aastakoosolek kell 17 Sowa Rigpa Väluste koolis ja online

28. mai- 1. juuni. 4 aastase Sowa Rigpa koolituse raames koolitus Mitmesugused haigused(kaks esimest päeva, eelmise koolituse lõpetamiseks). Isetekkinud haavandid(kolm viimast päeva). Õpetajaks Hanna Väliaho(Ani Tharpa). Koolitus on kohapeal ja online. Teretulemast neile kes ei ole seda kursust läbinud või kordama.

Lisaks muudki huvitavat. Saate lisateavet ja registreeruge sowarigpaschool.com

01/03/2025

Happy Losar!
Head Tiibeti Uut Aastat!

ENG: Join Us for a Hands-On Clay Plastering Course & Renovation Week! 📍 Sorig Khang Väluste School Renovation Project 🗓 April 5–13, 2025 Are you interested in natural building techniques and sustainable construction? Join us for a hands-on Clay Plastering Course and Workweek at

27/02/2025

https://purelandfarms.com/programs/losar-2025?fbclid=IwY2xjawItn4lleHRuA2FlbQIxMQABHWlnNy6FeNCJt98Qk6YufKHBlD5CviaN5LEcKIo7JWDGjkeuWKlt9e9Sgw_aem_ZhuHc3L8AFmP7-9o_U6Oig

09/02/2025

Next course of the 4-year programme will be soon in the Sowa Rigpa Väluste School. Participate on site or online through Zoom.
We will start on 22nd February at 11.00. Zoom link will be sent one day before to the registered participants
22-26 February 2025 intensive 5 days training with Hanna Väliaho(Ani Tharpa). She is giving teaching about the ཐོར་བའི་ནད། Miscellaneous Diseases according to Sowa Rigpa.
Please register:
ཐོར་བའི་ནད། Miscellaneous Diseases according to Sowa Rigpa — Sowa Rigpa
Or just inform your participation sorigkhang.estonia@gmail.com
This course will be available for those who come in person, as well as online via Zoom, the sessions will be recorded and available for students participated in MP3 format. Hanna have prepared also conspectus for participants it will be send to your e-mail on teaching day, you can use it during a course or later for personal use.
This session covers the understanding of miscellaneous diseases according to Sowa Rigpa, specifically designed for students in the 4-year program as part of their curriculum. Other interested participants must first complete the foundational Root Ta**ra course. Please reach out via email if you wish to access and study the Root Ta**ra course.
Price for the whole course is 250 EUR, food is 20 EUR per day. Simple accommodation by suitable donation.
With questions you can contact soringkhang.estonia@gmail.com
Or phone+37256622588

Head Sõbrad
Hanna Väliaho kursus Mitmesugused haigused Sowa Rigpa järgi toimub juba kahe nädala pärast Sowa Rigpa Väluste koolis. Tulge kohale või osalege Zoomis.
Registreeruge kodulehel:
ཐོར་བའི་ནད། Miscellaneous Diseases according to Sowa Rigpa — Sowa Rigpa
Või saatke e-post enda osaluse kinnitamiseks sorigkhang.estonia@gmail.com
Registreerunud osalejatele saadetakse Zoomi aadress päev enne kursust. Kursus algab 22.02 kell 11.00 Sowa Rigpa Väluste Koolis.
Kohal viibivad või zoomis osalejad saavad sel korral ka MP3 kursuse lindistuse, lisaks on Hanna ette valmistanud mahuka konspekti, selle saate kursuse alguses digitaalselt kursuse ajal jälgimiseks.
Osalemiseks peab olema läbinud vähemalt Juurtantra kursuse(seda saab läbida ka eellindistatud koolitusenea, kui huvi võtke ühendust). Koolitus on 4 aastase õppe osa.
Kursuse tasu on 250 EUR, toit 20 EUR päev, majutuse eest sobilik annetus.
Küsimuste korral kirjutage sorigkhang.estonia@gmail.com või helistage 56622588 Olev

16/01/2025

2024.aastal asutasid Edmund Burke'i Selts ja Estonian Business School Rahvusvahelise Aldous Huxley Keskuse Tallinnas. Keskuse avasündmusena toimus läinud aasta mais konverents "Kui juhtub mõeldamatu".
Sel reedel 17. jaanuaril kutsume teid osa saama kaunist Tiibeti laulude kontserdist, mida esitab Drukmo Gjal.